躁鬱病とともに生きる

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躁鬱病の主婦の毎日。

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うちには「お母さんの三大得意料理」というものがあります。

キムチ豚(炒めるだけ)
豚肉の焼き肉のタレ焼き(炒めるだけ)
もやし豚(フライパンで蒸し焼き)

全部包丁をつかわずにできます。

「こんなの料理じゃねえ」

と子供に笑われます。

ここ数ヶ月はそれすらできない状態でした。

料理はずっと主人にやってもらっていました。

今日は久しぶりに豚キムチを作れたので良かったです。
今日は調子のいい日です。

娘と衣類の整理をしました。

大量の古靴下が、出ました。

そこで思いつきました。

これらの靴下を履いて、ホコリの積もった床を足で拭き、使い捨てにしようと。

とくに階段の隅や柵の間などが楽チンです。
不安が取れないので、前回の診察で抗うつ剤が追加になりました。

今までもいくつか抗うつ剤を試してきましたが、うまく合わず、

今回のは初めての薬です。

リフレックス。

飲み始めて、不安はいくらかよくなった気がしますが、

眠気に悩まされています。

眠くてたまらないというよりは、

何度も二度寝してしまう感じ。

今日も夜、娘が学校から帰ってくるまで

だらだら眠ってしまいました。

起きてから、久しぶりに娘と二人でファミレスに行って、

ドリンクバーでコーヒーを何杯も飲んだので、

眠剤を飲んだのに、全然眠くありません…。

完全に昼夜逆転です。

リフレックスを始めて約3週間ですが、

この薬に慣れるのは難しいそう…。

次回の診察時には、別の抗うつ剤に変えてもらおうと考えています…。
今日、主人に昨日のことを話しました。

実は、道を忘れてしまっていたことに動揺して

家の車庫にミラーをぶつけてしまいました。

そのことも話しました。

主人は、危ないから、大事故を起こす前に

運転をするのをやめた方がいいんじゃないかと言いました。

…運転しなくなったら、私はますます引きこもりになってしまう…。

また今日も不安な気持ちでいっぱいです。