犬を飼いだして１年経ちましたが、以前は一度もなんの動物も飼ったことなかったですが、家人が根っからの動物好きでよくペットショップに連れていかれ、たまたま今の愛が安く売れ残ってたので、家人に口説かれ飼った次第です。
犬種はシーズーですが、親せきから身内からみんな可愛いと撫でたり、次から次へと洋服を買ってきたりこれじゃ子供と一緒だなと思います。
今では物置にしていた棚が愛犬の用品でいっぱいになり洋服も自分達以上に持っています。２～３日に１回着替えさせてますが、愛犬は子供と違ってアレがいい、これはイヤと言わないからまだ楽かなと思います。
でもホントペット飼ってるとお金掛かりますね。可愛いからなんでも買ってあげたい気持ちと病気したら病院に行ってまた余計なお金も掛かるし、これで可愛くなかったら費用対効果悪いなと一人考えてます笑
プレゼンが最大の苦痛・・
会社勤めなどをしてると、職種によっては会議やクライアント先でプレゼンをしなければならない
状況にあります。このプレゼンかなり緊張し震えますよね。
緊張しすぎて体が硬くなり筋肉痛になることもありますよね。
元々人前に立つことが嫌いだと、余計に緊張し前の晩はおろか、下手したら１週間前から食欲
も無くなるわ、寝れなくなるわで生きた心地がしないものです。
一般的な緊張を抑える方法って、普段通りに・・深呼吸して、目の前の人の目だけ見て・・
とか言われますが、そんなに上手くいかないものです。
私たちはこの先もプレゼンが待っている・・
会社員である以上、これからも嫌と言うほどプレゼンの機会は回ってきますが、
毎回大変な思いをするのは本当に疲れます。
準備は万全なので、弱いメンタルさえなんとかなれば絶対に成功するし
毎回悩まなくて済むはず。
だとしたら、根本的に自分のメンタルを鍛える方法を考えないといけないですよね。
そうはいっても、何かと仕事や付き合いで忙しいし、そんな面倒なことはできないです。
プレゼンが一回終われば、いったん落ち着いちゃうし・・。
だから忙しいを理由に何もできず同じ失敗と苦悩を繰り返す
そうならないためにも、忙しい中でほんのわずかな時間、自宅でもどこでも自分で簡単に
緊張を改善できる方法を探し、日々実践する事が必要なのではないでしょうか？
日々の努力次第で今後のプレゼンへの姿勢と何より自分自身の変化を感じ取ることが
できると思いますよ。
