冬の注意点!
おはようございます!琴似中央接骨院です。1月になり今まで少なかった雪がしっかり降るようになりましたね。暖冬と言われてはいるもののやっぱり寒い北海道。。。みなさま転倒・スリップ・交通事故など大丈夫ですか?今年に入り患者さまでも転倒・スリップでの怪我が物凄く増えてきています。・転んで肩を打った・腰を打った、捻った・滑って足首を捻った・手首をついてしまった などなど打撲や捻挫の方から骨折の方まで…とにかく雪道による怪我が多発しています。視野も足元も悪くなる時こそやっぱり重要になる体幹!どれだけバランスをとれるか、踏ん張れるか。またそれに筋肉が対応できているか。が大切です。雪道歩くのが不安。。。長く歩いた後はどこかしら痛くなる。。。という方は歩行指導も行っていますのでぜひ一度ご相談下さい!