スカイプ対話会 ~喫茶去~
Amebaでブログを始めよう!
本日22:30~Skype対話会喫茶去を開催します(^^)
定員6名ほどですのでお早めにお申し込み下さい☆

こちらのコメント欄もしくは、メッセージにてお申し込み下さい☆


スカイプ対話会喫茶去は、スカイプを利用してグループで語り合う会です。
全て無料でどなたでも参加することが出来ます。
自分の事を語りたい方や
いろんな人の話を聞きたい方が安心して参加できる場です。
また、セラピストやコーチの学びの場としての機能も果たしています。
中にはラジオのようにただ聴いているだけの参加という方もいらっしゃいます。
出入りも自由、参加の仕方も自由
どうぞご自分なりの参加の仕方でお楽しみ下さい(^ ^)
人の良いところをみていきたいなぁ・・・

問題なんか探してもなぁ・・・

誰かを恨んだり、許すために身を切るような思いをしなきゃいけないハメになるんだもん

そうしてやっと許したとしてもさ・・・

いろんなことがスッキリするかというと、また新しいものが見つかったりするだけなんだもん。

いつまでそれを繰り返すんだろう?

「自分自身を見つめていくことが大切だ!!」

確かに大切かもしれないけど、立ち止まって見つめてたって陰鬱になってくだけのような気がするんだよね。


じゃあどうする?
やっぱりポジティブに進む?

とにかく前向きに良いこと考えながら進んでみる?

それだってどうせだんだん辛くなってくるだけでしょ・・・


なになに??

良いところを見たいっていうのに随分ネガティブなこと言うじゃないって?


いやいやそうじゃなくてさ・・

自分自身を見つめることが大事とか、ポジティブに進むことのどっちがいいかを決めたいんじゃないんだよね。

問題を見ている人を否定したいわけでも、ポジティブに進もうとする人を否定したいわけでもない。

どんなアプローチをするセラピストも、自分と向き合っている人も、ポジティブに進んでいる人も・・・

その奥にある「意志」が尊いし、その「愛」が素晴らしい。

どんな状態にある人も、その「存在」は認められるなければならないと思うんだ。

だから、セラピストの仕事は、問題を見つけたり、解決したり、指摘してあげることじゃなくて、その「意志」に寄り添い、労い、勇気づける。

ただそれだけなんじゃないだろうか・・・・ただの自分の信念だけどさ。。

いろんな考え方があります。

やり方や意見の違いがあっても、
価値観や信念に共感出来なかったとしても・・・

すべての存在自体を尊重して認められる・・・僕はそんな存在でいたいなぁ~






横浜駅近くのお店を貸切にして、クリスマス会を開催します(^ ^)
いろんな仲間が集まって、つながって、ひろがって、楽しい会にしたいと思います☆
気軽に遊びに来て下さい!

日時:12月23日(日)13:00~16:00


【主催】
スカイプ対話会~喫茶去~
ヒーリングでつながるコミュニティ
DATSAN


[クリスマスイベント概要]

1⃣向山有輝による感動のバイオリン生演奏。優しい音色に心が安らぐ癒しの時。
2⃣イメージサプリというカードを使った交流会
3⃣DATSAN結成報告と歌の披露
(プロジェクターで流します)


[料理内容]
7種類の料理を取り放題+飲み放題
※ビールは別料金となります。
美味しい料理で気兼ねなく話がはずみます。

- 飲み物一覧
※当日、若干の変更がある場合がございます
●ソフトドリンク
オレンジ100%・グレープ100%・ウーロン茶・ジンジャーエール

●カクテル
- VODKAベース
スクリュードライバー・モスコミュール・ブルドック・ウォッカトニック・
ウォッカリッキー
- GINベース
ジントニック・ジンバック・ジンリッキー・オレンジブロッサム・
カシス(オレンジ・グレープ・ソーダ・ウーロン)
カンパリ(オレンジ・グレープ・ソーダ)
ピーチウーロン・ファジーネーブル・ピーチジンジャー

- 料理一覧
※当日、若干の変更がある場合がございます
生ハムとチーズのオードブル
新鮮カルパッチョ
おまかせサラダ
フライドチキンアンド皮付きポテト
ホームメイドピザ
とてもおいしいパスタ
デザート

[場所]
ゴリラキッチンhttp://www.gorilla-kitchen.com/

※横浜駅南改札より、徒歩5分程度です。

[参加費用]
4,500円/人
会場代、食事代、イベント代を全て含みます。
(ビールを注文される方は、追加として500円/1杯となります)

以下のフォームよりお申し込み下さい☆
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b1f3fcdf216034

※向山 有輝 (Yuki MUKOUYAMA)
photo:01


埼玉県狭山市出身。
5才よりヴァイオリンを始める。東京藝術大学音楽学部付属高校、東京藝術大学を卒業。
現在フリーランス演奏家として、リサイタルやサロンコンサートの他、子供のためのアウトリーチ、コーチング、現代即興演奏、現代舞踊とのコラボレーション、民族楽器やシンセサイザーとのコラボレーション等と幅広く活動中。
これまでに、景山誠治、景山裕子、松原勝也各氏に師事。

※イメージサプリ交流会
photo:03


カラー色彩カードを使って、フィーリングが合う人と仲良くなれるメッセージ交換。

イメージサプリと呼ばれるカラーカードを使い、気に入ったカードを選んでいただき、その場にいる人と感性のメッセージ交換。いつの間にか話が弾む。そんな体験をしていただけます。

※DATSAN
photo:02


概要については当日お話があると思います(^ ^)
実は、ただの歌を歌う集団ではありません!
普段はスカイプによる対話会を開いていますが、
一部の方からご要望頂いていた個人セッションを行っています。
ご興味のある方は以下をご覧下さい。
http://ameblo.jp/look4self/entry-11342132326.html

〔セッションのご感想〕

胸がつまる様な思いが2週間くらい続いていた時に、たかさんにセッションを依頼しました。
胸の詰まり具合と自分で整理しきれない思いを抱えお話していく中で、”抑圧していた怒り”の感情に気づかされました。それは職場で自分の居場所がないと勝手に思い込んでいたあせりからくるものでした。
あせりから来る怒りだと気がついたのは、たかさんと一つ一つ丁寧に話を紐解いていき自分自身で怒りの感情に触れることができ、見つけること、気がつくことができたからでした。


それは奥底で自分も感じていた事なので、今やっと自分の女性性を素直に表現していく、本来持っている、しなやかさ、やさしさ、受容していく事に対してオープンになっていいんだと感じる事が出来、体全体がやわらかさで
包まれていく様な感じがしました。
そこから、新たな自分の中の女性(女神みたいな方)がたかさんの誘導で私のちょっと離れた正面にビジュアルで
出現し、ほほえみかけられたのです。
女性と対話していくといいねというたかさんのアドバイスがあり、これは良い助っ人が現れた、安心したなあ~なんて
ワクワクしていたら、彼女のポジションが私のすぐ右横に移ってきたのです。

今でも彼女との対話は意識的に続けています。たかさんとのセッションによって、隠してきた自分の女性性を開いていく回路に火が点いた様な気がしてます。それは、とても暖かい小さな灯で風が吹いたら消えてしまいそうですが、
確実に自分の中に存在しているのだと日々感じる事が増えてきました。
傷つきやすい自分をそっと支えてくれるほのかな暖かさは、今では私の中で安心感に変わろうとしています。

たかさんの暖かく安定感のあるエネルギーは無理なく今自分が必要としているポイントに光を注ぎ、新たな転換を促し、自然な流れを紡ぎだしてくれる魔法のように輝くものだと感じました。

私にとってこの女神さまはこれからの人生においての良き伴走者であり、しなやかに軽やかに生きるという視点を
思い出させてくれるなくてはならない存在となることを確信しております。

たかさんはそんな女神様を引き出してくれました。ありがとうございます。感謝と愛をこめて。
アメブロの更新久しぶりになります。

「対話の可能性を実感してもらいたい。」

対話による様々な効果を分かち合う仲間の輪を広げていく為に
毎週喫茶去というスカイプ対話会を開いています。

参加されている方々の人生に変化とつながりが生まれてきています。
対話の場で何が起こっているのでしょう?

カウンセリング・コーチなど心理系に興味のある方にとっては学びの宝庫。
悩みや葛藤がある方にとっては、突破口が見つかるチャンスです。

スカイプさえ登録してあれば全て無料です。
気軽にご参加ください。

喫茶去について(詳細を知りたい方・お申し込みの方はこちら)

http://ameblo.jp/look4self/entry-11250424651.html

☆無料でメルマガを発行しています。(毎週金曜発行予定)
喫茶去で起きている事、ファシリテーターの感じている事など一歩踏み込んだ情報を
載せていきます。のぞき見感覚でご登録ください。
以下よりご購読頂けます。

http://look4self.com/event/?page_id=8
こんにちは、喫茶去ファシリテーターの若松です。
いつもありがとうございます(^^)

さて、今回は個人セッションのご案内です。

普段は喫茶去というグループで行う対話会を開いていますが、
一部の方からご要望頂いていた個人セッションをスタートします。

【こんな方は個人セッションがオススメです】
●グループでは語れないことを扱っていきたい方
●個人的な段階を踏んだ変容をお望みの方
●自分軸をしっかりさせていきたい方
●夢や目標を達成したい(または設定したい)
●その他ご相談ください

【他のセッションとの違い】
セッションは、型にはまらずあなたの無意識と相談しながら進んでいきます。
返答に困るような質問を繰り返したり、私の価値観をあなたに当てはめて
「変化」させようとするようなセッションにはなりません。

そして私は行動や努力を強要したりはしません。
努力はしなければならないものではなく、したくなるものだからです。
正しい努力は、自分が努力しているなんて思わなくても
ついうっかりやっているものです(笑)

あなた本来の力を引き出し、意志が活性化されていくことで
人生に流れが生み出されます。
頑張らなくても自然と人生に良い流れが来るので、もしかしたら
「ただ運が良くなっただけ」
というように感じるかもしれません。
努力している感じがしない、頑張っている感じがしない・・・けど
なぜかうまく行ってるな~というのが特徴かもしれません。

【詳細】
方法:スカイプまたは電話でのセッションになります。
時間:平日の1時半~ 夜22:30~のいづれか、1時間のセッションです。
料金:8000円

《お申し込みはこちら》

※備考欄に個人セッション希望と記入してご希望の日時をお書き添えください。


昨日は予定のない日曜日。
久しぶりに庭の草刈りをしているとある事が浮かんで来たのでシェアします。

この季節、全く手入れをしていない庭の草は伸び放題も伸び放題!!
まるで密林のようでした(笑)

大分前から気付いてはいたんです。
でも・・・
どうせ刈ってもまた伸びるし・・・

なんて先延ばしにしていました。

まったく雑草っていうのは、どうしてあんなに伸びるんでしょう(^^;)
肥料もなんにもあげてないのに、どこからともなく種が飛んできたり
草の根が分かれて増えていき、あっという間に庭を埋め尽くしていきます。

自然の力ってたくましいなぁ~って
感心しながら草刈機で刈り込んでいるとまたいつものクセが始まりました。

あっこれって・・・人の頭の中(心の中)と似てるなぁ~って

ただ普通に生活しているだけなのに、思考や感情という名の雑草がいくらでも生えてくる。
あっという間に心の庭は草ぼうぼうになっていく。

定期的に草刈をして庭をスッキリさせることが大切だよな・・・うん。

キレイになった庭でさっそく家族を招いてバーベキューをしました。

あっそうそう・・・心の草刈には、喫茶去という対話会がぴったり(笑)
もしかしたらあなたの足元に咲いているキレイなタンポポを見つけてくれる方との出会いが
待っているかもしれません。

どうぞお気軽にご参加くださいね☆
ゆるふわ禅

無事是貴人(ぶじこれきにん)


なにもしなくてもあなたはすでに十分すばらしい人ですよ
という意味で説明されます。

ここで言う「無事」というのは、なにもなかったという意味ではなくて、
なにもしなくても(付け加えなくても)という意味です。

よく「ありのままでいいんだよ」ということを言われます。
やさしくて温かい言葉ですね

しかしそういう言葉をかけられても、
「ありのままってなんだろう?」
どうしたら、ありのままになれるんだろう?
私のありのままってどんなだろう?

そんな自問自答が始まります。
自分に問いかければ問いかけるだけ、頭の中はどんどんありのままから離れていきます。
するとこんがらがって、ありのままになれない自分はダメだぁ~
という人も出てきます。

ありのままは、行動では表せません。
ありのままは、言葉でも表せません。

何かを変えれば、何か条件が加わればありのままになるのではなくて
ありのままであることに気づくことしか出来ない。

そう考えるともう、ありのまましかないのかもしれません。

がんばっているあなたも
悲しんでいるあなたも
逃げ出したいあなたも

すべてひとつの魂の中に詰まっています。


魚を釣るためのポイントを通りすがりのつり名人に教えてもらいました。
出会って10秒で「師匠」と呼んでいたからでしょうか・・・
仕掛けまで全部つくって必要なことを細かく教えてくれました(笑)

それからの釣果はもう歴然です!!

さて釣りをする時の三つのポイントをご紹介します。

1えさ

対象の魚によって、エサの種類が変わります。
適したエサを選ぶ事が大切です。

2仕掛け

針の大きさが違うだけで釣果が変わってきます。
岸の近くをねらうのか、遠くを狙うのか、どのくらいの深さにいる魚を狙うのかで
まったく仕掛けが異なってきます。

3ポイント(場所)

魚がいなければ話になりません。
自分の対象としている魚がいる場所に釣り糸をたらすことが前提条件になります。


いろんなことに当てはまる面白い話しだなぁ~と思ったのでシェアです。


先週かな?喫茶去でこの話をしてみんなに聞いてみました。
みんな一人一人個性的な意見が飛び出して
ちょとした心理テストのようになりとっても興味深かったです。


魚を釣るのに大切なことと聞かれて思い浮かんだことって・・・

あなたが普段何かを得ようとする時に自然と取る方法と一緒ではありませんか?

どうぞお友達にも質問してみたください☆
今日は、肩こりにならない方法を教えます。

この方法を知って、実践することが出来れば
もう肩こりになることは絶対にありません。

絶対ですよ(^^)
嘘じゃありません。本当です。

メモの用意なんていりませんよ。
たった二つのことを守って頂くだけで大丈夫です。

1 呼吸をゆったりとしておくこと

2 表情をゆるめておくこと(微笑んでいる感じ)


これだけです・・・・
あれ??
期待はずれでした(^^;)

もっと、特別な体操とか、食事法とか、姿勢がどうとか・・・
専門家っぽいのを期待されていましたか?

でもこれで充分なんです。
この二つさえ守ることが出来れば肩こりになることが出来ません

そんなに簡単ならどうして肩こりで悩んでる人がたくさんいるんだ??
怒りとともにそんな声が聞こえてきそうですね。

その答えは簡単です。
呼吸をゆったりして、表情を緩めたままでいる事が難しい状態にいるからです。

こんな二つのポイントを知ったところで、
肩こりを予防できない事を私はよくわかっています。
知ったところで、実践することは出来ないからです。

問題は、より深いところにあります。
その肩こりを引き起こす「本質」がまだ見えていないところ
(または、見ないようにしているところに)に隠れているんです。

穴の空いている船から染み出してくる水を、いくらかき出したって、
また水はいくらでも溢れてきます。
再び自由に航海に出る為には、穴を塞ぐことが唯一の方法なんです。

症状に目を向けているうちは本質が見えてきません。
「本質を見極める」為には、いったん症状への執着を手放して、身体の構造異常への疑念や、外部要因への責任転嫁を辞めて、
真摯に自分自身と向き合っていく必要があると僕は考えています。

先日、慢性痛に苦しんでいる方のお話を聞く機会がありました。
慢性的な痛みや不快感に苦しめられている方にとっては、耳触りなことを言っているのは充分解っています。
きっと他の人にはわからない苦しみだとシャッターを閉じられてしまうでしょう。
怒りの感情が湧き出してくる方もいるかもしれません。

しかし、もしそんな自分と向き合っていきたいという方がいらっしゃったら、僕はその怒りにも寄り添っていきたい。そう思いました。

多くの人にとってはただのおせっかい。
それもわかってるけど・・・
久しぶりに感情が揺さぶられました。