かなり更新が遅れてしまいましたが…(>_<)
4月19・20日神戸LSCのプール合宿に参加してきました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
メンバーはジャックさん・ゆうちゃん・ひろの3名![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
毎年参加させていただいている合宿、そして、楽しみにしている合宿です![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
初日午前のメニュー…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140525/22/kyoto-lifesaving/f2/c8/j/o0640064012952812182.jpg?caw=800)
ラストに水中カメラで各個人の泳ぎを撮影、お昼休憩にチェック![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
午後のメニュー…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140525/22/kyoto-lifesaving/0d/c5/j/o0480064012952812202.jpg?caw=800)
自分のフォームに気を付けながら泳ぎました。
そして、初日ラストは水中での身体のコントロール![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
自分の身体をいかに上手くコントロールできるかが大切だよ…と山根先生。
出来ると思っていたのですが、これがなかなか難しい…![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
これからのプールトレでも取り入れていきたいなぁと思いました![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
2日目午前のメニュー…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140525/22/kyoto-lifesaving/52/27/j/o0480064012952812235.jpg?caw=800)
2日目は若狭和田LSCの方も参加して、ますます賑やかに…![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140525/22/kyoto-lifesaving/93/71/j/o0640048012952812259.jpg?caw=800)
昨年の台風18号による浸水で、普段私達がお世話になっている伏見港公園のプールが使用不可能になってしまい、今は南部のプールトレが出来ない状況です。
自主トレが続く中、久しぶりに大勢でトレーニングをする事ができ、ハードでしたがとても楽しかったです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ラストは皆でバーベキュー![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
写真は…撮り忘れてしまいました…![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
頑張ったご褒美…とっても美味しかったです![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お世話になった神戸LSC、若狭和田LSCの方達に感謝です![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
ありがとうございました![きゃー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
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毎年参加させていただいている合宿、そして、楽しみにしている合宿です
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初日午前のメニュー…
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ラストに水中カメラで各個人の泳ぎを撮影、お昼休憩にチェック
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午後のメニュー…
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自分のフォームに気を付けながら泳ぎました。
そして、初日ラストは水中での身体のコントロール
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自分の身体をいかに上手くコントロールできるかが大切だよ…と山根先生。
出来ると思っていたのですが、これがなかなか難しい…
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
これからのプールトレでも取り入れていきたいなぁと思いました
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2日目午前のメニュー…
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2日目は若狭和田LSCの方も参加して、ますます賑やかに…
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昨年の台風18号による浸水で、普段私達がお世話になっている伏見港公園のプールが使用不可能になってしまい、今は南部のプールトレが出来ない状況です。
自主トレが続く中、久しぶりに大勢でトレーニングをする事ができ、ハードでしたがとても楽しかったです
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ラストは皆でバーベキュー
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
写真は…撮り忘れてしまいました…
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
頑張ったご褒美…とっても美味しかったです
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お世話になった神戸LSC、若狭和田LSCの方達に感謝です
![コスモス](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
ありがとうございました
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