診察

こんにちは
本当は今週の金曜日に 診察予定だったのですが 主人が仕事でいけなくなり
急遽 水曜日に変えてもらいました。
親切な病院でよかった(^^)

じつは 退院してから 夜ぐっすり眠れてなくて 倒れそうになってました。
なので往診の先生にたのんで
睡眠導入剤だしてもらいました。
寝る前はドキドキだったけど
なんとか 3時半頃までねられました(^-^)
診察も ぶじクリアでした
睡眠導入剤多目にもらって 夜はばっちり
昨日は  ４時 ５時６時とゆっくり 目が覚め
ひるまも 少しずつねることができました
普通に眠れるってありがたいです

病院のストレスがあって 1人でいると不安におそわれるときがあって
そんなときは コンスタンスという薬を
のみました。効いてるかわからないんだけど まあ きいてるということで

あと ばあちゃんが夕方きてくれるし
訪問看護は 午前中きてくれる予定

こんど マッサージとか 足湯とかしてもらって 体全体のばらんすをととのえて
もらいたいな

まだ 体がスッキリしないけど
徐々に おさまるといいな

まだ おだやなか日が続きますように