こんにちは、LA GYMの⑨です。
本日15時から、、、
柔術クラス昼の部やってます！！
楽しく技術を覚える柔術クラス
※初心者限定のクラスになります。
今注目の柔術は道着を着用して行うため襟や袖や裾を掴むことができ、そのため多種多様な技とその防御法があります。
掴み方や腕や脚の角度で極まる場合と極まらない場合がある、とても奥の深い競技です。
たくさんの技を、一つ一つ覚える楽しみもあります。
組み技系格闘技は、キックボクシング、空手と言った立ち技系格闘技とは全く違う筋肉を使うので、パフォーマンスの向上も期待できます。
選手のフィジカル強化やキックボクシングに慣れた方はもちろん、体力アップやダイエットしたい初心者にもオススメです！！
そしてキックボクシングと違い偶発的なラッキーパンチが無いため、怪我のリスクが最小限です。
そのため40代、50代から始める方が多い安全な競技です。
先週の柔術クラス昼の部。
体験申し込みはこちらから
※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。
見学は予約無しでもできます。
柔術クラスは毎週土曜日20時と
毎週火曜日15時から！！
皆様の参加をお待ちしております！！
電話でのお問い合わせは0762334478まで。
受付時間 午前10時〜午後10時（日曜・祝日、お盆、年末年始を除く）
※レッスン時間中は電話に出られない場合がございますので、体験申し込みフォームからのご予約をおすすめ致します。
金沢でダイエットならLA GYM!!
※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。
見学は予約無しでもできます。
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