2008-12-01 00:11:10

投手(ピッチャー)のケガをしない育成指導方法とは

テーマ:ピッチャーのケガのない育成指導方法



野球でピッチャー(投手)を育成するときに

指導者が考えないといけないことは



間違った指導方法でケガをさせないことになります



投手のケガで多いのが、肘や肩の故障

首の故障が多く見られます



その原因は間違ったトレーニング方法と

オーバーワークにあります




ピッチャーがケガをしない正しい指導方法を

元プロ野球選手で千葉ロッテマリーンズに在籍した

黒木投手が動画で教えてくれます



 


ピッチングトレーニング法の動画





プロ野球選手も実践している

トレーレニング方法です




投手のケガを防ぎ

なおかつ球速がアップする

指導方法を配信しています





投手育成プログラム
























少年野球の選手でもできる速球アップトレーニング方法
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