体重:87.6kg(前日比:---kg)
体脂肪率:44%(前日比:---%)
今日の測定結果
体重:87.8kg(前日比:-0.2kg)
体脂肪率:42%(前日比:-2%)
昨年からまた数値が悪くなり(体重もMAXで92kgまで増えた)ちょこちょこ頑張ってたのですがさほど良くならず……。
ここに再び死闘の日々を綴ることにしました。過去の自分のやり方を真似る!
先週くらいからブートキャンプも再開。まだフルではできていませんが、1kg程度は落ちた模様。こんなの誤差のうちですが。
食事もダイエット当時のものに移行するべく準備中。今週中にはなんとか。
また人間らしさとはほど遠い生活に戻らねばならぬ……。