神戸松蔭ラクロス部

ご無沙汰しております。

今年も夏が近づいて来ました！！！

そうです！いよいよリーグ戦が始まります！



その前に…お知らせです…。

2014年7月05日 土曜日

桃山学院大学にて。

定期戦を行います\( ˆoˆ )/！！！

詳細はまたTwitterでもあげる予定です。@KOBESHOIN

松蔭では、新しく素敵な一年生をたくさん迎え今年はチャンスの年です！！


ぜひ、皆様の応援をよろしくお願いいたします。

みんな、まだ約2ヶ月ですがとっても成長しました☆


そして、上回生も去年の思いを胸に一生懸命戦います！！！

今年も神戸松蔭ラクロス部の応援をよろしくお願いいたします！

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学園祭

今週　１１月１６、１７日は神戸松蔭女子学院大学学園祭です！！！！！

男女関係なく一般の方が入れる大チャンスです！！！ぜひ神戸松蔭のアットホームな雰囲気を感じ取りに来てください！

また

なんと

ラクロス部も出店します（拍手）

タピオカジュースを心を込めてあなたにお注ぎいたします。

お友達、ご家族、おじいちゃん、おばあちゃん、みんな誘って、みんなでタピオカ飲んで・・

学園祭をエンジョイしちゃいましょう！！

また模擬店投票があります！

ぜひラクロス部に一票入れていただけたらと思います！！！

入れてくれた方にはなんと、ラクロス部員からお客様の好きな選手　選抜１名と握手ができます。

こんなうれしいことめったにありません！！！

おまちしております。

体幹トレーニング

昨日は小雨の降る中少し練習をしたあと、

神戸大学の女子ラクロスのトレーナーさん

YONEさんが松蔭へ来てくださり、トレーニング講習を開いてくださいました

講義内容は、「体幹トレーニングについて」


普段私たちも体幹トレーニングを取り入れていますが、ただただやるだけでなく、効いてるコトを意識することとちょっとしたコツで、もっと鍛えられると言うことが、分かりまし(°∀°)b

一回生ゆりもなぜか顔を真っ赤にしながら、書記をしたり、ぺも、お見本となって頑張ったり…

今日はヨガの神様マネージャーのミカが来れなかったので、その分も頑張っていました。

話はしっかり聞いて下さい。まなみちゃん。そこそこの問題児です


みんなの身体の歪み、YONEさんのハンドパワーによって…

いや、YONEさんの体幹トレーニングによって身体がまっすぐに戻りました！

普段気がつかない歪みに気づいて、それがプレーにも影響してくるとは(°_°)


これから、体幹トレーニングを取り入れてい来たいと思います！

またYONEさんから、身体の歪みチェックの写真を送っていただけるそうなので、すごく楽しみです

また是非講習会などよろしくお願いします

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☆球技大会☆

球技大会無事に終了しました(*^^*)

来てくれた松蔭生ありがとうございました

みんな、すごく運動神経がイイし、
最後はラクロスの簡単バージョンで、

ポートラクロスというのをしました

みんな初めての道具でも上手につかいこなして、とても驚きました(^^)b

今回は
大阪産業大学から

男子のラクロス部が応援に駆けつけてくれて、一緒に楽しく球技大会を混合でする事が出来ました！

みんなめっちゃ可愛い

なのに、めっちゃ動くやん！笑

運動がしたくなったら、いつでも遊びに来てください！北グラウンドでやっています。体育館のまた上です(^^)

私たちラクロス部も、また球技大会などのイベントをこれからもどんどんして行くつもりですので、

Twitterのフォローや、アメブロのチェックして置いておいて下さい(^.^)

今回の球技大会は私たちもすごく楽しかったです！
予定が合わなかったり、こちらの都合で来たかったのに来れなかった方ほんとうにごめんなさい(T_T)是非次は一緒にやりましょうね！！！

お疲れ様でした！

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球技大会〜ダイエットして•五月病を吹き飛ばそう〜

新1回生は、GWもあけ学校に慣れてきた時期…長い梅雨がくる前に、いっぱい体を動かして、発散•リフレッシュしませんか？(^ ^)
運動したい！痩せたいあなたに、ラクロス部は今回球技大会を主催する事になりました！＼(^^)／


5月

28日火曜日
31日金曜日

四限終わりに球技大会をします！
雨の場合は変更があるかもしれませんが、楽しい予定を考えておりますし、豪華プレゼントもあるかもしれません❤(*´艸`*)

五限の方も、途中抜けもオッケーです(*^-ﾟ)v

1人でも、お友達と一緒でも、回生とわず募集中です！みんなで楽しく遊びましょう

@KOBESHOIN





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