yukoのブログ〜nani Aloha ♡ ラジヨガ ♡ クリスタルデコ〜

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25Mar
- 4月naniAlohaレッスン
  新しいことを始めたくなる季節お気軽にチャレンジしてみてくださいお待ちしております
18Mar
- はんぱねぇ
  昨日は大好きなハワイアンミュージシャンのLIVEへ♡昨年は妊娠中で諦めたから今回行けてめちゃくちゃ嬉しかった歌声に浄化され涙でてくる大好きなフラの先生にもお会いできてHappyデーまた気持ち新たにスタートしよう1dayレッスンnaniAloha月1回不定期開催中ご案内は公式LINE、Instagramで配信しています
22Feb
- リブログ記事チャレンジしてること
  ３才からダンスを習っていてほぼ毎日柔軟している娘に倣って、わたしもやってみよう⤴️と開脚4月のバースデーまでに180度開脚&スプリット目指しますフィットネスフラのご案内3月レッスンご予約受付中<a href="
20Feb
- 3月のナニアロハ
  こんばんは☆今日は1日ぽっかぽか陽気でしたね公園にでも行きたかったけど、日頃の寝不足が溜まっていたので家事を済ませてからは、寝ていましたお蔭でまた平常運転できそうです3月のナニアロハのお知らせです3/18（月）12:10〜13:00@mops oowada space東武アーバンアクアライン大和田駅徒歩3分ご予約方法、内容、ご感想インスタをご覧ください View this post on Instagram A post shared by Yuko Araiya Yoshinaga (@yuko_a_ksw)naniAloha公式ライン（レッスンご案内、お問い合わせ、ご予約ができます。トーク画面よりメッセージお願いします）
13Feb
- こぐま
  朝パン🥐食べた後、、、「もっと食べたーい」と言われ練習がてら作ってみたくまさんいろんなお顔作れてたのしー♡やっぱり海苔用のピンセットは欲しいかなだんだん春めいてきましたね暖かくなると、身体動かしたくなりませんか⁈フィットネスフラのご案内です東武アーバンアクアライン大和田駅近くのスタジオです！お子様ご一緒大歓迎1回完結型、フラダンスや運動初めてでOKです発表会もありませんパウスカートもご希望あればレンタルしますハワイアンミュージックに身を任せて、ゆったりリラックスしながら踊りましょうご予約はこちらfrangipani.ys1012@gmail.com<a href="
01Feb
- ２月のnaniAloha
  Aloha２月のナニアロハ1dayレッスンのご案内ですさいたま市見沼区おおわだ駅近くのスタジオです♪定員6名¥2000詳細はご予約いただいた方へご案内しておりますお気軽にご参加ください◉ご予約方法◉公式LINE、メール、インスタDMよりお願いいたします📩frangipani.ys1012@gmail.comLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
17Jan
- 「思い」を「行動」に
  おはようございます朝からテンションあげるため懐かしのブリトニースピアーズ当時体型に悩んでいたので、身長が同じだったブリトニーのポスター貼って頑張ってたな笑笑小学校からのおたよりで人の「思い」は目に見えないからこそ「行動」で伝えようというお話が載っていてハッとしましたわたしは気づいてちゃんになりがちなのですが、見えないからわからないですよねきちんと温かく伝えようと思い直したきっかけでしたすてきな考えの学校でありがたいな早速、行動にあらわしますよ〜みんなでAlohaの時間を共有したいフィットネスフラnaniAloha募集中です♪お子様やお友達もご一緒にご参加ください初めての方大歓迎単発レッスンなのでお気軽にチャレンジしていただけますご予約お待ちしております☆
16Jan
- たまこ
  お年賀にいただいたお菓子の箱をみて「かもめの…たま、、、こぉ」とわがこ安定の美味しさお正月、たくさん美味しいものいただいたあとはこちらでエクササイズあと3名ご参加いただけます公式LINE、メール、お知り合いなら繋がる方法でご予約くださいご質問もお気軽にお声掛けください
28Dec
- リブログ記事仙台から
  先日、小学生からの親友からクリスマスプレゼントが届きましたスケートの羽生くんから有名になったらしい、シーラカンスもなか大好きなあんこ&バターがサンドされていて、トースターで温めたらめちゃくちゃ美味しかったネットでは売り切れで、店頭に1時間並んでやっと購入できる人気商品らしいですただでさえ寒い地域なのに、どうしても食べて欲しいと朝から並んでくれましたこれから年末年始、楽しく美味しいお食事がたくさんですよねいっぱい食べたあとは身体うごかしてリフレッシュしましょうハンドモーションだけでもお楽しみいただけますので初めての方もお気軽にお問い合わせください
20Dec
- リブログ記事寒すぎる〰️
  こんにちは！我が家では1晩だけ38度超え、次の朝には平熱に…というカゼ？が流行り中なんなんでしょう〜今日は一段と寒いみたいなので、心も身体もあたたかくして過ごしたいですねナニアロハにご興味持ってくださった方、ありがとうございますあと4名ご予約できますお気軽にご参加くださいもともと、スポーツクラブのプログラムのひとつだったので、ご参加いただいた方の会員様のご年齢は様々です（ちなみにうちの娘①②ともに1才半から真似して踊っていました笑）レッスン中もお声がけいたしますが、強度はご自身のお身体に合わせて調整できるので、ご安心ください足が痛む日は、お椅子に座ってハンドモーションだけお楽しみいただくこともできます疲れたらその場で歩くだけでも構いません！レッスン中はハワイアンミュージックが流れていますので、お耳からリラックスそれだけでも、非日常を味わえるかと思いますご参加前に気になることございましたら遠慮なくお問い合わせくださいメール📩frangipani.ys1012@gmail.com
18Dec
- お知らせ！
  Aloha新年のお知らせですちょっとずつですが、できそうなことから始めてみようと思い、1DAYレッスンのご案内です初めての方もお気軽にお楽しみいただけるプログラムです45分間で・ウォーミングUP・フットパターン・ハンドモーション・1曲踊る（ハワイアンミュージックに合わせてインストラクターが考えた歌詞に合わせた動きをレクチャー）という流れなので、この日だけのご参加で完結する単発レッスンです保護者様の管理のもとにはなりますが、お子様が遊べるスペースもご用意できますので、ご心配なことはお気軽にご相談くださいわたしが主婦になってから出会ったナニアロハ初めてレッスンに参加したときの感動をひとりでも多くの方に知っていただきたくて、広めたくて、子育てしながらインストラクターの資格をとりました。この45分間はお仕事やご家庭の役割を忘れて、ご自身の癒しの時間となったら嬉しいです
15Dec
- 3つのポイント
  おはようございます昨晩はくもりだし、眠すぎるしで流星群みられなかったそんな昨日、区役所の保健センターで見つけたハッとさせられたポスター最近は上の3つばっかりだな理解はしてるけど先に感情で口が動いてしまう踊る時だけじゃなくて、普段の生活からAlohaの気持ちで過ごしたいフィットネスフラ　naniAloha不定期開催なのでまずはLINE登録をおすすめします
11Dec
- 寒すぎて
  外行けないてれびばかり見せるのも気が引けて余っていたHMでクッキー作り（お菓子作り好きだけど失敗する方が多いから）予想外に美味しくできて味見が止まらずコレがお昼ご飯この後はお昼寝できたらサイコーなんだけどな…フィットネスフラ　naniAloha最新情報をLINEで配信中！LINE限定のお得な情報をチェックしてください。以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。https://lin.ee/75Ww4H4
09Dec
- 引き寄せた⁈
  あーお菓子食べたーいと思っていたら…こんなステキなお土産をいただいたやったー授乳で朝方4時に起こされ中途半端な時間にだけど、、、こちらいただいてのんびりしよっとフィットネスフラnaniAlohaLINE登録で開催情報お送りしますLINE Add Friendlin.ee
08Dec
- お気に入り
  お気に入りのハワイアンクリスマスツリー大好きなプルメリアがハワイアンリボンレイの技法で作られていますわけあって窓開けられず明るく撮れないのが残念可愛さ伝わるといいなぁLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comめちゃくちゃ可愛いー子供が触るから今年は諦めようかと思ったけど、やっぱり飾りたくて手の届かない場所に飾ったオーダーも受け付けてくれると思います1回完結型フィットネスフラnaniAlohaLINE登録で開催情報お送りしますお子様とご一緒OK不定期開催
07Dec
- そろそろ
  再開しようかな、ブログ笑ナニアロハもやりたいなさいたま市の駅近スタジオ不定期で1回完結型レッスンお子様ご一緒OK（わたしも連れてくるかも）わたしも育児の合間にレッスンさせていただきたいのでゆる〜くとっきどきです笑（目標月1回）ちょっとでもご興味あるかた、LINE登録お願いします♡naniAlohaとは♡ハワイアンフラとフィットネスエクササイズを融合させたTSSインターナショナルプログラムスが開発したプログラム。優雅な動きのハワイアンフラとエクササイズとが合わさることで癒されながら運動効果も期待できるプログラムです1回完結型のレッスンなので無理せず気にせず好きな時に参加できます1レッスンの間に・ウォーミングアップ・ベーシックステップ・ストーリーと順を追って進めます　　この時間だけは、日々の色々な役割を忘れてハワイアンミュージックとご自身の動きに集中しましょう踊り終わったあとは心身ともにスッキリです
26Apr
- ようやく♡
  Yuko Araiya Yoshinaga on Instagram: "予定日から5日後の4/19✨お蔭様で無事、元気に出産いたしました❣️3960gの女の子👧　産後のダメージ強めなので母は1ヶ月ガッツリ休ませてもらいます💤ご心配くださった方々、ありがとうございました‼️🩷1枚目　お世話になった助産師さんたち！奇跡的に御三方揃ってお会いできました🥹ゴッドハンド👐安心感抜群👌癒し系🫶神✨✨✨💚2枚目　このお食事のために頑張った😆つわりで味覚偏って思うように食べられなかった…0 likes, 0 comments - Yuko Araiya Yoshinaga (@araiya_yoshinaga) on Instagram: "予定日から5日後の4/19✨お蔭様で無事、元気に出産いたしました❣️396..."instagram.com
25Feb
- 3点追加
  今の季節におすすめデコ作品、3点追加しました期間限定なので、是非ご覧くださいkumanomi'S GALLERY - 作品一覧スワロフスキーで普段使いの小物をデコレーション。キラキラの輝きを身近に、ご機嫌でいられますように♡minne.com
24Feb
- バングル販売
  ひっさしぶりに出品しました！今回は出産を控えているので、少しずつの出品にします　　まずはバングル✨長袖の上からでも、薄着の季節になってもアクセントになります輝きが素晴らしいストーンを使用しているので、太陽の光でキラッキラ是非ご覧くださーいkumanomi'S GALLERY - 作品一覧スワロフスキーで普段使いの小物をデコレーション。キラキラの輝きを身近に、ご機嫌でいられますように♡minne.com
08Feb
- 生クリーム
  先日、またまた検診の日ちょうどお昼時だったので、空腹すぎてフラフラになりながら実家へ寄ったら…なんとクリームたっぷりフルーツサンドちょうど生クリーム食べたかったからテンションあがった⤴︎満腹満足ご馳走さまでした

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