地球を楽しむために生まれてきたあなたと
今日もこのブログをシェアできてうれしいです♪
コロナ大騒ぎの今の状況にオススメのフラワーエッセンス、Instagramライブでご紹介してます。
3/2 16:00ごろまでご覧いただけます！
まだまだコロナウイルス騒ぎが収まらない状況ですが
みなさま、どんな心境にあるでしょうか。
ぜひよかったら、コメントを入れてくださいね。
いろんな心境の方がいらっしゃると想います。
こんなときには、自分の中の想いグセや、感情のパターンが出てくることが多いかもしれません。
わたしは、心の中に残っている恐れや心配グセがぶわっと一気に出てきました。
これも、両手で受け止めて
怖くて仕方ない、心配でどうにかなりそう！って
しっかりと感情をいったん味わって
うわーとか
どうしよう！！
とか大きな声で言ってみるのもいい。
←ていうても、うちのこどもたちは、とってもママ！やめて！！そういうの！！と嫌がります。(;'∀')
なので、お子さんやご家族のいないところでね！！( ´艸｀)
わたしは、とても感情が豊かなタイプなので
抑えきれない感情をいったんそうやって声などに出して放出してから
切り替えることをします。
さて、どうしようかな。
望む世界に向けて、今、できることは何だろう？
と考えていきます。
もうここでは前を向いている状態です。
感情を放出するプロセスをして自分を受け入れることをしないと
自分の闇の部分を否定することになってしまいます。
気持ちを押し込んで、いや、前向きにならなきゃ
ポジティブにならないと！
と感情を無視してやってしまうと
自己否定感を生んでしまいます。
感じて、手放す。
このサイクルをこまめに続けていくことで
自分の中のインナーチャイルドは癒されていきますし
自分のことを愛してあげるということに
繋がります。
同じように感じる方はぜひ参考にしてみてください
ひとりではどうにも無理な時は
セッションがありますので
一緒に手放して、今できることに気持ちを切り替えていきましょう。
一緒にやっていけば、感覚がつかめるし、
自分を認めてあげる、受け入れてあげるの部分を
わたしも寄り添っていきます。
頭では分かっていてもなかなか持続できないという時には
フラワーエッセンスがとても力になります。
こちらも一緒にお選びしてカウンセリングしていくコースがありますよ。
必要な方に届いていきますように。
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