こんばんは。
クーヨガのクッペです。
今日は色んな年代の方と一緒にヨガをしました。
ヨガスタジオのクラスでは30代〜60代。
そして、高齢者向けの椅子ヨガでは、70代〜90代。
いろんな世代の方とお話する機会はとても貴重です。
ヨガをお伝えするだけでなく、その方の抱えている課題であったり、健康の秘訣などをどんどん聞いていきます。
最近は、みんなで円になって行なうようにしています。ヨガは体を動かすだけでなく、参加者同士の方の会話も広がり、コミュニケーションの場にもなります。
印象に残ったのは90代の女性。一番肌ツヤが良くて姿勢が良いので気になっていました。自分で商売をしてきて、沢山の人を雇っていたそうです。話もしっかりされていました。
精一杯取り組み、それを継続していく、これに尽きるのかなと思います。
唯一残していた江坂でのヨガスタジオのレッスンは次週で最後となります。
2010年からそこで教えてはじめて、色んなレッスンに取り組みました。
タイマッサージを取り入れたもの、レイキヒーリング、リストラティブ、マタニティ、産後ママ向けヨガ、朝ヨガ、江坂公園ヨガ、瞑想。ホームページも作りました。
ここから養成講座を受けてくれた人達、私のヨガをきっかけでヨガインストラクターになってくれた人達。
今日は、私がヨガをはじめたきっかけを話したり、参加者の方のきっかけを聞いてみたり。参加者の人同士が仲良くなって、楽しそうに通ってくれる様子を見るのが大好きでした。その楽しみを奪ってしまうという申し訳ないという気持ちでいっぱいになり、今日もウルっと来ました。辞める時はいつもそうなります。以前は大泣きしてました。
スタジオでレッスンするということは、ある意味守られています。集客や予約管理をしてくれて、お金も支払われます。
会社と同じ、辞めたら別の人が入っていきます。そこで生徒さんはヨガを続けていくことができます。
だから、私じゃなくてもよいと思っている冷静な自分もいるのです。
既存にあるものではなく、ゼロから作って行くのが好きなのです。
ヨガをしたことのない人にヨガを体験してもらう。その人に必要であれば、継続するお手伝いをする。
これからもどんどん沢山の人に出会っていきたいです。