昨日の朝、いつもどおりの時間に起きました。
でも、起きた途端に激しい頭痛と吐き気をもよおし・・・
それでも、出勤する準備をしようとしてましたが、
ここで無理して、会社でもまともな仕事にならないのもどうだろうって・・・
結局はお休みすることにしました。。。(>_<)
最近、首筋の後ろの方が、痛くなって、そこから頭痛になることが多いんですよね。
首に負担がかかっているのでしょうか？それとも肩凝り？？？
体調管理も自己責任だということは社会人として重々承知しておりますが、
起きていきなりではなんとも・・・寝かたに問題があるのかな？
問題があるとしたらあとは枕かな・・・高くないと自分は結構嫌だったりするんですけど、
それで首に負担をかけているのかも。。。
低反発とかテンピュールの枕とかにしようかな(^^ゞ
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