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やっとビブラムを手に入れました。
軽いし持ち運びも便利。履くだけで、足指を相当動かすので、足底筋やふくらはぎも柔らかくなるし、歩く、走る事で5本指本来の機能がもどってくるらしい。
早速歩いてみました。ソールが薄いから、後ろ足の伸びる感じがわかります。
どんな変化があるか楽しみです
最近リピートしているシャンプーを紹介します。
プルトワオーガニクシャンプーです。http://pourtoi-organique.jp
石鹸ベースで香りも良くコンディショナーもしっとりです。
そもそも私は普通のシャンプーで湿疹が出てから、化粧品も内容分やキャリーオーバー成分も確認して使っていました。
大体は石鹸にクエン酸やお酢を使っていましたが、髪が長くなるにつれて枝毛や切れ毛が目立って来たので、シャンプーを探していた時にこれに出会いました。〓香りは今のロットのはゼラニウムが一番香るのでフローラルな感じです。
美容師さんにも絡まりが減ったと言われました。〓
食べ物だけでなく体に使用する物も自然な物に気をつけると環境にも優しいのでお勧めです〓