昨日は５回目のリハビリでした
手術して１ヶ月が過ぎ
固定が外れて２週間ですが
意外と回復も早いみたいです
手のひらの上下の返しは
手のひらを上に向けるのが
かなり返せるようになりました
下に返すのがまだまだ痛い
でもあまり返しすぎてしまうと
また手首が緩んでしまうと言われました
手首から動かすのではなく
肘から左右に返すように言われたけど
これまた難しいんですよねぇ
昨日診察はなかったけど
担当の先生がリハビリ見に来てくれて
順調と言われたから安心しました
来週診察だからまたスノボＯＫ早まるかな
※出来る様になった事
● 以前よりは両手で洗顔・洗髪が出来る
● あまり負荷がかからない物なら
包丁使って切る事が出来る
● サポーターしなくても不安感が無くなった
● 両手こすり合わせて手を洗える
● 軽く手を振ってバイバイが出来る
● 前より少し手首を内側に曲げる事が出来る
こんな感じかなぁ
昨日よりも今日‥
また１つ１つ出来る事が増えました
今日よりも明日…
また１つ１つ出来る事が増えたらいいなぁ
【TFCC損傷 術後リハビリ記録】