2010/10/17(日) 夕食

牛肉のたたき （ルッコラ添え）
おろしれんこんスープ （人参、あわび茸）
かぼちゃと紫芋のサラダ
日奈久天とこんにゃくと野菜の煮物

2010/10/17(日) 昼食

ズッキーニとオリーブとツナのトマトソースパスタ

昨夜は高校のときの飲み会だったため、料理なしだった。

2010/10/16(土) 昼食

れんこん天
日奈久天と野菜の煮物
ごぼうとわかめの味噌汁

2010/10/15(金) 夕食

ポークソテー（小林カツ代の料理本から）
かぼちゃと紫芋のサラダ
日奈久天とこんにゃく、野菜の煮物（ベースのレシピ ）

水曜、木曜は帰宅が零時すぎだったので、お弁当と有り物ですました。

2010/10/12(火) 夕食

無印良品のレトルトカレー
万願寺唐辛子の煮浸し
人参のグラッセ

今日は私も同居人も帰ってきたのが１１時過ぎていたので、簡単に済ませた。