たい焼き
会社帰りに思わず目を引かれて
買っちゃいました。
桜たい焼き！
いい感じのさくら色で、考えてみると、
さくら色の方が本物の鯛に近いかも
もちろん”頭”から美味しくいただきました。
いいものに出会えました（＾＾）！
呼吸改善
２０年くらい前に買った”西野流呼吸法”の本を
引っ張り出して再トライします。
何のため！？それは気を出して、潜在能力を引き出すため。
そしてダイエットにも効果ありだそう
あの由美かおるさんも愛好家で講師をするくらいなのです。
まずは十七ある型を順番を書き出してみました。
いまは、３番目の円天までマスター
とにかく続けて、半年後には奇跡が起こることを期待して頑張ります
ではまた。
３月３日
明日、３月３日はひな祭り。
ですが、私には結婚記念日でもあります。
なんともう２９周年のアニバーサリー💛
速っ
さすがに○○婚式という呼び名はないようです。
ちょっとがっかり。。。
ちなみに、来年３０周年は真珠婚式というらしいです。
どんな意味！？
我が家でも娘２人が子供のころは、毎年飾っていました。
マンションなので飾っている間はほぼ１部屋占領状態。。。
写真は１９９７年ごろ実家に飾った７段飾り２セット
当時はこういうのが流行りだった気がします。
立派ですね。
今の流行りはもっとコンパクトなお雛様かな？
今朝のチコちゃんのＴＶで、お内裏様は上段の２人のことで、
その他全員をお雛様だということを聞いて超びっくり
次に飾るのは娘の娘＝孫が生まれたときでしょう。
そんな日、来るのかなぁ～。。。。
ではまた。
人間ドック
今日は朝から人間ドック😊もう半分終わり(^-^)/胃カメラはちょっとしんどかっけど思ったより大丈夫でした❗空っぽの身体にお昼ご飯のパワー注入して、午後は初めての脳のMRI 検査です。早く自分の脳血管を見てみたい😊
検査
こんばんは。
今日は人生初の大腸内視鏡検査を受けてきました。
まずは下剤で腸内をスッキリ洗浄
思ったよりしんどくなくて、２時間ほどですっきりした気分
月一回くらい自宅でやってみようかと思うくらい。。。。
検査自体は痛くもかゆくもなく、
視線は自分の腸内の映像にくぎづけ状態。
お～これが自分の大腸の中かぁ～！
映像がどんどん奥へ進みながら、
ときどきポリープを切除する場面もでてくるのに、
まったく痛みは感じないという不思議な時間を過ごしました。
アッという間の検査＋処置で３個のポリープを除去して終了。
その写真をもらいましたが、アップするのは止めておきます
２週間後には人間ドックの予定で人生初の胃カメラ飲みます
ではまた。
割れてもた。。。
こんばんば。
ベトナムに駐在していたころから愛用（？）してた
手鏡が割れてしまいました
手鏡を愛用するおっさん、ってちょっと引かれそうですが、
鼻毛とかのチェックにはちょうどいいんです
ホーチミンのお土産屋さんでは定番のものですが、
アオザイを着た女性のデザインが気に入ってたのに
貝の装飾部分がパカッと割れてしまいました。
長年愛用したものが壊れるとショックですよね。
と言いつつ、
木工工作好きにとってはリメイクのチャンスと
思ってしまう自分が怖い
ではまた。
予防
おはようございます
今日、大阪はいい天気になりそうです
ところで年末からインフルエンザが流行ってきてますね
私の会社でもお休みの人がちらほら。。。
ちなみにウイルスにとって乾燥した空気は快適なんだそうで、
予防のために昨日ヨドバシカメラで加湿器を買ってきました
こんな感じの小型で水滴型の超音波加湿器
小さい部屋にはこれで十分
てっぺんから水分が噴射されてるの、見えますか？
さっそく昨夜、一晩中つけときました。
３７％だった湿度が４２％（１４℃）で安定して快適に眠れました
今朝エアコンをつけて部屋が２１℃になると４５％まで上がりました。
きょう午前中には２３畳用の加湿機能付き空気清浄機も届く予定で、
これから始まるいや～な花粉対策もできそうです
あとはダイエットして成人病の予防もしなくては。。。
ではまた。