私の体が あるときを境に 気づいたら 元気になってました。
その境には 実はいろいろなことがあったので
なにがその原因なのかは はっきりと分りませんでした。
３度目の流産をしたのもその頃でした。
５月５日の子供の日が その最後の日で
なんとも記念の日になりました。
今年の子供の日 夫に 今日は何の日か覚えている？と
聞いてみましたが・・・やっぱ 分りませんよね。
最初から そんな悲しいの日のことは 頭に残さない
前向きな夫ですので そうなんでしょう。
でも 子供の日にお腹の子供と決別をしなければならなかったことを
思うと・・・きっと 忘れないでね・・・というメッセージだったと思って
感謝の日になりました。
もちろんショックもありましたけど
その頃の私は 少し前向きになっていたので
これを機会に 絶対に モムジョリという 出産をしたあと
体をいたわりますが 流産も同じこと
それで 絶対安静 元気になってやるんだ！！と
そればかりを 意識していたことを思います。
・・・・だからでしょうか？
いえ まだ思い当たることがあります。
実は わたしが スピリチュアルに目覚めて
教会の教えを全面的に疑い始めた頃でした。
組織批判 メシア批判には至らないのですが
なんか おかしなことを教えている・・・？という
気づきに至っていました。
だから 取り入れるのは 世の中に あふれている
わたしにとって 軽やかな波動と 希望を与えてくれる
メッセージに集中しました。
心が晴れたから？
それもあると思います。
でも その心が晴れたお陰で 何が変わったかというと
呼吸が変わったのだと思います。
ゆったりと 穏やかな心で居られるようになったんで
わたしの呼吸が ゆったりと 深くなったのだと思います。
常に深呼吸をするような・・・・・？
私たちは 呼吸を普段意識していませんよね。
でも １日に何回もやってます。
もし なにかしら ストレスや焦りに 見舞われていたら
きっと 呼吸も浅くなったり 速くなったり・・・
それでは体が うまく 回っていかないかもしれません。
その心のストレスが 体のストレスとなり
不自然な呼吸の為に いろいろなところに 弊害が
出ていたのではないかと思ったのです。
呼吸のことだけ書いてある 本が 頂き物の中に
そういえばありました。
読み始めてみたら ちょっと難しいんですが・・・
でも 呼吸の大切なことと そして 今 かなり理想の呼吸が
できているから こういう風に成れたのかもしれないと
思って とりあえず 閉じてしまいましたが・・・。
瞑想もある意味 呼吸が大切になってきますよね。
もちろん 頭の中で 考えることも大切ですが・・・
どちらが先になるのか 分りませんが
今日は しばらく 呼吸に意識を向けて見られては
いかがかな？と思いました。