今までの自分の行動や在り方を振り返ることになるでしょう。
そして、これからの自分の行動や在り方を選択していきます。
私はコーチングを通して、
自分を認めてあげるために
「自分自身に誇れる自分でいる」
ことを大切にすることにしました。
私の伝えたいことをいろいろな人に伝えるために、
会社を辞めました。
自分の感情と向き合い続けるために、
自分の中の恐れや憎しみも、私自身だと認めることにしました。
コーチングでは、
「何を選択したか」よりも
「なぜその選択をしたか?」という理由を大切にします。
選択した事柄ばかりに気が行くと、
何らかの原因で変更を余儀無くされたときに
軌道修正がやり辛くなります。
だからこそ大切なのが、
自分自身の感覚や感情をしっかり味わっておくこと。
そこで味わった感覚から溢れ出た意味を大事にすることで、
次の選択が必要なとき、より自分らしくいられます!
選択がうまくいかなかったときも、
選択した意味に立ち戻って考え直すことができます。
自分らしく進み続けたい!と思ったら!!!
コーチングってどんなもの?をお伝えするために
サンプルセッションをご提供しております。
資格認定コース中の2014年内までは、サンプルセッションは無料です。
コーチングフィーもお試し価格。
お気軽にお問い合わせください♪
メール : hitomiito0224☆gmail.com
(☆を@に変えて、お送りください。)