時間の使い方を知る

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こんばんは！
クーヨガのKuppe（クッペ）です。

2日連続のリバーサイドヨガ、3月から月曜7時も復活しましたー！！

昨夜の予報では、朝は雨かもだったので…


まだ降っていなかったこと、あるサイトでは午前中は大丈夫になってたので

決行することに！！！

この辺の判断は、もう賭けです。
外ヨガインストラクターの勘です。はい。

最近8時からに慣れていたので、7時は寒いんじゃないかと覚悟してたら、

今日は大丈夫でした♪

こういう時、寒いかもと思っちゃう自分は、まだまだたなぁ〜と思ってしまいます。そんな事にも動じなくなるには、やはり習慣力かなと。

直前まで待つものの、誰も来ないパターン。
お天気微妙だから、クローズかな？

…

以前は、クローズは悲しいなぁと思っていましたが、最近ではすっかり慣れてきました！極寒の2月、道路が凍ってた日は誰も来ませんでした！！！

ランナーの方は沢山いらっしゃるのですが、やはりヨガとなると正直寒いのです。もっと動いても良いものか、しかし体がほぐれてない状態で無理に動かしても…。誰でもあったかくなれるヨガを研究していきたいと思います。

なんてことを考えていたら、お一人いらっしゃいました！

月曜7時は、美容師さんが沢山いらしてくれてます。

土日が忙しいお仕事、休みの日ぐらいゆっくり寝てたい…。でもゆっくり寝てたら、貴重な休みがすぐに終わっちゃう！！

とはいえ、私の知る限り、美容師さん達は、休みの日を充実して過ごしている方が多いような気がします。

どんな職業でも、自由に使える時間は貴重ですよね。

最近、時間の使い方、タイムマネージメントを意識してます。専用の用紙に記録をはじめたばかりですが、あまりのグレー時間の多さに、愕然としました！レコーディングダイエットならぬ、タイムログつけるの効果ありそうです。

私は、思考が色んな所に飛びやすく、気づいたら時間が経っていることが多いので、締切を小まめに作って脱線しないように動くと良さそうです。
（時に、脱線も予想外の出来事をもたらしてくれるので大事なのですが。）

あ、言ってるそばから脱線してますね。

話は今朝に戻り、午前中降らないも思っていた雨が途中から降り出したので、高架下に移動しました。アウトドアヨガ祭りでもお世話になっている高速の下。広くて快適でした！

月曜がお休みの方、特に美容師さん！
朝7時からの外ヨガ、おススメですよ。

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確定申告、絶賛格闘中。
まだの方、がんばりましょう〜(≧∀≦)







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