TV

3/20(日)28:05~

テレビ東京「闇芝居」『鳩時計』NEW

3/18(金)19:30~

BSプレミアム「風雲!大歴史実験」NEW



RELEASE

最新DVD「どうしようかなぁ?」ギルドより発売中






1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-05-24

アニメヨガレッスン!その2

テーマ:ブログ
第2回目アニメヨガレッスンデー


{24883A22-D2B3-44F5-BFA2-237D65F4F976}

{BFA8E6A3-11D5-4D95-883F-B4A489F79EE2}

2週間連続で受けていただく方もいると思い、前回とはまた違うポーズを取り入れながら、今回は「腹筋と背筋と体の軸」にアプローチをするようなポーズを行っていきました。


女性クラスの皆様は優秀でいらっしゃいましたが、男性クラスからは時折うめき声が…滝汗
ヨガ教室でうめき声があがるって…びっくり

そんなに激しいことはやってないはず…ではありますが、やはり体の硬い方が多いことがそういう現象につながっているんでしょうか?

できるかぎり、無理のないように対処をおつたえしていかないとなあ…と、改めて勉強させていただきました。


{CF71FF53-3876-42DB-B5BD-C72684A9BB30}

{89CA2B47-87E7-44DE-88DE-B71DDC23654B}



次回は5/29(日)です(´▽`)





お待ちしております口笛
喜屋武ちあきさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

読者になる
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
このページをご覧いただくには最新のFlash Playerをインストールし、JavaScriptを有効にする必用があります。

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。

Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み