本気のダイエット
久々の記事の更新にも関わらずrankingもアクセス数もすごくて
1人ニヤニヤしてます(*´ｪ`*)
ありがとうございます。
毎日更新中のインスタも見てねー♡
結婚式までの2ヶ月
かなり本気でダイエットしました。
わたしがしたのは月2回キャビテーションに通ったのと
酵素ドリンクとダイエットティーを飲むのと
ビタミンとカルシウムのサプリをとってお菓子を減らしました。
あとはーーー早食いをやめて30回以上噛むことと
夜は白ご飯も抜きました。
酵素ドリンクとダイエットティーはこれ
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結果2ヶ月弱で3.1キロ落としました。
ビタミンのサプリ（ビタミニン）と
カルシウムのサプリ（ナノカルファミリープラス）は
Hulaの先輩のカイロのお店でお取扱いがあるので
気になる方はお問い合わせしてみてね。
今まで飲んでたサプリはなんだったんだって言うくらい
この二つのサプリはすごい即効性もあって
お肌の調子も良くてダイエットも出来たのは
このサプリのおかげでもあります♡
まだまだゆるーくだけどダイエット続けてて
トータルで3.5キロ落ちてます♡
式が終わってもエステにも通い続けるコトを理解してくれた
彼のおかげでもあります♡
主婦になっても女磨きはしないとねー(*´ｪ`*)・・・blogranking