次の宮田恵 さんのムーブメント・メディスンは11/9(日)

10:00～13：00です

今月の宮田恵さんのメッセージ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今度の日曜日9日は
ムーブメント・メディスン月1クラスです。

今回のテーマは　『今・ここ』

身体を動かしながら、変わり続ける感覚を研ぎ澄ませ、

今
の自分を踊ります😄

たっぷり呼吸しながら、

『今』の『自分』を思いっきり表
現する自由を

思い出していきます。...

身体が
自然に踊り始める喜びを体験しにいらしてください。

小和田孝さんの生演奏もあります！

踊ったことのない方も、踊るのが苦手な方も、

踊るのが大好きな方も、みんな大歓迎です。

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踊ることに抵抗のある方にも是非お試しいただきたいです。

誰かに見られるための踊りではなく、自分自身のための踊りです。

整体の効果もあり、とにかく、気持ちいですよ！　WS感想⇒☆

身体を自由に動かすことでの癒しを是非体験ください。

【日時】2014年 11/9(日) 12/21(日）
10：00～12：30
【場所】スタジオグラシア群馬県吉岡町南下127-6
【参加費】￥3,000
【参加申し込み】宮田 080-2213-2077
または KOA 090-8563-1224
flamenco.studiogracia@gmail.com
＊動きやすい服装で。タオル･飲み物は各自持参下さい
◎年齢・性別・経験不問　　◎当日参加もＯＫ

人間の身体は動くようにデザインされています。
命令されずとも心臓は動き、血液は流れ、呼吸する、その自然な命のリズムを身体は踊っています。
そして身体は記憶を持ち、40億年前にこの地球上に生まれた時からの進化の全てが私たちの身体に“知恵”として備わっているのです。

動かすことで身体は目覚め、その知恵と生命力に繋がることができるのです。

ムーブメント（動き）がメディスン（薬・癒し）となるのは、実はとても自然なことです。
動かすことで、身体はいつも私たちに話しかけてくれていることに気付きます。
気持ち良さや痛み、軽やかさや喜び・・。身体の声が聞こえるようになると、感覚が開き、今まで感じていなかったことや考えてもみなかったことを思いついたりします。それと同時に、人間に備わっている“共感力”が磨かれていきます。

“共感力”は人間に備わった宝物です。

自分を知ることを通して、周りの人たちや自然との繋がりを理解し、癒しながら深めていくことができます。

クラスでは、生演奏を含めた様々なジャンルの音楽とともに楽しく身体を動かします。

背骨を中心に、頭から足の指先まで丁寧に動かすことで、身体の感覚が研ぎ澄まされていきます。
グループで行うため、普段味わうことのない言葉を超えたコミュニケーションの喜びも体験します。

踊りが大好きな方も、踊ったことのない方も、苦手意識がある方も、大歓迎です！
決められた型を覚えるのではなく、身体が自然に動いていくいくようにリードしていきます。

講師：宮田恵さん

【プロフィール】群馬県渋川市出身
90年代フラメンコを通して踊りによる自己表現の歓びを知る。その後生きたフラメンコを学ぶためスペインに留学。フラメンコ総合芸術学校、フンダション・クリスティーナ・ヘーレンを卒業後、感覚の表現者マニュエル・ベタンソスに師事。
コミュニティーに住むためイスラエル南部のキブツに移住。07年よりイスラエルの舞踊学校そして踊りを通した平和活動として、パレスチナの難民キャンプで女性と子供たちにフラメンコを教える。
2010年帰国し、スタジオ・グラシアを設立。同じ年MMと出会い、イギリスでのトレーニングを経て2013年12月、日本人初のアプレンティス・ティーチャーの資格を得る。身体こそが自然・生命との繋がりを思い出す鍵であり、人間の無限の可能性を開いてくれる扉でもあることを踊りを通して伝えている。

【ムーブメント・メディスンとは】
スザナ＆ヤコブ・ダーリングカン夫妻による30年を超える人間の可能性と覚醒への研究により生まれました。ファイブ・リズムス、ゲシュタルト心理療法、シャーマニズム、人類学、神経科学等を背景に、個人レベルでの癒しに始まり、人間同士、そして地球をも含めた他の生物との関係を癒すことを目的としています。
そして“癒し”は最初の一歩に過ぎないこと。癒されることと同時に、持って生まれてきた目的を生きることで“貢献”することがムーブメント・メディスンの教えの核になっています。

ムーブメント・メディスンでのダンス（踊り）は、“型”は全くありません。振り付けや決まりごとはなく、流れる音楽に自分の身体を好きなように動かすのが基本です。そうすることによって少しづつ"身体の声"に耳を澄ますことを学んでいきます。
そしてそのワークを一人ではなく、グループで行うことも一つの特徴です。

人間は社会的動物です。人との関わり合いやお互いの存在によって自分を認識します。
それは子供の時だけでなく生まれてから死ぬまで続きます。他を見つめ、知り、共有することによって自分をもっと深く知り、理解し、成長していきます。

ムーブメント・メディスンでは、ハート（心）・マインド（思考）・ボディー（体）がそれぞれに持つ“知恵”をひき出していきます。そして頭からこうしよう、ああしようではなく、まず身体を動かすことからすべてを始めます。何故なら動かすことで身体は目覚め、進化の過程を記憶した身体自身の知恵と生命力に繋がることができるからです。

ムーブメント（動き）がメディスン（薬・癒し）となるのは自分とってだけではありません。
身体を感じ、自分の内側からのメッセージを受け取ることで周りの人たちや自然との繋がりをも癒し、深めていく事も出来ます。

そして何より踊ることは楽しい！
その喜びを、もっともっと皆さんに知ってもらいたい!
2014年、ムーブメント・メディスンを通して、皆さんと踊れることを楽しみにしています。

　　schoolofmovementmedicine
　　「ムーブメント・メディスン」　

【打楽器担当】小和田孝（こわだたかし）　

「普通の人がより元氣に、健康な心で生活する」のをサポートするため心理カウンセラー
総合つぼ療法・総合整体療法・足つぼ療法・刺絡療法・O脚矯正法・スポーツ整体・スポーツトレーナー・キネシオロジー・レイキ

完全予約制　プライベートサロン
脳デトックス＆整体のKOA（コア）

〒326-0831
栃木県足利市堀込町1463-3
【TEL・FAX】0284-73-1463
【受付時間】9:00～19：30
【定休日】日曜　年末年始
◎ご予約で日曜や時間外の施術も可能
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難しく考える必要も、準備するものもありません。

【参加者募集】からだが動く・いのちが踊るWS@群馬吉岡

【参加者募集】からだが動く・いのちが踊るWS@群馬吉岡　　