* 日日是好日 *
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昨日は柚子を頂きに義理実家へ行きました
ふとした流れから
今まで心の奥底にありつつ
なかなか伝える事が出来なかった思いを
伝える事ができた
それは懺悔に近い気持ち
もちろん感謝の気持ちも伝えたけどね
冬至のエネルギーが後押ししてくれたのかなぁ
そっと差し出すように思いを伝える事が出来た
自分を褒めてあげたいし
そっと受け取ってくれた義父母も褒めてあげたい
・・・褒めてあげたいってさ
はぁー生きて行くって本当に大変
色々あるけどさ
みんな生きてるだけで本気で偉い
だから自分にも他人にも
優しく生きていきたいよね〜
みんなみんな
生きてるだけで100点満点✨
だから本当は懺悔なんていらない
でもそんな気持ちがちょっとでもあるなら
そっと差し出してみてもいい
差し出さなくてもいいけど、笑
さぁ、冬至だよ
オレ様は
柚子湯に入るぞ!
今日、久しぶりに
パニック発作に見舞われました
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
パニック歴が長いもんでね
もう慣れっこなんですが
そのシチュエーションは
首の牽引中(首のリハ)
あーなんかヤバいかも・・・
今、首の牽引中だよな
逃げらんないなぁ〜
止めようかな
でもやめたらバイタル測られたり
色々めんどくさいな
これって一種の首吊り状態だよな・・・
ヤバ!キタかも!
ひぃー来やがった!
ヤバい!ヤバい!ヤバい!!
心臓バクバク、たぶん心拍150以上
ひぃー心臓やぶけるぅやぶけない
死ぬぅぅぅ死なない
深呼吸、深呼吸
吐け、吐くんだ、吸うより吐け!!
数分後、凪
脱力
パニックさんにはご理解頂けるでしょう
首の牽引中のパニック発作
カオスです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そんでシュール、笑
帰りの車では何故か怒りが炸裂!
脳内に高田延彦さん登場
たまに出没するのよね
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
こんにゃろめー
いつまでもいつまでも
もう逃げも隠れもしないよ
何処からでもかかって来いやー
受け入れてやるよ
感じ切ってやるよ
しゃーー‼️
かかって来いやぁ‼️‼️
オラ!かかって来いよ![ムキーッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/074.png)
ひとしきり
怒りを放出した後は
凪、脱力
忙しいわい![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
パニックさんは発作起こした後
また発作起こしちゃった
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
とか反省しがち
違うよ
発作は起こしたんじゃなくて
勝手に起きてるんだよ
脳の扁桃体の誤作動
バグだよ
私の考え方が偏ってるからかなとか
不安を抱え込んでるからかなとか
人に甘えられないからかなとか
etc
ぐるぐる思考して
原因探してみたり
自分責めてみたり
自分を責めてる事に気がついて
そんな自分をまた責めたりする
違うよ
あなたは悪くない
誰も何も悪くない
原因は色々あるんだろうけど
もうそこ掘じくらなくていいよ
誰も何も悪くない
そこに行きつけば
もうそれは問題にはならなくなる
発作は発作
ただの発作
苦しいけど、逃げなければ
勝手に過ぎ去るから
誰も何も悪くない
その世界は平和✨✨
思い出せて良かった
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
パニックだっていいじゃないか
人間だもの
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
昨日の地震は
久しぶりに大きな地震でした
怖かったー
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
愛犬がいる時は
地震が来ると急いで抱っこして
愛犬を守っているつもりでいましたが
あれは守っているんじゃなくて
守られていたんだなぁ〜
って知りました
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
もうね
すべてがそんな感じ
ぜーんぶ逆!!!
笑っちゃう位、逆!
ありがたいねぇ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
四十九日も過ぎました
無事、虹の橋に渡れたかな
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
早いような遅いような
時間が止まったような
時間がないような
不思議な感覚です
それでも日常はやってくる
当たり前の日常なんてないのに
当たり前なフリして
日常はやってくる
当たり前と思える日々に感謝
です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
コアさん
虹の橋はどんな所ですか?
楽しく走り回っていると嬉しいな
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
大好きなご飯もおやつも
食べ放題だね
たまには私達の事を思い出して
お家に帰ってくるんだよ
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
待ってるよ〜
愛犬を見送ってから
毎朝、お香を焚いています
静かで優しい時間![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
お香は煙いなぁ〜という先入観で
香りはアロマオイルばかり使用していましたが
いやいや、お香いいですね♡
心が鎮まります
香りが沁みる
香道では
お香は聞くものであり
聞香(もんこう)と言うんだそうです
心を沈め香木と向き合う
五感を注ぎ澄ませ香りとひとつになる
香りを聞く![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
なんとも日本らしい感性
禅にも通じますね
初めて触れるお香の世界
深いです
これも愛犬がくれたプレゼント
しばらく好みのお香探しにハマりそうです
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
先日、久しぶりに小田原まで行ってきました
きっもちいい〜〜〜〜〜
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
お気に入りのパワースポットが増えました
巨石と苔
萌えるぅ
愛犬が旅立ち
初めての月命日を迎えました
![ビーグル犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/484.png)
今、私は信じられない程
穏やかな日常を送っています
あんなに恐れていたペットロス状態には
なっておりません
あんなに覚悟したのにな
あんなに覚悟したからか!笑
思えば愛犬をお迎えした時から
いつか訪れるだろうお別れを想像しては
ロス対策をしていたような
ふふ、準備長っっ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
もちろん悲しいし寂しい
お別れの時はこんなに涙が出るのか
父のお別れの時よりも泣いた
お父さん、ごめん
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
あの愛情に溢れた瞳と見つめ合う事ができない
あのふわふわな体を抱きしめる事が出来ない
いつも視界にいたあの子がいない!!
胸が締めつけられて苦しい
深い深い喪失感に襲われる
悲しいし寂しい
辛い!痛い!!
でも、それを上回る感情が私を包んでくれる
あえて言葉にするなら
愛犬と過ごした幸せな時間
愛犬が私に与えてくれた愛情
あの子は私が心の準備ができるまで
頑張ってくれた
長い長い時間をかけて
心の準備をさせてくれた
私にはそれが分かる
もう十分だ
溢れる愛情でいっぱいだ
その愛の深さ、壮大さに泣く
もう感謝しか湧いてこない
愛に溺れる感じ
ありがとう
ありがとう
ありがとう
なんなら毎日泣いてるけど
悲しい涙、寂しい涙じゃない
ありがとうの感謝の涙![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
犬ってすごい
愛のかたまり
与えるだけ
スケールが違う
ホント、信じられないよ
悲しいけど穏やか
寂しいけど暖かい
虚しいけど満たされている
そんな相反する気持ちの同居
あとちょっとスピっぽいけど
私、あの子と
コミュニケーションがとれるんです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ペット飼ってる人は分かると思うけど
ペットが何を訴えてるかピンとくる時あるでしょ
あの感じ
あの感じでメッセージを送ってくれる![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
私の事はお見通しらしい
私たちは一心同体なんだって
いつだって一緒
繋がってるって
いろんな事を伝えて教えてくれる
お師匠さまみたい
いつも一緒にいる感覚なので
ロスにならないのかもしれません
ありがたいです、ホントに![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
何かが覚醒したか
ヤッベー奴になったか
もはや、どっちでもいい、笑
だって楽しいし暖かいから
うちの子になってくれてありがとう![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
本当におつかれさまでした
大好き、大好き![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
また会おうね![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
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