お気に入りのボディケア紹介★

ヴィクトリアシークレットのボディケア

ミスト＆ボディバターですもう大好き

倖田來未ちゃんが使ってるってことで気になったのがきっかけで

PLAZAでたまたま発見して買ってしまってからはリピーターです

テスターで匂いをクン②・・・1番お気に入りの香りを決めました！

ちなみに私は【ロマンティックウィッシュ】がお気に入り

甘いお花の香りめちゃ良い香りです★

なんか女度があがった感じがします笑

ちなみに1番人気がある【ラブスペル】は良い香りなんですが、

若干、芳香剤の香りが・・・

香りの待ちも悪くないし、夏とかは腕とかにも塗ると動くたんびに良い香りが～

匂いフェチの私はたまんなーい！！笑

香りの持ちはボディバターの方が断然いいです！

ただ、容器が大きい・・・。持ち運びが・・・。

ジムや旅行にもっていく時は小さい容器に移しています。

ちなみに価格

ボディバターで3.980円

ミストで１.680円(通販価格)

ボディバターちょっと高いけど大体半年くらいは持つし、

コスパも◎です

最近、気になっている香りは【デリケートペダル】

バラ系、ムスク系の香りが好きな方は是非

Victoria's Secret

http://www.victorias.jp/ ←ボディケア用品の通販

http://www.victoriassecret.com/ 　←本ヴィクシーのサイト

バレンタインですね～

今日はバレンタイン

・・・ですが、私はいつもの日曜日と変わらず

友達とジム行って体動かしてました笑

友達に昨日作ったマフィンあげたら、喜んでくれたし

【メニュー】

ストレッチ　→　筋トレ(7種)　→　エアロバイク　

　→　ステップ(昇降運動)　→　ストレッチ　→　サウナ

サウナは最近まじめに入りはじめたのですが、

お肌の調子が良い感じがします生理前ですが化粧ノリが◎

これからも続けてみよー！

後、ステップの消費カロリーが半端ない！

階段をずっと昇り続けている状態ですから

今日は15分間で130kcal消費でした。足パンパンーー！

ちなみにエアロバイクやランニングマシンよりもカロリーの消費量は◎

ヒップアップにも効果があるみたいです！

ジムの帰り際に珍しく男友達から「ご飯行こー」のお誘いが

チョコ目当てか！？笑

ドスッピンだったのでお断りしましたが。笑

あー本命くんからのお誘いはなんでないのーーー？？泣

★HAPPY VALENTINE★ハッピー バレンタイン★

明日はバレンタイン～

今年はマフィンを作ってみました

ココアのマーブルですなか②上手にできたー

金曜日に会社の可愛い後輩ちゃん達がチョコくれたので

お返し＆友チョコ用に

ホントは片思い中の彼にも渡したかったけど、

次いつ会えるかわかんないし・・・。手作りって重いしな～

普段、お菓子つくりとかあんまりしないので楽しかったー笑