◇2011年4月以降の日程やお申込方法について

いつも「すみれCafe」に遊びにいらしてくださっている皆さん、こんにちは♪

2011年4月より、先生方に直接申込対応＆開催していただく”会場貸出”としてリニューアル致します！
下記の先生方に直接お申込頂くか、mixiコミュニティの「イベント」欄をご利用くださいね。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=2544299

※下記のスケジュールは目安です。詳しくはイベント欄をご覧頂くか、先生方へ直接お問い合わせください。

※開催のようすは、各先生方のブログ等をご覧ください。
　2011年3月まで→http://ameblo.jp/kodomo-mirai-kawasaki/

　　　　　　　　★★火曜★★

★第1:Happy子育て☆ベビーダンス（ミムラ先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=27049818
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②ホームページ：http://mamalovebaby.web.fc2.com/

★第2:癒しの気功とカンフー☆エクササイズ （蒼珠庵主宰・気功師・武術指導員　蒼珠先生）
　申込①TEL：080-2080-0337
　　　　②E-mail：info@soujuan.jp

★第3:Happy子育て☆ベビーダンス（ミムラ先生）
　申込　第1火曜と同じ

★第4:スクラップブッキング教室（megu-0123-先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=20385
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：shisen-yuu.6993_coco@ezweb.ne.jp

　　　　　　　　★★水曜★★

★第1:マタニティヨガ（lani先生）
★第2:ママヨガ with baby&kids（lani先生）
★第3:マタニティヨガ（lani先生）
★第4:ママヨガ with baby&kids（lani先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3222126
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②ホームページ：http://underthetree.jimdo.com/

　　　　　　　　★★木曜★★

★第3:いきいきママのためのオーラソーマ講座（シュリーラ先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=1393558
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：megsuzujp@ybb.ne.jp

★第4:知っていると充実度が変わる!?絵本で子育て教室（まつりか先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5811926

　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：ehondekosodate@yahoo.co.jp

★第4:親業ミニレクチャー／生き方デザイン／他（カウンセリング教育研究所HUMANITY　米田美映先生）
　申込①E-mail：info@humanity.jp
　　　　②ホームページ：http://www.humanity.jp/

　　　　　　　　★★金曜★★

★第1:なりたい自分に近づく！カラーセラピー／メイクアップレッスン（FLAX公認カラーセラピスト・メイクアップアーティスト　神原範子先生）
　申込①E-mail：nokkocco17-8@docomo.ne.jp

★第2:英語リトミックBabyMusic♪（Yumiko先生＆Yasuko@BM ♪先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10196744
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：e-birds@c04.itscom.net

★第3:ベイビーコミュニケーション講座（めみぱん(^-^)ノ先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=947115
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：s-ayuhime1324@ezweb.ne.jp
　　　　③ホームページ：http://babysing.web.fc2.com/

★第4:英語リトミックBabyMusic♪
　申込　第2金曜と同じ

　　　　　　　　★★土曜★★

★第1:スクラップブッキング教室（megu-0123-先生）
　申込　第4火曜と同じ

★第2:TCカラーセラピスト養成（めみぱん(^-^)ノ先生）
　申込　第3金曜と同じ

★第3:親子スキンタッチ教室（チョコボ先生） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=30703792&from=navi
　申込①イベントhttp://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2544299&type=event
　　　　②E-mail：hikari55@ab.auone-net.jp

（NPO法人子ども未来じゅく　きみ

　http://blog.goo.ne.jp/kodomo-mirai-kawasaki/ ）

★3/8（火）「癒しの気功とやさしいカンフー」のようす

★天気：くもり
★参加者：7名


今日も大盛況！
皆さんご参加ありがとうございました♪

まずは体をほぐしながら、私たち体に関するお話から。
そして、発声する気功から始まり、様々な気功とカンフーの型を。

小さな会場でもできて、一見、静かな気功の動き、そして、カンフーの型。
でも、股関節等の体の要やインナーマッスルにじっくり効くので、かなり効果的に体にじわじわくるんです♪

そして、まずは「イメージ」が大切な、気功やカンフー。
心の開放にも効きますよ♪

とは言え、ほとんどの皆さんが小さなお子さん連れ。
ママ達が集中しようとすると、「抱っこ～」「おっぱい～」アピールスタート。
みんな、大好きなママには“自分だけを見てて！”なんですね(*^o^*)
皆さん、あやしながらご機嫌取りながら、やりくりして頑張って参加されていました。
子ども達の成長とともに、そうした関係も変わっていくもの。
焦らず、できるところなら…ですね(^O^)


さて、蒼珠(そうじゅ)先生の「癒しの気功とやさしいカンフー」は、4月以降も変わらず第二火曜の開催と決まりました☆
申し込み先が変更となりますので、興味ある方はチェックしていてくださいね！
　「蒼珠庵」蒼珠先生
　　メール:info@soujuan.jp
　　電話:080-2080-0337


☆☆☆「すみれCafe」事務局、保育士　きみ☆☆☆

★会場：高津区久地１-１９-２０ハイツすみれ１０１

★最新情報＆お申し込みは、こちらが一番お勧めです↓
mixi「すみれCafe」コミュニティ（mixiにご登録ください）
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2544299

★毎月、メールで翌月の予定などを紹介しています↓
メーリングリスト（参加大歓迎！）
takatsu-cocotto@freeml.com

★法人の活動は、こちらをご覧ください↓
NPO法人 子ども未来じゅく 川崎
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★3/4（金）「羊毛で遊ぼう♪」のようす

《写真》
・みんなでチクチク♪
・お兄ちゃんもトライ！
・今回の作品例１～おままごと食べ物～（お恥ずかしいながら私の…まだ途中もあります）
・力作☆パンダさん♪
・mikko先生の手作り雑貨販売も♪


★天気：はれ
★参加者：3名


今日は、スペシャル企画♪
地球にも体にも優しいナチュラル雑貨を手作りされているmikko先生と一緒に、
ふわふわ＆カラフルな羊毛で雑貨作りをしました☆

自然育児やシュタイナー育児などを通してメジャーになりつつある羊毛遊びですが、
そうした難しい話はなくても、ふわふわ＆カラフルな羊毛の玉を見て触ってるだけでも、
体や心が気持ち良～くなるのが実感できました♪


参加費には決められた量の羊毛も含まれていて、
mikko先生が北海道のショップから直接取り寄せてらっしゃるお陰で、
お店でキットを買うより、すご～くお得に今回体験することができました！！

選ぶ色も作るものも、参加者のお好み次第☆
小さいものをたくさん作って良し、大きいものをいくつか作って良し。
作るものも、子どものおもちゃ、インテリア、髪かざり…無限大です♪

私も参加させて頂いて、おままごと用に野菜などの食べ物作り。
固まり一つを一作品にしたので、かなり巨大で、なぜかリアリティの追求に(^_^;)
ある意味、先生には作ることができない、大胆なものとなりました（笑）

そうした個性も出つつ、ざくざくと針を刺して羊毛を固めていく作業は、一言で言えば、良いストレス発散！！
参加者三名とも夢中になり、忙しい子育ての中、貴重な自分時間となったようです(^O^)

また、私みたいな不器用でもこうしてすぐ形になるし、
中断してもまた気軽に再開できるおおらかさを持つ素材なので、
「手作りで何か作りたいけど敷居が高くて…」という方にもお勧めですよ♪


ただし、針を持つので、細心の注意は必要ですよね(^^)

今回も0歳＆1歳の子ども達がいたので、針の扱いだけは注意を心がけました。
反対に言えば、長くて細いものは、成長とともに本能的に興味を持つ対象、
ということは、成長の中で触れることも大切な対象なんですね！

実は早くて3歳くらいから、針仕事や包丁調理などの体験をしてみることも、大切なんですよ(^^)
子どもなりに慎重に真剣に、目をキラキラさせて臨む姿を見ると、納得☆だと思います。
もちろん危なっかしくて仕方ないので、必ず目をかけ・フォローしながら・何回か…ですが、
3歳くらいから一緒に楽しめるなんて、意外と近い話なんですよ(^O^)


参加された皆さんすっかりハマって、暖かくなったら石鹸水でじゃぶじゃぶしてフェルト作りもしたいね♪なんて話にもなりました(^O^)
4月以降は不定期開催となりますが、皆さんからのリクエスト次第でもあります！
気になる方は、ぜひご一報くださいね。
また、企画が決まり次第、mixiで発表しますので、どうぞチェックしていてください！
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☆☆☆「すみれCafe」事務局、保育士　きみ☆☆☆

★会場：高津区久地１-１９-２０ハイツすみれ１０１

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★2/25（金）「親子マッサージ教室（スキンタッチ）」のようす

★天気：はれ
★参加者：7組


今回は、針灸師さんの「スキンタッチ」今年度の最終回。
「皮膚のケア」について教えて頂きました。

今日は、急に暖かくなりましたね！
冬はエネルギー溜める時期、こうして春に向けては、汗腺が開いていく時期なのだそうです。
が、例えばそれがうまくいかないと、熱が体に篭ったままとなり、発散するために皮膚に出ることも…
確かに、季節の変わり目って、大人でも何かと肌トラブルが起きやすいですよね！
（私自身、子どもの頃重いアトピー性皮膚炎もちだったので、春先はイヤな季節でした。）
また、胃腸の状態や体全体気の巡りが肌に出たり、肺が強くなるごとに肌が潤うようになったり、後で書くように成長が現れたりと、
肌は赤ちゃんの体からのサイン、“皮膚で学ぶ”ことができるのだそうです☆

「スキンタッチ」とは、国家資格の針灸師さん方がおこなう小児はりの、家庭版。
鍼！？痛くないの！？
大丈夫、「小児はり」は大人のような鍼は使わない（鍼も痛くないんですが）ですし、
家庭ではスプーン・歯ブラシ・ドライヤーを使うんです♪

針灸師さんは東洋医学のプロなので、今日はツボや経絡といった東洋医学の考え方の基礎にも触れる時間です(^O^)
例えば今回の肌に関してなら、ちょっとしたトラブル？＝「可哀相だからすぐ薬塗って消さなきゃ！」だとは限らないことを、ぜひ知っておいて欲しい、との話も。
小児はり等の東洋医学は体への負担が軽い分、根本的なところへじわじわと働き掛けていくものだから、長い目で根気強く続けることが大切。
ですから、我慢できないほど悪化したり、お熱などの急性のときには、きちんと病院へ行く判断力も大切なんですね(*^o^*)


さて、一児のパパでもある太田先生からの問いが。
人として必要な「能力」って何でしょうか？
子どもの成長とともに、つい「文字が書けない」等目に見えやすい部分に注目しがちですが、
本当に必要なものは、人間的な「適応能力」ですよね(^^)

では、どうしたら伸ばすことができるのでしょうか？
それは、赤ちゃんと目を合わせる、肌をふれあう、共感の言葉掛けをする…
など、ごくごく日常の、何気ないやりとりで育まれていくものなのだそうです。
また、体や手先を使う感覚遊びも大切。
といっても、これまた特別なトレーニングやお教室が必要なわけではなく、
月齢が進むごとに、触れる、掴む、舐める、かじる、破る…赤ちゃん自身が本能的に「やりたい」と思うようになるもの。
中でも、つい「口に入れちゃうから」と大人がずっと敬遠させがちな、砂遊びや水遊びや…
自分で自由に無限大に形を変えられる素材は、やりたがるし夢中になりますよね！

例えば、そうした興味や「やりたい」気持ちが叶えられない、まだ技術的に難しくて「できない」等のストレスは、熱となり体に溜め込まれてしまうのだそうです。
その熱をうまく発散できない場合、肌の変化として出てしまうことも…
うまく発散する働き掛けの一つとして、スキンタッチや小児はりも一つの手段としてあることを、覚えておくと安心ですね！


お話のあとは、いよいよ実践＆体験へ。
といっても、まずはママが充分に、スプーンや歯ブラシの持ち方や使い方をレクチャーされてから、いよいよ赤ちゃんへ。
なぜなら、大人が考えるより、肌への刺激は強いんですよ(^^)
なので、スキンタッチは「年齢＋１分」、大きくなって長くても５分くらいと、意外に短いんです。

また、毎日やることで、赤ちゃんの肌の感じや変化が分かるようになるので、お勧めだそうです。
とは言え、「やらねば！」ではなく無理強いなく…が大切(*^o^*)
月齢が進むと、うつぶせを嫌がったり、大人しくねんねしていられなくなったり…
それも成長♪
順番を変えたり、抱っこしながら、着替えやお風呂前やふれあい遊びついでに…
特に、癇の虫の強い子や、なかなか寝付かない時期の子は、寝る前がお勧めだそうです。
親子ともどもリラックスするにも、童謡やわらべうたを歌いながらだと、更に効果がアップしそうですね♪


今日は2～6ヶ月と低月齢の赤ちゃん達ということもあり、みんな気持ち良さそうにスキンタッチを受けていました(^O^)
終了後は、「疲れた～！」の泣きタイム→寝ちゃった子が多く、やはり大人が思うより刺激が強いんですね。

赤ちゃんには何かと肌トラブルが絶えないので、終了後も皆さん先生とのお話に興味津々。
もちろん、赤ちゃんが大きくなってからも、スキンタッチはしてあげたいですね(*^o^*)
薬や保湿に頼る前に、まずは体の気や熱の流れに着目してみるのも、意外に忘れがちなポイントかもしれませんね！


さて、来年度は、「スキンタッチ教室」として新しいシリーズに生まれ変わる予定です。
決まり次第、チラシやmixiで発表しますので、どうぞチェックしていてくださいね！
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☆☆☆「すみれCafe」事務局、保育士　きみ☆☆☆

★会場：高津区久地１-１９-２０ハイツすみれ１０１

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★2/24（木）「絵本で子育て教室」のようす

★天気：雨のちくもり
★参加者：6名


朝からパラパラっとまとまった雨の降る天気でしたが、6組の親子が集まってくださいました！

今回は、「絵本で子育て教室」今年度の最終回。
『読み聞かせがくれる贈り物』と題して、
絵本講師の北先生から、これまでのまとめを総合的に話して頂きました。
初めての方や二回目も多かったので、導入的な部分も意識頂き、ありがとうございました！


まずは、『とんでけとんでけおおいたい』の読み聞かせと共に、「共感的語りかけ」の大切さの振り返りから。
いつもながら、絵本の紹介や読み聞かせもふんだんです♪

また今回は、まとめということで、ボールディングの「アタッチメント（愛着形成）」等の理論的な根拠や、
渡辺久子氏『抱きしめてあげて』をはじめ、子育て中にぜひ目を通しておきたい著作物についても、
これまで以上にご紹介頂きました☆

児童精神科医の渡辺久子先生曰く、「子どもの心の臍の緒が切れるまでには、3年かかる」とのこと。
私たちがごくごく自然にしている、赤ちゃんから幼児期の抱っこ。
その大切さを、背中を押してくださる言葉だなぁと感じました(*^^*)

そうは言っても、日々慌ただしいし大変だし…の子育て期の中で、時々思い出させてくれる機会としても、絵本って素敵ですね♪
例えば、『ぎゅっ』。原書も『HUG』だけだから、英語でも読みやすい(^^)
また、『あなたがだいすき』のような、理解できるにはまだまだ先に感じる長い絵本も、
3歳くらいから早くも意外と聞くようになるし、小さい頃から耳なじみになることで、大きくなった子どもが、照れ臭そうだけど嬉しそうに聞いてくれる。
私たちも、面と向かってはなかなか言いにくい「あなたが大好き」メッセージを、絵本を通して伝え続けられる…素敵ですよね♪


それから、「我が子にはどんな人になって欲しい？」
最初は「元気なら」「幸せなら」と純粋に考えてたはずなのに、
成長とともに個性や「天才」っぷりが発揮されるにつれ、段々、欲が出てきがち。
私も、早期教育に走りそうな頃がありました。
『オリバーくん』を読むと、ドキッと初心に返れそうです(^^)
そう、我が子は自分と別人格。思い通りにはいかない！
でも一方、子どもは一心に親の期待に応えよう、認められたい！と頑張るもの。
もし過剰な期待がかかり続けていたとしたら…いずれ必ずくる挫折の痛手は、どんなに大きいことか！

「EQ＝心の知能指数」について、齋藤孝氏『「学ぶ力」を伸ばす本』でも書かれているそうです。
世界の中で日本の子どもは「自尊感情」が低いとのこと。
北先生からは、小学生ママならではの実体験もあり、説得力ありました。
小さい頃から「もっと頑張って！」一見勇気付けてるように見えて、実はマイナスばかりに注目し過ぎているからでは？
特に3歳頃までの幼児期は人生の土台が育まれる時期、「条件なしで褒めて貰う」「認められる」経験が、その先の生きる自信の土台となる…
もちろん時には叱ることも大切だけど、まずは愛情を伝え続けようと考えられる、こちらの心のゆとり作りが大切！って感じました。
ママ自身も自尊感情がとても大切なんですね(*^^*)

そんな時には、例えば『いいこってどんなこ？』
北先生はこの絵本に出会った時に、初めて「あなたの子育てで良いんだよ！」と背中を押して貰った安心感を感じたそうです。
そう、「家事やらなきゃ、子どもの世話しなきゃ！」「我が子に怪我させちゃいけない！何かあったら母親の自分のせい！」…
実は私たちは、特に子どもが小さい頃は、24時間365日、ものすごい責任感やプレッシャーと戦い続けているんですよね！
本当は、人は独りでは子育てできないししちゃいけない！（歴史的にも文化的なも）
肩の荷を降ろすためには、まずは様々な手を借りて良いこと、
そして、例えば絵本みたいな力を借りて、自分の心も“抱っこ”する時間を作ることかな～と思います(*^^*)

もちろん、子ども達の成長にも絵本は大活躍☆
例えば『子どもに愛を伝える方法』による5個の愛の伝え方は、すべて絵本に当てはまること。
何より、大好きだけど日々忙しい親を、自分独り占めできる！貴重な時間となるんですよね(*^^*)
子ども自身、本能的に分かってるらしく、「忙しい時に限って、長い絵本を持ってくる！これって嫌がらせ？」なんて話も聞くそうです。
いやいや、子どもの“自分だけ見て欲しい”片手間はイヤよ！寂しいよ！のサインです(*^^*)
絵本1冊、たった5分。
それなら、働いててもできそうですよね(^O^)
そして、後から思い出すと、「絵本読んで」なんて、子どもが小さい頃しか経験できない、貴重な期間！
家事の時間と、期間限定の子どもと水入らずの数分…どちらが大切でしょうか？


他にも、児童や大人向けの絵本の紹介も含めて、「生きる力」や「感じられる心」の振り返りも。
例えば、『えんぴつびな』のように、幼児期にはまだ早いと思われる、戦争や体の障害の絵本も、
実は幼稚園児でも興味を持つ長さや内容とのこと。
もちろん細かいところの理解はまだできないかもしれないけど、大切なのは「心で何かを感じられる力」、感動できる心。
小学校の授業で初めて出会った絵本だとしたら、勉強としてなので、感想文という頭を使った結果を求められてしまう。
感じる心を持った上でならそれが学び表現する喜びに繋がるけれど、もしそうした体験がまったくなく出会ったとしたら…？

だからこそ、幼児期は大人から、押し付けない、求めない、教材として使わない！
『センスオブワンダー』という本の紹介と共に、受け身で「ほら楽しませて！」という人口が増えてる事例紹介もありました。
自分も含めて大人も含めて！
それは、自分から能動的に心動かす経験が一番大切なはずの幼児期が「空洞化」してしまっているから。
親の私たちは、意識的に「子ども達の“無意味さ”」尊重していこうとするのが大切なんですね。


それから、絵本は実際には経験しないかもしれない様々な経験や、正しい日本語に出会えるところ。
松居直氏の『絵本のよろこび』では、
親世代まで語り継がれてきた、寝物語や昔語り等、声の温かさを伝える「声の文化」の先に、現代の親子の絵本があると。
温かい「声」は、大人になっても私たちの心の中に、無意識に響いているものなのだそうです(*^^*)

最後は、『お母さんの声は金の鈴』という本や、素敵な絵本の紹介を通して、
「目に見えないことの大切さ」について。
詳しくは、ぜひ実際に教室に遊びにいらしてくださいね！


さて、一緒に来ている子ども達はといいますと。
抱っこされっぱなしだったり、泣いたり、取り合いしたり…と、それぞれ月齢に応じた過ごし方で、今日も賑やかでした(^O^)
特に11時過ぎると、飽きるし・眠くなるし・お腹空くし・待つの疲れるし～の大合唱タイムも一瞬あったり。
ママへのお付き合い、みんなありがとうね(*^o^*)

とかく大人の場所は、そして現代は子どもの場所も「静かに」をまず求められがちな中、
「すみれCafe」は、親子それぞれが気持ちをほっこりできる場でいたいと考えています♪
（もちろん、お互い気持ち良く有意義な時間が過ごせるよう、気遣いは忘れないでいたいですが！）
子どもならではの成長過程や特性をおおらかに見守りつつ、時には“ウチ／ソト”関係なく注意し合える関係…
そんな“お互い様”ができる時間や仲間作りのお手伝いを、心掛けているつもりです(^^)


例えば、ねんねの赤ちゃんからの成長の証である、かじる・破るなどなど。
意外と私たちは、そうした肝心なことを教えられないまま、母になるんですよね！
真っ只中では永遠に感じたり問題点だと感じたりするけれど、過ぎてみて分かるのは、長くて数ヶ月の通過点だということ。
子ども自身が自分の成長を一番良く分かっているので、必要なことを今やりたがっているだけなんです(^O^)

そして残念ながら、口コミ以外でそうした成長過程の特性を知ることができる場は、まだまだ少ない。
「すみれCafe」は、そうした場でもありたいと思っています☆

例えば絵本なら、思い切ってお気に入りを一冊くらいビリビリさせちゃうのも手！
親子の思い出アルバムとして残るんです(*^o^*)
参加者の方の「ビリ本」（写真）はアッパレ！ですよね(^O^)

また、歩き始めたくらいから大人的には「聞いてくれない」時期に入るんですが、それは興味が広がるから。
しかも、静かな同じ空間にいれば、実はしっかり耳では聞いてるんです♪

その他、質疑応答も。
きょうだいの場合、年齢差があるのでどれを選んだら…
入眠儀式に使いたいけど…
皆さん、絵本を通して、自分の子育ての再確認と、今後の視野が拡がったのではないかと思います。
またぜひ語り合いましょう(^O^)


さて、来年度については、リニューアルにつきただいま企画中！
次回は6月第4木曜＆7月第4木曜の2回シリーズとなる予定です。
　「どれを選んだら良いか分からない」
　「私、読書って苦手！」
そんな皆さんにも更に参加しやすくしたいと奮闘中です♪
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★2/17（木）「親子ヨガ＆スキンシップ体操」のようす

★天気：くもり
★参加者：6組


今回は、1ヶ月半～1歳11ヶ月と、普段以上に月齢に幅のある皆さんに集まって頂きました！
まずは厚子先生と、手遊び・親子ふれあい遊び・わらべうた等から♪
そして、可愛い「かめきちくん」が登場したりと、相変わらずバリエーション豊かな遊びの時間を頂きました。

後半は、縄跳びを使った体操。
二人一組で、膝を使って全身を使いながら、結んだ縄跳びをキャッチ。
単純だけど、産後や子育て中の体には、かなりの運動力やストレッチ！
肩が後ろまで回せなかったりゴリゴリ言ったり…段々ゆるんでいくのが良く分かりますね！
他にも、耳の後ろから足でまたいだり、子どもとのふれあい遊びに使ったりと、なかなか大活躍のアイテムです♪

最後は、二人一組でストレッチ。
やって貰う方はもちろん、やってあげてる方も気持ち良い♪
ぜひ旦那さまにもやって貰い、産後や子育て中の体を伸ばしましょう☆

もちろん、子ども達はずっとご機嫌で一人遊び…とはいかないですが、それも親子の時間(*^^*)
ご機嫌見ながら、抱っこちゃんの相手をしながら、授乳で中断しながら…皆さん苦労しながらですが、良い時間を過ごして頂けたのではないでしょうか♪
時には、グズグズや泣き声の大合唱！
月齢が低いとまだ体力持たないし、体力＆知恵がついてくると寝てくれない、おっぱいじゃごまかせない…
大変ですが、どれも我が子が確実に成長している証拠！
そして、真っ最中には永遠に感じる課題も、0歳、1歳…ならではの、今しかできない貴重な体験(*^^*)
大変ですが、一つ一つを面白がって過ごせたら、より豊かな親子の時間となりそうですね♪


さて次回は、いよいよ今年度の最終回！3/17（木）です。
4月以降は、残念ながら今のところは継続しない予定ですので、このチャンスをお逃しなく☆
お申し込み、お待ちしてます(*^^*)


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★2/10（木）「いきいきママのためのオーラソーマ講座」のようす

★天気：はれ
★参加者：4名


今日のオーラソーマ講座は、異色！？な、『カラーオイルでマッサージ』というテーマです。


まずは、いつものカラーメディテーション（瞑想）から。
今月のテーマは、『クリア』。
クリアと聞いて連想するのは…光、純粋、明確、浄化…
「苦しみの理解」というキーワードもあり、まさに癒され自分を受け入れ、生きるファイトが沸いて来る色なんですね(*^^*)


次に、“マッサージ”について。
まずは、今回使う『チャクラオイル』7種類のお話から。
オーラソーマのボトルとしては珍しく、家族など自分以外と共有できるのだそうです。
“チャクラを開く”のにピッタリなボトルというわけなんですね(*^^*)

そしていよいよ、“マッサージ”実技へ。
オーラソーマのマッサージとは、『ライフエクスペリエンス（人生経験）マッサージ』。
通称、“親指マッサージ”、そう、親指から手の際にかけて優しくオイルを塗っていくものなんです☆
北ヨーロッパに伝わる伝統のマッサージを、オーラソーマにアレンジしたものなのだそうです。

ツボ押しでなく、クルクル…とゆっくり触れる感じで、ペアになり片手7分ずつ。
ツボ押ししないの！？7分も！？と、最初戸惑われた方もいらっしゃったようですが、
いざやってみると、意外に短い時間に感じるし、
して貰う方は思いのほかリラックス＆気持ち良いし、
やる方も手も気持ちもポカポカして気持ち良いとのこと♪

手は「脳の地図」と呼ばれるほど、敏感で様々なものが集まる部分なのだそうです。
触れる＆触れられる部位によって、「何だかここが引っ掛かる気がする」「そこをもっとマッサージして欲しいな」と、様々感じることがあるそうです。
それこそ、『ライフエクスペリエンス（人生経験）マッサージ』と呼ばれる由縁。
過去や未来に、何かキーとなるエピソードがあるのかも…
無意識下のそうしたものを癒すことができる、マッサージなんですね。

なんて理屈は置いておいても、考えてたよりすごく気持ち良い親指マッサージ♪
ぜひ、機会があれば、ご自身や旦那さまや我が子にやってみてくださいね。
思わぬ安らぎを感じられるかもしれませんよ(*^^*)
また、足もオススメだそうです☆


さて次回は、いよいよ今年度の最終回！
3/10（木）『あたたかな春の色・ピンク』をテーマにお届けいたします。
お申し込み、お待ちしてます(*^^*)

なお、来年度については、リニューアルにつきただいま企画中です。
決まり次第、チラシやmixiで発表しますので、どうぞチェックしていてくださいね！
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☆☆☆「すみれCafe」事務局、保育士　きみ☆☆☆

★会場：高津区久地１-１９-２０ハイツすみれ１０１

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「すみれCafe」事務局メールアドレス　smile.cafe08@gmail.com

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NPO法人 子ども未来じゅく 川崎
http://blog.goo.ne.jp/kodomo-mirai-kawasaki/

★2/4（金）「風邪予防に！立体マスクを作ろう♪」のようす

★天気：はれ
★参加者：１名


今日は、「ハンドメイドショップDrop's」 mikko先生による、スペシャル企画

http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7486994&from=navi

まだまだ知名度が低いせいか･･･お申し込みは残念ながら、二名
しかも、お子様のお熱でお休みの連絡が入り、当日は一名に･･･

でも、偶然、お散歩途中で立ち寄られた見学の方もいらしたり、

先生のホームカフェのお友だちが遊びにいらしたりと、賑やかで和やかな時間となりました

今日の赤ちゃん達は、どちらも二ヶ月とのこと。

高いテーブルではなく低いテーブルで、ホットカーペットの上で、ゆっくりまったり、お喋りしながらチクチク。

皆さん、貴重な自分の時間となったことと思います

「Drop's」は、ちょっぴりエコで自分が好きになれる、ワクワクとかわいいをコンセプトにしたハンドメイドショップなのだそうです
布ナプキン・おりものライナー・母乳パッド・おむつカバー・アクリルタワシ・米ぬかカイロ・虹染めフェルトアクセサリー・北海道の羊毛小物・自然育児的おもちゃ・立体マスク・子供服・洋服のお直し・通園グッツ製作代行、オーダー、などなど・・・
mikko先生ご自身も、二児のママ。（しかも、下のお子さんはまだ0歳なんですよ！）

体験を交えて、実感のこもった”プチナチュラル”なお話も、毎回楽しみです

来月も第一金曜の予定で、「羊毛遊び」を予定しています。

皆さん、どうぞお楽しみに

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★2/1（火）「キュービックカラーセラピー＆パステルアートセラピー」のようす

★天気：はれ
★参加者：2名


今回も申し込みが少なかったため、私も参加させて頂きました(^^)

今日の『キュービックカラーセラピー』も、まずは5個のマスを10色の中から好きな色で好きなように色塗り。
塗り方に深層心理が現れる…選ぶ色や塗り方にも意味があり、
あまりにも今の自分にピッタリで、今回もびっくりしました！
前回は11月、その時のと見比べると、この3ヶ月の変化がまた現れていて、二度びっくり☆
キュービックカラーセラピー、すごいです。

後半は、それぞれの「バックアップカラー」を使って、『パステルアートセラピー』。
粉にしたパステルが、まずは気持ち良い～！
これだけでも充分癒されます(*^o^*)
しかも、今の自分に必要で、無理なく応援してくれる「バックアップカラー」を使った絵は、
私たちを自然に良い方向に向かえるよう、導いてくれることでしょう♪


『オーラソーマ』とはまた全然違う『キュービックカラーセラピー＆パステルアートセラピー』、
もちろんお子さん連れ大歓迎です！
何だか分からないけどモヤモヤする、疲れが溜まってて癒されたい…
皆さんのより楽しい生活への、ヒントやきっかけに出会えることと思いますよ♪
お申し込み、お待ちしてます(*^^*)


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★1/25（火）「女性のための生き方デザイン」のようす

★天気：はれ
★参加者：6名


今回は、「生き方デザイン」シリーズ最終回。
「やりたいこと」を“制約なく”書き出したりすることから始めることで、
「自分が本当にやりたいこと」や「それを実現するための計画」等が、見えてくるから、不思議です！

計画と言っても、レールを敷いて可能性を狭めるものではなく、
より“自分らしく”生きられるため、可能性をより拡げるツール。
そして、先々の夢でも、そのため『今』できることに気付くことができます。
そう、夢も未来も、実は『今』の積み重ねの先にあるんですよね！

最後は、「10年後」について書き出し。
私は常々考えてきたつもりでしたが、忘れてたことだらけで、びっくりしました！
やはり、実際に書き出してみること、そして皆さんとシェアすることで、気付きがたくさんになりますね♪

今回の「女性のための生き方デザイン」は、本当は20回以上のプログラムなのだそうです。
忙しいママ達に合わせて、エキスを三回にコンパクトに、みえ先生がまとめてくださいました。
もちろんこの一回や三回で「全てがスッキリした！」なんてことはありませんが、
悩みながら迷いながらも、皆さんたくさん気付いて、何かしら掴んで、
イキイキと表情がより素敵に変化していきます♪
ステップアップされる姿は、やはり嬉しいものですね！


さて次回は、3月に「親業ミニレクチャー体験」を開催します。
我が子との、旦那さんとの、親との、友達との、職場での…
「コミュニケーション」について考えたことがある方、『親業』にヒントがたくさん詰まってるかもしれませんよ～！
なかなかないチャンスを、お逃しなく☆
お申し込みお待ちしてます(*^^*)


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