ほとんどが朝ヨガ初ﾃﾞﾋﾞｭｰの方でした♪
連日の猛暑で
朝の日差しが心配でしたが
ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ
みんなで気持ちがいい時間を
過ごせました～
朝ヨガの効果は
最近話題ですね!!
夫婦参加の旦那さまは一年ぶりのヨガ
仕事が忙しくなり
運動を中断…
朝ヨガあとは
気持ちも頭も体もスッキリ!!
リセット大事だな～とおっしゃっていました。
今からお仕事だそうす。
きっと仕事もはかどるはず!!
お子さんと参加された方は、恥じらう娘さんに苦笑いでしたが、外でのコミュ二ケーションもたまにはいいですよね！
これから朝ごはんにカフェでモーニング!!
みなさん、それぞれ１日を有効に使う計画を立てられていました
参加者のみなさま、お疲れさまでした。
ありがとうございました。
まだまだ暑い日が続きますが
夏を楽しんでいきましょう!!
次回は8月24日
17時半～
サンセットビーチヨガ
中田島砂丘であります。
どなたでも無料で参加できますので、
ご家族やお友だちを誘って参加してください♪
では
素敵な日曜日を！
Android携帯からの投稿