2025/10/05 日朝ごはん午前中は私はダラダラ娘は起きてこない夫は在宅で仕事仕事終えた夫とおにぎり食べてジムへジム帰り日高屋私は煮卵とネギ唐揚げを食べる夜は麻婆豆腐炒飯サラダキャベツとキノコの炒め物