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当ブログは『良い情報』を『より早く』そして『より手頃に』ご提供して、
これが、米国から直輸入できて只今お気に入りのサプリメ
日本では買えない『タウリン１０００ｍｇ』が１００カプセルで￥８５０位です！
効能：疲労回復、肝機能の回復・再生！
副作用：なし
（タウリンは3000mg摂取が効果発揮すると言われています！）
そして、タウリン・ダイエット(詳しくは下段に記載)！
実際に１ケ月以上愛用してますがドラッグストアのドリンク剤など買うより
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【タウリンダイエットとは】
タウリンは血液の循環を良くして老廃物を排出してくれます。
新陳代謝が上がるということは身体がお掃除される、痩せられるということに繋がります！
疲労回復にも役立つタウリン。疲れ知らずで綺麗な身体を！
ダイエットは今も昔も女子の日常。
最近ではこれがいい！
といって一つの食事をひたすらに食べる、はたまた何も食べないなどストイックな
ダイエットをしている人が多く見受けられます。
しかし、どのテレビ番組でも、雑誌でも「バランスよく」と言い続けられています。
危険なダイエットは身体にも精神にも良くない影響を及ぼすことがしばしばあります。
ダイエットを効率良くするのであれば、身体がどういう仕組みになっているか
理解し納得して健康的に取り組みたいですよね。今回はタウリンの働き、
ホメオスタシスの重要性など少し理解していただけたかと思います。
タウリンについてちょこっとわかったところで、
タウリンを利用して健康的なダイエットのご提案をします。
まず、なぜ太ってしまうのか。
身体が使うエネルギーより摂取したエネルギーが多ければ太ってしまいます。
エネルギーは代謝によって消費されていきますが、日々の運動量や年齢などにより
基礎代謝は減ってきてしまいます。
しかし、食べたもののエネルギーだけに注目してはいけません。
食事のときに私たちの身体の中で頑張っている「肝臓」。
肝臓は食事から摂った栄養分をエネルギーへ変換してくれます。
そして肝臓は体内の有害物質も解毒してくれます。
そんな肝臓の働きが低下してしまうと体内の毒素が身体の外に出せず、
溜まってしまいます。
身体の毒素が溜まっている状態では新陳代謝が悪くなり、肥満にも繋がります。
タウリンは肝臓の働きを助けます！
タウリンを摂取することによって血液中の毒素を排出し、
血液もサラサラにしてくれます。
血液がサラサラになると新陳代謝が上がり綺麗に痩せることができます。
新陳代謝が上がると脂肪の燃焼も非常に期待できます。
最近若者のなかでも増えてきている脂肪肝。
脂肪肝は脂肪の肥満です。
タウリンはこの原因である中性脂肪も排除してくれる効果が期待できます。
タウリンを摂取して病気も予防、肝臓を助けてダイエットにも。
肝臓は「肝心」という言葉があるように、心臓に並んで重要な臓器です。
肝臓の機能の大事さをよく理解して、身体の中から綺麗になっていくことが
正しいダイエットなのではないでしょうか。
無理なダイエットより、健康的に痩せることが本当の美しさに繋がるかと思います♪
