こんにちは(≡^∇^≡)

牛乳・乳製品が身体にいい～って信じているあなた

事実を確かめて下さい

内海聡さん（内科医）の投稿をシェアします。

牛乳やその発酵食品がないと生きていくことさえ難しい世界が存在
するので、私は牛乳を完全否定するのは難しい。

しかし牛乳はいいことばかりではなく、むしろ悪いことが多いのは

一般人が知っても何の損でもない。

牛乳の栄養成分表を見ると確かに重要な栄養素が入っている。

このことは間違いない事実だが、

これでカルシウム豊富なので牛乳を飲めば骨が強くなるかというとそうではない。

これは牛乳の中にはマグネシウムが含まれてはいないためだ。

そうすると何が起こるかというと、

骨はむしろとけてしまうという奇妙な現象が起こる。

違ういい方をすれば牛乳を飲めば飲むほどに骨は弱くなってしまう

牛乳の害はそれだけではない。

日本人の乳糖不耐症は７５％にも上るそうだ。

いわゆる牛乳を飲むと下痢するというあれである。

日本人は古来より牛乳を飲む習慣がなかったので、

体の中でその酵素を作ることができず、

民族的に牛乳を飲むに合わない民族だという...こともできよう。

このあたりでも西洋化の矛盾が垣間見える。

そうであるにもかかわらず頑張って牛乳を飲んでいれば、

アレルギーなどほかの問題も生じかねない。

ニンゲンがよく心配しているガン。これにも牛乳は一枚かんでいるとされる。

ジェインプラントの本が有名だが、

畜産で育った乳牛の
牛乳は成長ホルモンや女性ホルモンが含まれている。

抗生物質も入っている。過酸化脂質も入っている。

牛乳が性ホルモン系のがん（前立腺がん、乳がん、卵巣がん）の

発症リスクを高めるというのは、いくつも医学研究されている。

にもかかわらず多くの

日本人の医学者はそれを否定するらしい。

私は自己の健康など望んでいないのだが、

健康になりたいと主張する人々は、牛乳については一考されたほうが良いかもしれない。

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薬を出さない・注射を打たない自然流育児で有名な小児科医

真弓貞夫先生監修で小学生が読んでも分かる本がありますv(^-^)v

サロンのお客様には、本当に日本人に合った「食」について

お話をさせて頂いてます。

神話を信じて常識と捉えて身体さんに無理を押し付けてしまい

結果、健康を害し生活習慣病に（肥満など・・・）

何が間違いなのかも分からない

牛乳で作られているヨーグルトも然りです

乳酸菌が身体にいい～

なんの乳酸菌がいいんでしょ～

（考えたことありますか？）

「生きた菌が腸にとどく」

これは、大嘘

自分の身体のなかの菌は、お母さんのお腹の中にいた頃

お母さんから受け継いでます（常在菌）

ヨーグルトの中の菌、（よくCMなどで聞いている菌）

これは、外の菌（外部菌）なので身体の中で増えない

しかも、菌のエサが糖なので牛乳使用

ヨーグルトが便秘にいい・・・とCMなどでもありますが

日本人は、牛乳を飲む習慣がない民族だったので

日本人の八割近くが乳糖分解する能力を持っていません

便秘解消の本当の理由は、ただ下痢しているだけなんです

乳糖が分解できない為、腸内での状態が悪くなるために起こる症状です

それなのに、牛乳・ヨーグルトが身体にいい～・・・と言えますか？

なのに何で身体にいい・・・と言われ続けるのか？

乳酸菌が身体にいい～といわれるのは

化学物質・添加物が含まれていない発酵食品などです

添加物・保存料なしの発酵食品は。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

残念ながら、今は大変少なくなってきています(^^;)

乳酸菌生産物質（バイオジェニックス）

簡単に言うと、善玉菌のエサです。

善玉菌が増えるんです～

善玉菌がたった４０％身体の中にあれば、人は病気にならない

老衰でしか死ねないそうです（笑）

そして、コレステロールをコブスタノールに変えて糖の吸収をカットするそうです

高密度乳酸菌の成果が発表されてから（エビデンスがとれている）

こぞって、乳酸菌、乳酸菌と便乗して乳製品の会社やメディアが取り上げ

ここ数年、腸内環境・腸内バランスなど目に付くようになっていませんか？

CMなどに流されていることって真実＝事実とは異なるんですね(^_-)-☆

日本バイオ株式会社の乳酸菌生産物質（バイオジェニックス）

鈴木光政先生の研修に参加すると

本当にいつもとても勉強になります。

光政先生が、日本人は原因を正そうとしない民族で

（確認しない民族ということらしいです）

結果を求める民族だと、お話をされたことを思い出しました

少しでも、関心があれば調べて見てください

そして、確認して見てください。

「牛乳・乳製品が身体にいい～」と、信じているあなた！！