ヨガ先駆者モデルのクリスティ・ターリントン
モニカの大親友のBちゃんは、
ヨガのインストラクターをやっています☆
ヨガの先生たちの健康やライフスタイルの意識はとっても高いです！
そのBちゃんに教えてもらったとっておき情報！
４０過ぎのと～ってもと～っても４０歳過ぎには、
まったく見えないお美しい先生がいるらしいんですが、
その秘密は。。。。。。
な、な、んと！
毎日
逆立ちをすること！！
たったこれだけ！
なにやら、普段まったく心臓よりしたになることにない頭を下にすることで
血が循環してよいとのコト！
２分でできますね！
がんばりましょー！
おすすめ♪
