自然とつながるヨガ
クーヨガのクッペ（@Kuppe9350）です。
✨参加無料✨
オンラインヨガ
11月4日(月祝) 21:30〜22:00
Zoomを使って30分のヨガクラスを行います。
どなたでも無料でご参加いただけます。
ヨガができる準備をして、
定刻に下のリンクをクリックして下さい。
↓参加はこちら
https://us04web.zoom.us/j/832170204
↓受講方法はこちら
https://www.ku-yoga.com/online/method/
このオンラインヨガは、
月額制の新しいヨガ教室です。
夜の決まった時間にヨガを行うことで、
その日の疲れを取り
ぐっすり眠れるようになります。
【こんな方におススメです】
・規則正しい生活習慣を身につけたい方
・疲れやすい、肩こり・腰痛が続いている
・ぐっすり眠れない
・運動不足
・ストレスがある
・近くにヨガ教室がない
・忙しくてなかなか自分の時間が取れない
動画
主に火曜、木曜、日曜の夜に開催しています。
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11月 オンラインヨガスケジュール
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11/4（月祝）【無料】・7（木）・10（日）
11/12（火）・14（木）・17（日）
11/19（火）・21（木）・24（日）
11/12（火）【休み】・28（木）・12/1（日）
※ 全て21:30〜22:00
月額受け放題で
3,300円
この機会にぜひヨガを習慣にしてみませんか？
【体験者の声】
◆オンラインヨガ、参加しました！初zoomにドキドキ。でもレッスンがお家に居ながら受けられるなんて！すごく良かったです！格好も気にしなくていいのでラクチン(≧∀≦)
◆いつも楽しくオンラインヨガさせてもらってます。背中肩や肩甲骨のストレッチヨガとても気持ちよいです。後、足のマッサージもとても気にいってます。妊婦なのでできる範囲でやってたら少し肩こりとかなくなった気がします。背筋も普段からピーンとしてきました。
◆最近姿勢がよくなってるのを感じますし、特に立つ時丹田を意識するようになりました。体重変わってないですが「会う人に痩せたねー」と言われてズボンがゆるくなりました‼️
ヨガ効果すごいですね！！
◆ヨガ初心者で、最初は動きについて行くのが必死でしたが、早1ヶ月半が過ぎ、週3〜4回もオンラインヨガを開催して頂いて、身体の伸びを感じられ、とてもスッキリしています😍
◆毎回、違うポーズがあり、こんなにもポーズがたくさんあるのにもビックリで、身体って実はこんなに動くものなのね！と普段しない動作をして、身体の柔軟性も増したように思います😍😍😍
◆オンラインヨガ、30分間ですが、私にはちょうど良い時間で、オンラインでヨガできると、開始時間ギリギリまで家事をしたり、就寝準備をしていられ、ヨガが終わった後は、ぐっすりと眠りに付けるので、オンラインヨガをして下さって、本当に有り難いです♪
◆オンラインヨガを始めて間もなく一月が過ぎますが、今日はオンラインヨガがある日〜って思うと、朝からウキウキしています♫無い時も、過去のレッスンの動画で自主練が出来るので、有り難いです💖
◆１日の締めくくりにヨガをすると、心が穏やかになります🍀肩こりも楽になりますし、デスクワークでカチンコチンの体がほぐれて、熟睡できるので、翌朝の目覚めもスッキリ⭐️
◆なんだか出かけたくないな、という日でもオンラインだと家にいながらレッスンができるので便利だなと思いました。スタジオだとついつい周りを気にしてしまうのですがそれも無く…。夜にテレビやスマホをダラダラ見る代わりにヨガをしてぐっすり眠る…理想です。
◆おかげさまで肩甲骨周りがすっきりし、姿勢も良くなり、目も軽くなり視界が広がりました！３０分でもとても効果がありました！ありがとうございました🙇♂️💓
↓オンラインヨガのページ
https://www.ku-yoga.com/online/
初回体験は無料です✨
