地球を楽しむために
生まれてきたあなたと
今日もこのブログをシェアできて
うれしいです
１年前の今日は、命あることのキセキという記事を書いていました。
そして、自分が主人公であることを
忘れないで、と。
今日は改めてその続きを書きますね。
自分の人生の主人公は、自分自身である。
ということを、
ほんとに腑に落として
そのように生きている人って
今の日本、そんなに多くないような気がします。
そんなことないですか？
「主人公は、わたし、あたりまえじゃない。」
とはいうものの
そうやって自分で自覚して
責任持ってるか？って言われたら
んーーーー
んーーーー？
てなります。
よくある会話に
「今日、マネージャーがこんな風に言ってきてさぁ、この前こうやっていったのに、
だからこうしたのに、
今日はこうやっていうんだよね。
もうほんとにああでこうで・・・・」
とか
「○○さんが、そもそもこうやってやるから、ああでこうでそうで、
もぅ怒れちゃってさぁ・・・・」
とか
「親が大学に行かせてくれなかったから、
こんな仕事しかつけなくて、だから
ああでこうでそうで・・・」
って、なにげなく言ってることが
人のせいだったり、上司のせいだったり、
親のせいだったり、環境のせいだったり
理由をつけて、不平不満を口にしていることがあります。
自分以外の何かのせいにしている限り
自分の人生の主人公にはなれていないですよね
ぴしっ
自分の人生は
自分が責任をもってはじめて
成り立つものです。
だって、ぜんぶ自分が決めているのですから。
それが不満だとしても
しょうがないね
というしかないです。
とりあえず一旦不満を言ってみる
不満を感じてみる
ここまでは、大丈夫。
問題はここから！
あぁ、わたし、これが不満なんだな・・・
と感じてみる。
そこから、じゃあ、何が不満なのか？
感じてみる。
あぁ、わたし、不当に扱われてるような気持ちがするんだ。
とか、
もっと、わたしのこと、ちゃんと評価してほしい。
わたしのことを、ちゃんとみてほしい。
わたしも、がんばってることを、理解してほしい。
などなど、
素直な気持ちをまずは感じてみよう。
「不満（満たされないこと）」にフォーカスして
「不満の大元」を探して
そのせいにして嘆いて
そこで終わったら
嘆きの人生で終わってしまう。
もし、それを楽しむのであれば、
それはそれでよし。
でも、しあわせの人生を選びたいなら
ここからどうしたらしあわせを感じるのか
どうしたら満たされるのか、わたし？
と「満たされること」にフォーカスしてみる。
世の中で ”しあわせ”になるためには
誰かに 認められないと、
しあわせにはなれない。
誰かに 分かってもらわないと
誰かに 評価されないと
しあわせにはなれない。
という、恐ろしい
「大前提」や 「思い込み」 が潜んでいます。
ちまたではよく
「そんな自分のことを、自分が認めてあげればいい。」
などと言われています。
「誰かに認めてほしい」という気持ちでいっぱいの時に
誰かではなく ”自分” で認めれば 満たされるといわれて
そんなに簡単に、わたしは自分のこと認めてあげるよ。
わたしは、わたしのこと愛してるよ。
って、ほんとにできますか？！ 
おぇおえっ
そんなことできたら、とっくにしあわせです。
できないから、苦しいのです。
もちろん、そうやって受け入れて
それができる人はそれで満たされます。
でも
できなかったら
その間にひとつプロセスが要るのです。
誰かに 認めてもらわなければ 意味がない
って思い込んでますよ、わたし。
ってことに気が付けばいいのです。
誰かに愛されなければ 意味がない
って、信じていますよ、わたし
ってことにも
気づいてください。
ただただあなたが、
わたしは、自分がそうしたいから
してるんだ。
心から純粋にそう思えるとき
または認められる必要などなくて
これが仕事だから
ただ、一生懸命しているだけ
それでいい
などと 想えた時に
上司の態度や
親の言葉や
環境のせいにしなくてもよくなるのです。
そもそも
わたしは この世に命をもらって
生きていること自体が
神様に
地球で生きておいで
楽しんでおいで
いろんなこと体験しておいでと
愛いっぱいに送り出されたということを
思い出すことができたら
何がどうであれ
わたしは愛に包まれてる
わたしは、わたしらしくいれば
なにも認められたり
ほめられたり
外にそれを求めなくても大丈夫なんだと
しあわせな
満たされた
気持ちに戻れるのです。
そう、そろそろ
そのことを思い出そう。
みんな、このブログを読んでくれている人たちは
地球を楽しむために
来たんだよね
傷ついたっていいし
傷つく必要もないし
どっちもいいのだよ○
今日もメッセージを分かち合ってくださって
ありがとうございます。
では、また。
くぅ。
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