小平はぐくみプロジェクト(こだはぐ)

小平はぐくみプロジェクト(こだはぐ)は「産前産後ママの心と体を癒したい。支えとなり、助け合える仕組みを作りたい。」という思いで、2013年11月に発足したプロジェクトチームです。


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こんにちは。スタッフの宮井です。
「春分の日」ですね~。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか!?

お天気に恵まれた三連休のあと、明日はいよいよ今月の「こだはぐカフェ」ですビックリマーク

【3月のこだはぐカフェ】
日時: 3月21日(火) 10:30~14:30
会場: 鈴木公民館  学習室2 調理実習室兼

所在地: 小平市鈴木町2-772 (花小金井駅から徒歩12分)
地図: https://goo.gl/maps/iRDQRbudWCL2

入場料 : 100円(お茶とお菓子つき)
 
企画講座★
『助産師さんとのおはなし会』
離乳食や卒乳について~

講師 助産師 権田倫子さん

権田さんは、小平市上水本町にて、母乳育児&ママと赤ちゃんのおしゃべりスペース「ほっとスペース上水の家」を主催して15年、とても頼りになるベテラン助産師さんです。
テーマ以外でも、子育てのお悩み、なんでも相談しちゃいましょう!

時間:11:00~12:00
参加費:100円(資料代)
お申し込みはこちらから!⬇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/28057639432356

お天気がちょっと心配ですが…
暖かくしておでかけくださいねニコニコ

明日のランチメニューナイフとフォーク
⚫ひじきふりかけのおにぎり
⚫春野菜のミネストローネ
⚫さくら蒸しケーキ



栄養たっぷり!
愛情たっぷり!
手作りランチで、一息ついてくださいねラブラブ

ランチだけでもOK、講座だけでもOK、好きな時間にOK!!
スタッフ一同お待ちしています(*^▽^*)

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「こだはぐ子育て応援カード」の利用期間が3月31日で終了します。
 
3年目の今年度は、「小平市いきいき協働事業」として行い、より多くの対象の方にカードを配布することができましたkirakira

 

来年度の事業の継続については未定ですが、前向きに検討をしているところです音譜

お手数ですが、アンケートにご協力をお願いいたします。
 
3/24までに、下記フォームよりご回答いただきますようお願い申し上げます。

 

「子育て応援カード」利用調査アンケート【利用者様向け】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/fe0c0456428021

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3月になりましたねつながるうさぎ
卒業、卒園、何かと慌ただしい時期ですが、体調に気をつけて乗り切ってくださいね気合いピスケカナヘイきらきら

応援カードの有効期限は3月末までになります。気になるお店を見つけたら早めにお出かけくださいあしあと


からだ工房とりさわ鍼灸治療院
http://kodahug.com/list/beauty/16066.html
プレゼント子供用の刺さない鍼をプレゼント ※お一人様一回限り
ラブレター3人の子育てを経験した施術者が様々なお体の悩みに合わせて施術いたします。 産前産後の体をケアしたい方、お子様のぜんそく・疳(かん)の虫などでお悩みの方、お子様用に刺さない鍼もございますのでお気軽にご相談ください。


旬彩游菓 立花家
プレゼント10%引き (仕入品、注文品を除く)
ラブレター人気のカフェオレ大福、抹茶オレ大福をご用意してお待ちしています。隣りに公園があるので、遊びがてらお立ち寄りください。


やました鍼灸接骨院
プレゼントお灸体験 無料相談
ラブレター子育て世代のお父さん、お母さん、スポーツでがんばる少年少女、部活動でがんばる学生さんを応援しています。地域の皆様のパーソナルトレーナーを目指して。


カーブス一橋学園
カーブス花小金井
カーブス小平小川橋
プレゼント「1週間無料体験」 
所要時間は初回のみ約50分 
2回目以降は約30分 
※1週間のうち、1回でも何回でも体験いただけます。
ラブレターカーブスは月会費制の女性専用の体操教室です。 ぜひお気軽にご体験ください。

Room Navi ㈲小平興業
プレゼント1.賃貸住宅の仲介手数料50%off
2.お子様にお菓子・ジュースをご用意
ラブレター『一橋学園駅』徒歩1分!地域密着の総合不動産企業として新生活を親身にご提案いたします。

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今年度の「こだはぐ子育て応援カード」の有効期限が、3月末日となっています。
子育て世代を応援してくださる事業主さまが、ご厚意で特典を提供してくださっていますよ🎵

その真心を是非、受け取ってくださいね~♡

特典内容は、こだはぐホームページからご覧いただけます

↓↓↓

http://kodahug.com/


ブログでもご紹介しています
「子育て応援カード」カテゴリーはこちら
↓↓↓
http://ameblo.jp/koda-hug/theme-10096395176.html
 

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こだはぐも参加している「ここぷらっと」さん主催のイベントのご案内です。

小さいお子さんも一緒に楽しく学べるプログラムを考えていただいているそうです。

ぜひ、ご参加ください(^o^)丿

************************************************************
第3回ここゼミ『災害時、子どもと一緒に、どう動く』
日時:3月6日(月)13:30~16:00
会場:福祉会館3階 第2集会室 ※セラピーマットを引きます
講師:天寺純香さん(災害救援ボランティア推進委員会事務局長代行)
料金:500円(資料代)
申し込み方法:メール(アドレス: cocoplat.kodaira@gmail.com)またはPeatix(イベント申し込みサイト)から
主催:ここぷらっと~こだいら・こども・こそだてプラットフォーム~
協力:社会福祉法人小平市社会福祉協議会 こだいらボランティアセンター

 

Facebookイベントページはこちら↓
https://www.facebook.com/events/1324292244290086/

 

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こんばんは❗

こだはぐスタッフのやまぐちです。
2月なのに ほのかに暖かい夜ですね満月星空

皆様 インフルエンザは大丈夫ですかー?
我が家は今年もなんとか切り抜けられそうですカナヘイうさぎ
このまま春を迎えたいーーー
でもでも春は花粉が嫌ですね~
どーーしましょーー大泣きうさぎ


と言うことで…

こだはぐカフェ@鈴木公民館開催報告です!

今回も沢山の親子に来ていただきました~
またまた 親子揃って40名越えております~カナヘイハートカナヘイびっくりおんぷWハート


企画講座は こだはぐカフェ料理チームリーダーのじゅんちゃんが教えてくれる
★麹パワーの魅力★
麹の秘密を大暴露していただきました❗



すごく人気で12名の参加になりましたよ!
ママは食について 真剣に考えている証拠だと思いました☺

調味料が変われば腸が変わる。
そして腸が変われば私達の身体も変わります‼

もっともっとみんなに麹の事を知って欲しいなーと 私も思っております❗


そしてランチ⬇

じゅんちゃんプロデュースの
鮭の粕汁

大根菜とグリーンの白菜とジャコの菜飯
塩麹仕立て

智美さんのバナナチョコ ココナッツケーキでした!



今回はヘルプスタッフも加わってくれました!


みなさんの素早い動きで
あっという間に出来上がります


おにぎりと粕汁とケーキで400円なので とってもお得ですよ~

私達の愛情がこもったご飯を
是非食べに来てくださいね~~❗






ではではここで来月のご案内です~!

2017年3月21日火曜日

こだはぐカフェ@鈴木公民館

企画講座★
『助産師さんとのおはなし会』
離乳食や卒乳について~
★講師 助産師 権田倫子さん

小平市上水本町にて、母乳育児&ママと赤ちゃんのおしゃべりスペース「ほっとスペース上水の家」を主催して15年、とても頼りになるベテラン助産師さんです。
子育てのお悩み、なんでも相談しちゃいましょう!
NPO法人 国際ボンディング協会 副理事長

時間:11:00~12:00
参加費:100円(資料代)
申込 :フォームより事前申し込み(2/27から受付開始)

申し込みはこちら!⬇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/28057639432356


3月はもうひとつ有ります~気合いピスケ

こだはぐカフェ@リハビリホームグランダ花小金井

こだはぐスタッフのメンタルアロマセラピスト広子さんと、わたくしアロマインストラクター山口の アロマテラピー教室です‼

香りのネイルオイル作り
開催日時:3月29日水曜日 14:00~16:00

場所:リハビリホームグランダ花小金井
         サブダイニング

定員:10名(グランダ利用者様5名 地域の皆様から5名)

講習料:1000円

以外と見られている指先。
ケアをしていますか?
香りのネイルオイルを作って
指先のマッサージをしていきます。
是非ご参加下さいね。

お申し込み⬇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e0aa9e9c467929


ひさしぶりの開催になります‼
リハビリホームグランダ花小金井様では
異世代交流を行っております。
さらに近隣の皆様との交流を行っております~!
どなた様でも大丈夫ですので
是非お越しください❤

お待ちしております~⤴

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寒い日が続きますね雪の結晶
外出の際はしっかり防寒して、風邪などひかないようにご自愛くださいねつながるうさぎ

こだはぐ応援カードの事業主さまのご紹介です✨
応援カードの利用期限は3月末までです。
是非ご利用ください\( ˆoˆ )/


着つけ教室なるみ
プレゼントお教室、着つけ共に10% off!
ラブレター丁寧な指導をモットーにしています
小さな小さな着つけ教室ですので一人一人のお客様にあったご指導ができます。
お時間もご相談で色々対応できます。
グループでワイワイ楽しみながら行いたい方も大歓迎です。

着つけも致します
入学式、卒業式、七五三、成人式の他にちょっとしたオシャレ着や小紋の着つけも致します。
お荷物を持って移動は大変とお思いのお客様へ、出張で着つけも致します。
出張料金はご自宅までの交通費を追加させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。



手打ちうどん どん太
プレゼント下記いずれか一品サービスさせていただきます。
  • おもちゃ1品
  • 大盛無料
  • コーヒー1杯
ラブレター昔ながらの国産地粉100%武蔵野 手打ちうどん☆田舎そばです 

※うどん・そば・つゆが無くなった時に仕込時間を頂くか、営業を終了させて頂きますので御了承下さい。



よしもと接骨院
プレゼント200円相当ウォーターベッド利用         サービス
     ・コルセットやサポーター類を定価より5%引きで販売                    
ラブレターご来院して頂いた全ての患者様に「来て良かった!」と笑顔で帰って頂ける事をモットーに、しっかりと患者様と向き合い、最良の治療を心掛けて参ります。何か気になる症状がございましたら、どうぞお気軽にご相談くださいませ。


親子リトミック とんとんぱっ
プレゼント初回参加費700円⇒500円(お一人様一回限り)
ラブレターお子さんのペースに合わせながら、親子でリトミックをたのしめます。ピアノ付きの絵本読み聞かせもあり、不定期で親交のある音楽家のゲストをお呼びし、リトミックの後にプチコンサートを行うこともあります。親子で音楽に触れ合う時間を提供いたします。


ほっとスペース上水の家・権田助産所
http://kodahug.com/list/services/16070.html
プレゼントほっと寛げるスペースとホットドリンクをどうぞ
ラブレター出産後の育児相談、母乳相談など、ゆっくりと時間をかけて、お話しを伺います。お気軽にお出かけください。


千田バレエ
http://kodahug.com/list/beauty/16071.html
プレゼント月1回程度ママの為のリフレッシュバレエ講座を無料で開催いたします
ラブレター日常から少し離れて、ママがリフレッシュできるひとときにしていただけたらと思います。 体を伸ばし、気持ち良い汗をかきましょう。 動きやすい服装と厚手のソックスで、お気軽にお越しください。 参加をお待ちしております。 お問い合わせはメールにてお願い致します。


割烹 清乃
プレゼントベリースタンプ2倍
ラブレター伝統の味を今に伝えるその味わいは、いずれも一流の料理人たちが腕によりをかけて仕上げた逸品揃い。新鮮な素材を生かした四季おりおりの旬味をご賞味いただけます。 ご会食をはじめ、ご商談、ご宴会、慶弔など幅広くご利用ください。


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こんにちは!スタッフの宮井です(^^♪
寒い日が続いていますが、暦の上では春~
日中の暖かな陽射しに、春の温もりを感じますね。

 

いよいよ来週は、2月のこだはぐカフェですビックリマーク

 

日時:2017年221(火) 10:3014:30  

会場:小平鈴木公民館 学習室2 調理実習室兼

小平市鈴木町2-772 「花小金井駅から徒歩12分」

入場料: 100(お茶とお菓子付き)
 

<企画講座>

家族の腸内環境を整える!

☆麹パワーの魅力☆

 

★講師: ツルタジュンコさん  http://bodycare-3r.diary.to/

経絡ボディケアセラピスト、食育インストラクター。

花小金井のリラクゼーションサロン【3R+more】にて

経絡セラピーの傍ら、

カラダを作る食の大切さを伝えるため、

発酵食品を使った酵母ごはん教室を開催中。

こだはぐスタッフ(カフェ料理チームリーダー)

 

★時間:11:0012:00   

★参加費:500円  (試食あり)

★定員:15名 申込フォームより

(1/20から受付開始。)→→https://ssl.form-mailer.jp/fms/28057639432356


なんだか難しそう爆弾
そんな声が聞こえてきそうですが、安心してください!!

ジュンちゃん熱弁中音譜
とっても分かりやすく「麹パワーの魅力」をお伝えします。
以下、講師からのメッセージです。
 

【健康=腸内環境】

は常識になり、腸活には発酵食品!

…とはいえ、何をどう食べたらいいのかわからない。(>_<)

最近は赤ちゃんでも便秘の子が多いとか。

家族の健康を守るための毎日のごはん。

お母さんの大切なお仕事ですね。

日本の伝統調味料の元

【麹】

の知られざるパワーを知り、

まずは日々使う調味料を変えてみることからはじめませんか?

身体を作る、「食べる」ということについて、

知って考えて、選択する目を少しずつ養っていく…

そんなお手伝いが、

発酵のお話とともにできたらいいな、と思っています。

 

こちら写真は、サロンでの「酵母ごはん教室」のランチナイフとフォーク
食べてみたくなったでしょうか~はてなマーク
聞いてみたくなったでしょうか~はてなマーク
日々のごはん作りのヒントとなるお話、聞いてみませんか!?
企画講座では、調理は行いませんので、お子さまとご一緒に受講していただけますよ。

 

 

ただいま参加申込み受付中→https://ssl.form-mailer.jp/fms/28057639432356

 

企画講座への参加の有無は自由です。
お子さま連れでも、おひとりでも、お友達と一緒でも、ふらっと遊びにいらしてくださいね。
もちろん、今月も軽食ランチ ご用意しますよ~~
 

スタッフ一同、お待ちしていますヾ(@^▽^@)ノ

 


 

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今朝の新聞折込(読売、毎日、朝日)に入った「小平商工会だより」に、猪熊商工会長と、こだはぐ橋本の対談記事が掲載されています‼︎

テーマは「地域ぐるみで子育て支援」です✨是非ご一読ください

 

商工会の皆さまには、「こだはぐ子育て応援カード」の推進にお力添えをいただき、ご厚意で特典もご提供いただいていて、日頃から大変お世話になっています✨

また、こういった形で取り上げていただけたことが、とてもありがたいです✨

 

これからも「子育てしやすいまちづくり」を目指して、温かいコミュニティを地域の皆さまと共にひろげていきたいと思います✨

今後ともどうぞよろしくお願いいたします✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

 

※協力団体・店舗を募集中です!

詳しくは、下記サイトをご覧ください。

http://kodahug.com/forcompany

 

 

{BFFAC620-104D-49F8-A776-1DB398F85CC9}
 

 

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門松2017年 あけましておめでとうございます

皆様におかれましては つつがなく新しい年をお迎えのことと お慶び申し上げます。
本年も相変わらぬご支援の程 よろしくお願いいたします。



今年はじめの「こだはぐカフェ」のご案内です♪

「こだはぐカフェ@鈴木公民館」


 1月17日(火)10:30~14:30

小平鈴木公民館 学習室2調理実習室兼

入場料100円(お茶お菓子付き)

企画講座
子育て家庭のモヨウ替え
~子供が喜んでお片付けするコツ~

どうしても物が増えて家の中がゴチャゴチャしがちな子育て家庭にありがちな『4大ゴチャゴチャ』をヒモ解き、スッキリする方法を学びます。また、2歳から出来る子供が喜んでお片付けする様になるコツもお伝えします。

10:30~12:00

参加費500円
定員 15名

講師 三木智有さん

 インテアコーディネーター・子育て家庭のモヨウ替えコンサルタント・家事シェア研究家・内閣府「男性の暮らしかた・意識の変革に関する専門調査会」委員

申し込みフォーム⬅こちらからお申込みください。

皆さまのご参加をお待ちしております(^^)/



 

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