昨日は病院の日でした
で結果は、HbA1C5.7でかわらずでしたが
空腹時血糖が105
卵巣嚢腫のオペも終了したので
本格的に第2子誕生にむけて準備ということで
主治医と相談した結果
インシュリン治療を開始することとなりました
インシュリン少し怖いです・・・低血糖も不安だし・・・
でも、ベビのため強くならないとね
覚悟は決めたものの、昨夜はやっぱりよく眠れませんでした
とりあえず、2-2-2の単位で10/5から開始
それまでに、血糖値の測定をしっかり行いたいと思います
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昨日は近くで「糖尿病とうまく付き合おう」という
セミナーがあったので、参加してきました
坂根直樹 先生（京都医療センター臨床研究センター 予防医学研究室長）の
講演で、いつも病院でうけている糖尿教室とは
違い楽しくて勉強になりました
血管の太さ（大動脈は500円玉くらいの大きさらしいです
）や
糖尿病の自分のステージの把握や
運動の仕方（→これが一番聞きたかった☆）を教えていただきました
ちゃっかり、食後運動を開始するのに適している時間なんかを
質問してみました
炭水化物摂取から15分後から血糖値はあがりますと
回答いただきました
これ、お土産です
参加費、500円でしたが充実した内容でした
それから、旦那クンも農場からお土産を持ってきました
マコモダケです
私も実物を見るのは初めて
旦那クンの農場は、農業試験場と提携して試験的に
栽培しております
食感は、アスパラとタケノコの中間らしいです
どんなメニューになるか考えないとです
スーパーで見つけました
食品の成分は、ＤＭにもやさしい感じでしたが
炭水化物表記も、糖質表記もありませんでした
味は、どちらかというとチーズよりです。
でも、しょっぱくはありません。
結構なボリュームで、お腹いっぱいになりました。
でも、高かったし・・・あえてこのアイテムを選ばなくても
という感じですかね(￣_￣ i)
夏も終わりかけていますが
ボサ・ノバがずっと聴きたくて
でも「小野リサ」さん以外しらなく・・・・
何を聴いていいのか、ＣＤ店で適当に購入するほどの
資金もなかったのですが
図書館で見つけました
昼下がりに ボサ・ノバ 聴いてビール（→もちろん糖質0）なんて
最高です。
卒乳も出来たことだし、近々ちょこっと楽しみたいです