顔に出まくっている白ニキビの様な皮疹は、まだまだ炎症を起こしている様で、顔が熱いです
今こんな感じ汚くてすみません
これでも、か~なりマシになって来たんだ...
自分なりに色々ネットで検索しても、皮疹に関しては「清潔に保つ事」、「保湿」の文字ばかりが目に入るんだよね。
始めのうちは、主治医から出されたステロイド配合のロコイドクリームを塗っていたんだけど、良くなるどころか痒みが、出たり全く良くなる気配がしないのと、ステロイドは皮膚が薄くなったり、色素沈着したり、血管が浮きやすくなる等の記事を読んで、これは使い続けたらダメだわと思い、自分なりに
朝は、洗顔フォームを使わずに、ぬるま湯で軽く汚れを落とす程度の洗顔→アルガンオイル→化粧水→クリーム→冷却ジェルで冷やして、肌を落ち着かせてからオロナインを塗る。
夜は、石鹸をもっのすごい泡立てて洗顔→アルガンオイル→化粧品→クリームをして、朝と同様に冷却ジェルでチョット冷やしてから、オロナインを塗るようにしてたら、だいぶ落ち着いてきた気がする
オロナインは、消毒と保湿効果みたいだから、理に適ってると思うんだ。それに、ステロイド入ってないから安心だし。
あとは、肌が炎症を起こしてるから冷やしてるのも良いのかな~と。今まで、ケーキとか買った時に貰った保冷剤をタオルに包んで使ってたんだけど、寝る時におデコが熱くなったりするから、薬局で
Hisamitsu デコデコクールバンドタイプっていうのを買ってみた。500円位で、繰り返し何度も使えるから便利な上にバンドが付いてるから、手で押さえなくて良いのもステキ✨
寝癖が若干心配だけど、しばらく使ってみようと思います。