２ヶ月ぶりのブログです。
１日の終わりには眠くてフラフラしてるけど、元気に毎日過ごしてますよ
アメブロのページも変わったね。
私は前の方が好きだったな。
お気に入りブログを読んだ後、字の色が変わったりしないから
既読か未読か分からない～。
PCスキルないから、便利になった実感がない。
むしろ前のスタイルでバグを無くしてほしかった
スマホで見やすいとか何かあるんでしょうか？
さて、この２ヶ月の間に、愛娘がついに幼稚園に
年少さんになり、毎日元気に通ってます。
自転車で送り迎えしてますが、コレやってみると大変
幼稚園までの道のり、坂道が結構あるので、電動自転車じゃない私は、
毎日の送り迎えが筋トレ状態で、
「年甲斐もなくガンバちゃって・・・」と我が身を振り返ったりするんだけど、
電動自転車、値段は高いし、バッテリー源の電気代もこれから高くなるし・・・
となかなか購入へ一歩進めない気弱な私。
そして、頑張って送り迎えしてる割に、足が細くならないのはどうして？と疑問。
運動したからって細くなるわけじゃないのね。
日々の生活はこんな感じなんだけど、
最近あれっ？思った事が二つ。
以前に比べてお肌がツルツルになってきた。
基礎化粧品を変えてないし、そんな高級ラインでもないし・・・どうして？
もう一つは、最近あまりイライラしてない。
前は娘に対してイライラし、怒る事が多かったのが、
最近あまりイライラしないし、してもグッと堪えられる。
これって、もしかして女性ホルモンの作用？
最後のゾラから２ヶ月経ち、抜けてきているのかなぁ。
嬉しいような怖いような感じ。
来月３ヶ月ぶりの受診だから、その時採血して女性ホルモン値とかチェックだわね。
気温の変動が激しいので、体調管理気をつけて下さいね。
ではでは。
１日の終わりには眠くてフラフラしてるけど、元気に毎日過ごしてますよ
アメブロのページも変わったね。
私は前の方が好きだったな。
お気に入りブログを読んだ後、字の色が変わったりしないから
既読か未読か分からない～。
PCスキルないから、便利になった実感がない。
むしろ前のスタイルでバグを無くしてほしかった
スマホで見やすいとか何かあるんでしょうか？
さて、この２ヶ月の間に、愛娘がついに幼稚園に
年少さんになり、毎日元気に通ってます。
自転車で送り迎えしてますが、コレやってみると大変
幼稚園までの道のり、坂道が結構あるので、電動自転車じゃない私は、
毎日の送り迎えが筋トレ状態で、
「年甲斐もなくガンバちゃって・・・」と我が身を振り返ったりするんだけど、
電動自転車、値段は高いし、バッテリー源の電気代もこれから高くなるし・・・
となかなか購入へ一歩進めない気弱な私。
そして、頑張って送り迎えしてる割に、足が細くならないのはどうして？と疑問。
運動したからって細くなるわけじゃないのね。
日々の生活はこんな感じなんだけど、
最近あれっ？思った事が二つ。
以前に比べてお肌がツルツルになってきた。
基礎化粧品を変えてないし、そんな高級ラインでもないし・・・どうして？
もう一つは、最近あまりイライラしてない。
前は娘に対してイライラし、怒る事が多かったのが、
最近あまりイライラしないし、してもグッと堪えられる。
これって、もしかして女性ホルモンの作用？
最後のゾラから２ヶ月経ち、抜けてきているのかなぁ。
嬉しいような怖いような感じ。
来月３ヶ月ぶりの受診だから、その時採血して女性ホルモン値とかチェックだわね。
気温の変動が激しいので、体調管理気をつけて下さいね。
ではでは。
あっという間に３月も明日で終わりです。
もう４月だというのに、なかなか春の暖かさがこないですね。
ついついブログから遠くなってましたが、３月１０日に２４回目のゾラ撃ちでした。
ゾラの最終回です。
いや～長かった～。
ゾラは終了したけど、まだノルバちゃんは残り２年半。
まだまだ先は長いわね～。
けど、通院の回数が一気に減るから嬉しいです。
先生は、「月一でもいいし、３ヶ月に一度でもいいよ。どうする？」って言うので、
迷わず３ヶ月に１回を選択。
この３年間病院通いばかりだったから、やっと解放される思いです。
ノルバだけになったら、生理が細々と復活するのかな？
この３年間結局何もなかったけど、どうなるんだろう。
復活してほしいような、ほしくないような複雑な女心です。
もう４月だというのに、なかなか春の暖かさがこないですね。
ついついブログから遠くなってましたが、３月１０日に２４回目のゾラ撃ちでした。
ゾラの最終回です。
いや～長かった～。
ゾラは終了したけど、まだノルバちゃんは残り２年半。
まだまだ先は長いわね～。
けど、通院の回数が一気に減るから嬉しいです。
先生は、「月一でもいいし、３ヶ月に一度でもいいよ。どうする？」って言うので、
迷わず３ヶ月に１回を選択。
この３年間病院通いばかりだったから、やっと解放される思いです。
ノルバだけになったら、生理が細々と復活するのかな？
この３年間結局何もなかったけど、どうなるんだろう。
復活してほしいような、ほしくないような複雑な女心です。
今年の冬は本当に寒い～！
この冬買って良かったもの。
ムートンブーツ
金芽米（無洗米）
ムートンブーツは、娘を外遊びに連れて行く時に足が冷えなくて重宝しています。
毛に包まれて本当に足があったかい～！公園でも足が冷えないのは嬉しいです。
冷え性の方にはおすすめ
金芽米（無洗米）
この冬初めて無洗米を買ってみたら、米を研がなくていいから、手荒れが軽減された！
ホルモン療法の影響もあってか、去年の冬の手荒れもハンパなかった私。
去年は途中から使い捨てのビニール手袋でなんとか対応してたんだけど、今年は無洗米。
研ぐ必要ないから、お米計って、お水をドボドボ投入すればいいだけなので、時間も取らないから、ものすごく楽
楽って、ホントすばらしい
この冬買って良かったもの。
ムートンブーツ
金芽米（無洗米）
ムートンブーツは、娘を外遊びに連れて行く時に足が冷えなくて重宝しています。
毛に包まれて本当に足があったかい～！公園でも足が冷えないのは嬉しいです。
冷え性の方にはおすすめ
金芽米（無洗米）
この冬初めて無洗米を買ってみたら、米を研がなくていいから、手荒れが軽減された！
ホルモン療法の影響もあってか、去年の冬の手荒れもハンパなかった私。
去年は途中から使い捨てのビニール手袋でなんとか対応してたんだけど、今年は無洗米。
研ぐ必要ないから、お米計って、お水をドボドボ投入すればいいだけなので、時間も取らないから、ものすごく楽
楽って、ホントすばらしい
１ヶ月近くブログを放置していたので、２０１２年、新正月もあっという間に過ぎ、旧正月。春節ですね。
今更新年の挨拶？って感じですが、
皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨年１２月に１年検診を受け、１月上旬に検査結果を聞いてきました。
骨シンチ、CT、マンモ、どれもOKでした。
無事に４年生に進級確定です。
４週に１回のゾラ撃ちも残すところ後2回。（全２４回）
3月が最後になります。
残るはノルバだけです。（2年半くらい）
ことりちゃんは、４月からは幼稚園。
治療も４月からはノルバだけなので、一つの節目を迎えることになります。
ノルバだけになると生理が復活するのか、しないのか気になりますが、薬が一つ減るのは嬉しい。
今更新年の挨拶？って感じですが、
皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨年１２月に１年検診を受け、１月上旬に検査結果を聞いてきました。
骨シンチ、CT、マンモ、どれもOKでした。
無事に４年生に進級確定です。
４週に１回のゾラ撃ちも残すところ後2回。（全２４回）
3月が最後になります。
残るはノルバだけです。（2年半くらい）
ことりちゃんは、４月からは幼稚園。
治療も４月からはノルバだけなので、一つの節目を迎えることになります。
ノルバだけになると生理が復活するのか、しないのか気になりますが、薬が一つ減るのは嬉しい。
ホルモン婆さん、病院でやってしまいました
１日でいくつかの検査をすると、検査会場を何カ所か回るんだけど、その度に名前を確認される。
看護士さんに「○○さんですよね」とか「お名前の確認よろしいですか？」とか聞かれるんだけど、
名前言う時に、思いっきり娘の名前を言ってしまった～
は～ず～か～し～
きっと来年の検査でも同じ事繰り返してるな。
Kさんから頂きました勇気。
娘も気に入って毎日読んでます
「チョコレートバーの ひとつは、
あしたに とっておくのも ゆうき」
がツボみたいです。
さすが我が娘、食い意地がはっている
１日でいくつかの検査をすると、検査会場を何カ所か回るんだけど、その度に名前を確認される。
看護士さんに「○○さんですよね」とか「お名前の確認よろしいですか？」とか聞かれるんだけど、
名前言う時に、思いっきり娘の名前を言ってしまった～
は～ず～か～し～
きっと来年の検査でも同じ事繰り返してるな。
Kさんから頂きました勇気。
- 勇気/バーナード ウェーバー
- ￥1,260
- Amazon.co.jp
娘も気に入って毎日読んでます「チョコレートバーの ひとつは、
あしたに とっておくのも ゆうき」
がツボみたいです。
さすが我が娘、食い意地がはっている
３連休明けに今年最後の通院。ゾラ撃ちではなく、１年検査。
久しぶりに大病院に出向き、１日で採血・骨シンチ・CT・マンモと、オールスター感謝祭のようでした
８時過ぎには病院に到着しないとダメなので、久しぶりに朝早く電車に乗ったんだけど、
皆さん朝からお疲れ気味の顔で、ちょっとビビったわよ。私。
働いていた時はこれが当たり前の風景だったのにね。
予定通り病院に着いたから、サクサクと検査も進み、嬉しい事にブロ友さんとお昼ご飯を頂けることに
思いの外検査が早く進んでお昼がゆっくり取れなくて残念でしたが（ごめんね。Kさん！）、
久しぶりにお会いできて元気と勇気とお茶を頂きました。本当にありがとうございます
検査結果は、年明けに聞きに行ってきます。
ゾラの終了、娘が幼稚園へ、と来年はいろんな事が一区切りの年なので、
いい結果で２０１２年をスタートさせたいと思います
久しぶりに大病院に出向き、１日で採血・骨シンチ・CT・マンモと、オールスター感謝祭のようでした
８時過ぎには病院に到着しないとダメなので、久しぶりに朝早く電車に乗ったんだけど、
皆さん朝からお疲れ気味の顔で、ちょっとビビったわよ。私。
働いていた時はこれが当たり前の風景だったのにね。
予定通り病院に着いたから、サクサクと検査も進み、嬉しい事にブロ友さんとお昼ご飯を頂けることに
思いの外検査が早く進んでお昼がゆっくり取れなくて残念でしたが（ごめんね。Kさん！）、
久しぶりにお会いできて元気と勇気とお茶を頂きました。本当にありがとうございます
検査結果は、年明けに聞きに行ってきます。
ゾラの終了、娘が幼稚園へ、と来年はいろんな事が一区切りの年なので、
いい結果で２０１２年をスタートさせたいと思います
珍しく親子３人で、芸術に触れ合ってきました。
行ってきたのはこちら『Love Letter Project '11』
書道家の紫舟さんのアートプロジェクトで、書のインスタレーションを見に行ってきました。
ことりちゃん、大はしゃぎで楽しんでました
こどもが楽しめるインスタレーションって、いいね
ことりちゃんが喜ぶ姿を見て、私も楽しかったです
行ってきたのはこちら『Love Letter Project '11』
書道家の紫舟さんのアートプロジェクトで、書のインスタレーションを見に行ってきました。
ことりちゃん、大はしゃぎで楽しんでました
こどもが楽しめるインスタレーションって、いいね
ことりちゃんが喜ぶ姿を見て、私も楽しかったです
１０月に入った途端に冷え込んできました。
急に気温が下がると着る服に悩みますね
頭の中がまだ秋冬モードじゃないから、コーディネイトもなんか微妙だったりしてね
久しぶりにこんな本を読んでみました。あ、いや。読んでる途中。
食べ過ぎるな、ショウガ紅茶、にんじんりんごジュース、アイソメトリック運動。
前読んだ気がする、って感じで、つまらないです。
そんな中、初めて目についたのが、「腹巻き」
腹巻きでお腹を温めると「栄養状態がよくなり、精神が安定し、免疫力が高まる」そうです。
さらに、「肝臓の働きもよくなる」そうです。
よりよい睡眠を取るための工夫についてこんな事が書かれてました。
「歳をとるにつれ、だんだん眠りが浅くなったり、夜中に何度も目覚めてしまったりする。これは体の機能が衰えてきたことによる自然現象だ。水分や老廃物を排泄する機能が弱まり、そのために体が冷えやすくなってしまうからである。その証拠に、体温や気温が１日のうちで一番低くなる午前３時から５時頃に目を覚ます人が多い。体温が下がると、体は水分を排出して体温を上げようとする。それが、高齢者特有の「頻尿」である。」
寒くなってくると、どうしても朝方起きちゃうから、腹巻きすれば改善されるかも
今晩から薄着（ホトフラ対策）＋腹巻き＋レッグウォーマーでやってみようと思います。
一応今朝から腹巻きしてみました。
今日の東京肌寒かったので、半袖Tシャツ＋長袖カーデ＋腹巻き＋綿パンでチャレンジ。
思いのほか１日快適に過ごせました。
今年の秋冬は、腹巻きにレッグウォーマー、マフラー、ストールで暖を取りつつ、薄着になりそうです。
寒がりだった私が薄着の秋冬なんて、なんか変な感じです。
急に気温が下がると着る服に悩みますね
頭の中がまだ秋冬モードじゃないから、コーディネイトもなんか微妙だったりしてね
久しぶりにこんな本を読んでみました。あ、いや。読んでる途中。
- 一生疲れない体をつくる免疫アップ健康術 (アスコム健康BOOKS)/石原結實
- ￥890
- Amazon.co.jp
食べ過ぎるな、ショウガ紅茶、にんじんりんごジュース、アイソメトリック運動。
前読んだ気がする、って感じで、つまらないです。
そんな中、初めて目についたのが、「腹巻き」
腹巻きでお腹を温めると「栄養状態がよくなり、精神が安定し、免疫力が高まる」そうです。
さらに、「肝臓の働きもよくなる」そうです。
よりよい睡眠を取るための工夫についてこんな事が書かれてました。
「歳をとるにつれ、だんだん眠りが浅くなったり、夜中に何度も目覚めてしまったりする。これは体の機能が衰えてきたことによる自然現象だ。水分や老廃物を排泄する機能が弱まり、そのために体が冷えやすくなってしまうからである。その証拠に、体温や気温が１日のうちで一番低くなる午前３時から５時頃に目を覚ます人が多い。体温が下がると、体は水分を排出して体温を上げようとする。それが、高齢者特有の「頻尿」である。」
寒くなってくると、どうしても朝方起きちゃうから、腹巻きすれば改善されるかも
今晩から薄着（ホトフラ対策）＋腹巻き＋レッグウォーマーでやってみようと思います。
一応今朝から腹巻きしてみました。
今日の東京肌寒かったので、半袖Tシャツ＋長袖カーデ＋腹巻き＋綿パンでチャレンジ。
思いのほか１日快適に過ごせました。
今年の秋冬は、腹巻きにレッグウォーマー、マフラー、ストールで暖を取りつつ、薄着になりそうです。
寒がりだった私が薄着の秋冬なんて、なんか変な感じです。