すべての道は空手に通じるナリ。

極真小町、見参!☆

初体験、はじめの一歩♪小町でございます🐜

病み上がりの身ながら、筋は通すナリ

今日は先日(入院した日)申し込みした某競技の初心者講習会🔰の日ナリ

病み上がりの身ですので、無理は禁物ナリ。

キャンセルしようかとも思いましたが、主催者が困るのも気の毒やしネ

「ま、なんとかなるやろ極真魂や」

と、自分を軽いジャブで鼓舞し、

「行くモード」に

で、

今日も、いつもより早めに起床ナリ

朝稽古    朝ちゃんこ(納豆２パック)    書斎で書き物    武術勉強    午前稽古  

と、こなし、

午前９時半過ぎ、講習会会場へ

某競技とは、

パークゴルフなり⛳🏌️

初体験ナリ🏌️

クラブを握るのも初めて🏌️‍♀️

ボールを見るのも初めて🏌️‍♂️

ルールも知らない⛳☀️💦

集まった８人のうち、まったくの初体験者は私と女性の２人。

あとの６人は初心者(数ヵ月のキャリア有り)でした。

市のパークゴルフ協会の指導員(４人いらっしゃいました)よりルール説明を受け(一度では覚えられない)、４班に分かれコースに出ました🏌️‍♀️🏌️‍♂️🏌️

１８ホールを回りました。

カップインすると、嬉しいというよりホッとします

感想

・面白い

・良い運動になる(起伏に富んだ柔らかい地面を歩く、しゃがむ)

・奥が深い(力は必要、されど力づくでは駄目。あるレベルに達するまでは数の練習が必要。etc.)

・なぜか、両足の中指 薬指の先が痛い

良い汗💦と心地良い疲労感ナリ

これで温泉入って、

ビール🍺飲んで、 飲めない

昼寝、

なんて、

人生の楽園ナリ

良い体験になりました。

何事も体験が大切、必要ナリ

自分を鼓舞して行って良かった

ヤッタ後悔よりヤラナカッタ後悔の方が人生において損失多しナリ

すべての経験、体験を空手のスパイスとして使うナリ

無駄な事は何一つ無い

今日の言の葉

『今後、我が人生の 一切合切は空手の肥やし、スパイスなり』

(小町)

今日の独り稽古

腹筋３０回・太気体操・真向法(朝  夜)・部位鍛練２２００本・ハンマーストップ１００本・ウォールプッシュアップ１５０本・ハーフスクワット１００本・ベンチプレス・三頭筋１００本・武器術(棒)・法螺貝練習・型(チオンの型・三戦・転掌・内歩進・十八・観空・貫手三戦)・伝統移動稽古(前屈・後屈・手刀受・騎馬・三戦・セイサン)・円型逆突き３０本・拳立５０本・カーフレイズ２００回・考えるウォークマン・意拳稽古(立禅・探手・揺)・

そして、パークゴルフ

ま、こんなもんかな？

今日１日、出来る努力。

百万本突きへの挑戦

本日１６００本

(計１１６８４００本)

「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」

わっかるかなぁ？

わっかんねぇだろうなぁ・・・

南無南無☺️