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何年も前にちこさんの「神様ごはん」という本を読みました。
たしか、お台所は神聖な場所 的なことが書いてあったと思うのですが、
当時の私は「言いたいことはわかるけど……んな、大袈裟なあ~w」とちょっぴり、思っておりました。
もちろん共感するところもたくさんあり、日々の炊事の際には本の内容を意識しながら作っていたりもしています。
今日、夕飯の準備をしていると、なんだかふっと、
神聖な気持ちになりました。
なんというか、とても清らかな気持ち?
上手く形容しがたいのですが……
丁寧にご飯を作っていると、楽しいなとか、幸せだなって思うことはあったのですが、なんというか、もう一段上がったところに心がふわっ辿り着いたかのような感じ。
なるほど、あの本が言いたかったのはこういうことかも?
と、勝手に納得。
それでもまだ腑に落ちたという領域ではなく、
私なりにこの気持ちを咀嚼するなら、なんだろう……と考えてみたんですけれど、
「道」ではないかな、と。
茶道とか花道みたいな、食を通して自分の内を整えていく的なやつですね。
うん、今の気持ちにしっくりくる。
すでにありそうよね、食道って言うんだろうか?
薬膳も恐らくそうだよねぇと思っている。
タイトルには分かりやすく炊事道と書いたけれど、
名前は正直どうでも良くw
最近はあの食材は身体にいい、この食材は良くない、なんて分け方が主流な気がしますが、
もう少し、違う視点で食と向き合いたいな、と思う出来事でした。
うちのベランダには白い大きなヤモリがいます。
初めて見かけたのは1年ほど前だったのかな🤔
記憶力自信ないけど、ベランダ掃除の時に、大きなプランターどかしたら発見して🦎
大きくてびっくりしたけど、驚かしても可哀想だなあ~と思い、そのままそっとプランターを戻しました。
2回目は今年の春頃、またもやベランダを掃除してたら壁を慌てて這い上がっていくヤモリが!
よく見ると尻尾がなくて💦
わたしが驚かしてしまったのかと思い、謝りました。
まさかベランダに今もいるとは思わず、乱暴に枯れ葉を箒で集めていたのです。
さすがに怖い思いをさせてしまったので、出ていってしまうかしらと思っていました。
そして今日の夕方、用事があり家を出たら、マンションの廊下に大きな尻尾のないヤモリが🦎
もしかして、ベランダの子?
わかりませんが、同じような白いヤモリ。
ヤモリを見かけると幸運が訪れる……なんて聞いたことがあったことを思い出し、帰宅後ネットで検索してみました。
実は今日は、家庭内のある問題で大きな決断をした日だったので、なんだか気になったのです。
ネット検索をして少し、気持ちが軽くなりました。
正直、今も正しかったのかどうかわからない。
もちろん答えがわかるのはこの先なのですが、
わたしなりに、家族みんなが幸せになれるといいな、と思い、動いた結果です。
もしかしたら一生迷うかもしれない。
後悔するかもしれない。
正直思った結果にはなっていないんだけれど……
それでも未来が良くなるように、行動するしかないんだよね。
久しぶりに現れた、白いヤモリが大丈夫だよ~って言ってくれてると思って、過ごそうと思います。
昨日のことです。
体調が悪くて、丸一日寝込んでしまいました。
特別どこかが悪いというわけでもなく、
とにかく起き上がれない。
お腹が空いてご飯を食べてみるけれど、美味しくないというか、食べたくないけど食べれる、みたいな感じ。
紅茶を飲む気にもならない(私の健康のバロメーター)
これは、ちょっと前の自分に戻っている。
毎日とにかく動けなくて、一日中ベッドにいて、
家事をやる時だけなんとか起き上がり、またベッドに戻る。
私は清肺湯がなければこんな状態なのか……と、
今の身体の状態を思い知ったのでした。
夕方、朝飲んだ柴胡桂枝湯がきれた頃に清肺湯を飲みました。
夕飯の支度は気付いたらテキパキと動けていて、買い物にも行けちゃうほど回復。
夜は病み上がりの時のように元気になって眠れず😅
でも今朝は元気に起きて、買い物にも浴衣を着る元気が戻りました。
焦りから色々試してみたけれど、結局清肺湯が当たっているようです。
漢方薬は、病になってた期間と同じくらい、回復にも時間がかかるそうです。
そうなると数年は覚悟しないといけません。
だけど、大人の喘息は完治は難しいと聞くので、
こうして薬でコントロール出来ているだけでもラッキーなのかな、と思っています。
またあれこれ試したくなると思いますが、
それは清肺湯に戻ればなんとかなるから出来ること。
清肺湯に当たるまでもそうして見つけられたからね。
間違ってるとは思いません。
より良くなるための努力は、これからもします。
柴胡桂枝湯を飲み始めて4日目くらいかしら。
最初は胸苦しさとだるさで辛くて桔梗石膏と併用して様子を見ていましたが、
だんだんと元気になってきました。
やはり喘息らしく夜になってくると苦しくて、咳き込む。
うなじ辺りのこわばりも出てきていた。
それがゆっくりなくなってきています。
朝起きた時の黄色い痰も減っている。
漢方薬の本を読み漁り、ネットで漢方医さんのブログを探し回り、喘息にも使われるらしい、柴胡桂枝湯。
ずっと気になっていました。
けど、やはり肺の症状は清肺湯、麦門冬湯かなあ〜と思ってて……清肺湯は実際飲むと楽だし、呼吸も深くはなっている。
でも、喉を使うと熱が出てしまう。
根本的な解決には至っていないのか、時間をかければなんとかなるのか🤔
モヤモヤしている時に見つけた、柴胡桂枝湯の使用方法。
主に胃腸に作用するらしいからどうかなあと思っていたけれど、わたし、胃も弱いからね……イケるかもって思ったの。
薬剤師さんに相談したら、桔梗石膏メインで柴胡桂枝湯は頓服で使うって言われたけれど、逆で使います。
でも長くは使わない予定ではいるけど。
今回切り替えてみて、夜に苦しくなってきたり、
日中も胸苦しさで身体がしんどくて、
薬で生かされている状態なんだと、現実を知りました。
そりゃ時々熱も出るわなw
じっくり病気と向き合い、またフリータイムでカラオケ歌いまくるぞ✊えいえいおー
コロナで失った嗅覚を取り戻すべく、
昨日の夜から辛夷清肺湯に切り替えてみました。
朝トイレに行くと、はっ!臭い……w
今まで無臭だったのに〜🤣
他にも鼻うがい時に鼻の奥の臭いがわかったり、
焼き魚の魚の皮の生臭さなど……イヤな臭いがわかり始めている!
ところてんの酸っぱい匂いも感じたなあ。
でも食べ物のいい匂いはまだ少し薄い。
焼き魚の香ばしい良い匂いはなんか違う匂いだし、
紅茶もまだ美味しいとまではいかない。
驚いたのはカレー粉の香りがカレーじゃない!
何かが欠けた、いびつな香り……
出汁もわからないです。
いちばんに戻ったのは甘い香りでした。
人それぞれかもしれないけれど、
感じやすい香りなどがあるようですね。
未だに腐敗臭がわからないのが不安です😅
いの一番に戻って欲しいと思うのは私だけ?
生命の危険を感じてしまいます。
不安なものは夫に匂いを確認してもらって食べています。
思いつくまま書いていて、内容バラバラでごめんなさいね。
漢方薬はこの症状にはこれ、というのはないので(人それぞれの体調に合わせる)
あまり参考にはならないかもですが、困っていたらご自身で調べたり、漢方薬局に相談して試してみるのも手かもしれません。