アーティスティックスイミング(旧：シンクロナイズドスイミング)にどっぷりつかった今年の夏🏊
＜世界水泳期間に撮った写真の一部です＞
実は少し前に
私もアーティスティックスイミングを始めました
仕事で欠席する日もありますが初級コースで
幅広い年代の方々と練習しています。
・自分に足りない筋肉
・練習後の栄養素
（栄養は元から興味があるので、これまでまとめていたノートも活用しています）
・練習後のケアなど
色々調べて取り入れて楽しいです
ただ、塩素のダメージを受けた顔、体、髪をどうケアしていくかは、まだ模索中です…
Anyways,
クラシックバレエ歴8年
競泳歴8年
の経験を活かせるように頑張ります
【東京在住です】
🎤倉林知子オフィシャルウェブサイト
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