アクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
一般社団法人 BCY Institute Japan主催
10/22(日) 全国初乳がんヨガフェスタ (zoom開催) のご案内です。
アクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
一般社団法人 BCY Institute Japan主催
10/22(日) 全国初乳がんヨガフェスタ (zoom開催) のご案内です。
アクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
奇門遁甲による吉方ツアー開催のお知らせです。
2023/11/23(木・祝)に大阪駅発の
『天河・吉野・三輪 吉方位開運ツアー』を開催します
(日帰り・貸切バスのツアー)
※奇門遁甲の吉方位で吉方取りをするツアーです
今回のツアーテーマは、「スピードに乗って改新&開運!」です。
吉方位の運気を戴けるお勧めのパワースポットを奇門遁甲の吉方位のタイミングで訪れることで、良い運気に乗せもらい運気を上げていきます。
更に、今回のツアーでは強力なパワースポットを訪れて様々な吉作用を戴けるようにミッションを行い、より良い気を戴けるように道中でヨガをして身体を緩めます。その土地の物を戴き、源泉の温泉に入り、心身ともにリフレッシュして土地の良い気をもらってきます。
【集合場所】
大阪モード学園前に7:30頃に集合予定
(〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田3丁目3−2)
※目的地への方位を揃える必要のある方は、7:00集合となります
※大阪前泊の場合は、7:30集合
※ご自宅の住所をお知らせ下されば、集合時間をご案内させて頂きます
※解散時間は、大阪駅周辺に19時00時頃を予定
※当日は、マイクロバスでの移動を予定しております
・天河、吉野、三輪にある複数のパワースポット
・天河辨財天社
・奈良にある温泉(入浴されなくとも構いません)
・お水取りを行います
※詳細はお申込み後にお知らせさせていただきます
定員:13~20名程度まで
※最小開催人数13名です
※最小開催人数に達しない場合は開催延期となる場合があります
33,000円
※往復のバス代、バス保険代、金峯山寺拝観料、昼食、入浴代、ヨガ代金が含まれています
※参加人数により多少料金が前後する場合があります。人数確定後に改めてお知らせします
※カード決済も可能です。別途手数料がかかります
ヨガ会場 画像:坂屋半治郎(https://sakaya-hanjiro.com/)
※共催:ツアークリエイションオアシス (株)ネオ倶楽部
※吉方位ツアーにおいて下記を禁止しております
・強引な営業行為、ネットワーク・ビジネス、宗教などの勧誘行為
・他参加者に対する悪質な行為(セクハラ、ケンカなど)
万が一、ツアー中にこういった行為が起こった場合、途中退場をしていただきます。後日勧誘行為や迷惑行為にて当方にクレームがあった場合、該当する方のツアー等への参加はお断りいたします。迷惑行為かどうかは、勧誘されている側の判断に基づくものとします。
【お問い合わせ・お申し込み】
又は
【共催】
宇佐應凜 ホームページ
ご訪問頂きありがとうございます。
アクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
私の『運命のダイエットサポート』では、必ず遺伝子検査をお願いしています。
なぜ遺伝子検査をするのか?
それは
余分な時間とお金をかけない為!
①自分の体質や特徴を知る
・何を食べれば太るのか?
・何をどんな順番で食べれば太らないのか
・どんな運動をすれば効果的なのか?
・どんな栄養素を気にすれば良いのか?
②生活習慣病のリスクを知る
・脂質異常症や糖尿病・高血圧・脳血管疾患関連などのリスクがわかる
③食事分析で今の自分の食生活が明確になる
・食事傾向やライフスタイルチェックシートを基に、栄養素の過不足の傾向がわかる
これらの結果がわかる事で、最短で効率的にダイエットを成功させる事ができるからです。
いわゆる世間で言われる「○○を食べればダイエットに良いらしい~」 とか、
「○○な運動をすれば痩せるらしいよ~」とか
「健診でひっかかったなら、○○すればいいのよ~」とか・・
これらは、本当にあなたの体質に合ってますか?
もし、「○○」があなたにとったら、太る方に傾くものだったら?
100人いたら100通りのダイエットがあります。
皆がそれぞれ体質も違うし、生活習慣も違います。
でもついつい色々試した結果、なかなか瘦せれなかったり、リバウンドしたりする。
だから究極の個人情報である『遺伝子検査』をする事で
最短で最速、余分なお金をかけずにダイエットに成功する事ができるんです。
遺伝子を知る事で我慢し過ぎない、頑張り過ぎないあなたに合ったダイエットのやり方は何か・・
がわかる。
これを知る事が一番早くて確実ですよね
私のダイエットプログラムがリバウンドしないのは、
💎遺伝子検査で体質に合ったプログラム
💎頑張り過ぎない
💎我慢し過ぎない
💎体重やサイズの変化だけではない
💎自律神経やホルモンバランスの乱れを整える
💎生活習慣を見直し、脳の使い方を見直す
等々の一生ものの知識、習慣、体質、健康を手に入れるから。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
たった 3 ヶ月でスッキリボディを手に入れるあなただけのオンリーワンサポートをしています。
我慢しない!頑張り過ぎない!
一生モノの体質・知識を手に入れてリバウンドなし!
あなただけの「運命のダイエット」をご提案
【一生モノの健康と体質&知識を】
体質改善の専門家 ・ウエルネスサポーター
菊池真紀
詳しくは下記リンクから
又は
*遺伝子検査を取り入れたいトレーナー、エステティックサロン、健康関連用品販売店など
の方々はご説明させて頂きますので、ご連絡下さい^^
はアクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
ご訪問頂きありがとうございます。
さてさて、少し怖いお話をさせて頂きます。
肥満と子宮体がんとの関係です。
2019年に発表されたデータですが、先進国では肥満者の増加とともに子宮体がんの罹患率、死亡率が激増しており、日本でも最近10年間で倍増しているとの事です
BMIが正常の場合、子宮体がんの生涯発症リスクは3%ですが、
BMIが5増加するごとにリスクは何と50%も増加するといわれています。
米国の研究では、「標準体重」の人に比べ、
「やや肥満」は発症リスクが3.85倍
「肥満」は5.25倍
「重度肥満」はなんと19.79倍‼️
「閉経前後の女性にとって、
肥満の問題は子宮体がんの最も危険な因子である」
と結論づけています。
原因は
何と脂肪
特に肥大した内臓脂肪から分泌されるエストロゲンです。
閉経後でも女性の副腎からは男性ホルモンであるアンドロゲンが分泌されています。
脂肪中にはアロマターゼというアンドロゲンをエストロゲンに変換する酵素が豊富に存在しており、
肥満状態では肥大した内臓脂肪からエストロゲンが過剰に産生、分泌されます。
加えて、閉経後の子宮内膜は微量のエストロゲンにも敏感に反応するため、
長時間のエストロゲン刺激を受けて“がん化”していきます
また、
子宮体がんでは肥満に加え、生活環境や遺伝因子、日々の運動や食生活などのライフスタイルも発症に関わってきます。
座っている時間が1日の6割を超えると肥満、糖尿病、心臓病、がんが増えると言われています。
肥満はがんや生活習慣病など、様々な病気の元凶になります。
まさに「100害あって一利なし!」
そして頑張って、頑張ってダイエットしても、リバウンドしてしまったら元も子もないですよね。
ダイエットはワクワクする未来を創造するための1つの手段です。
もし、今ダイエットでツライ思いをしていたら先ずはご連絡下さい。
何より頑張り過ぎるダイエットは続かない!!!
我慢し過ぎない、頑張り過ぎないあなたに合ったダイエットのやり方は何か。。
これを知る事が一番早くて確実ですよね
私のダイエットプログラムがリバウンドしないのは、
💎遺伝子検査で体質に合ったプログラム
💎頑張り過ぎない
💎我慢し過ぎない
💎体重やサイズの変化だけではない
💎自律神経やホルモンバランスの乱れを整える
💎生活習慣を見直し、脳の使い方を見直す
等々の一生ものの知識、習慣、体質、健康を手に入れるから。
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たった 3 ヶ月でスッキリボディを手に入れるあなただけのオンリーワンサポートをしています。
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体質改善の専門家 ・ウエルネスサポーター
菊池真紀
→もっと情報が知りたい方は下記Litlinkをご覧下さい!
又は
※BMI(Body Mass Index)は、
体重(kg)÷身長(m)の2乗で算出し、以下のように分類します。
BMI 18.5~24.9は「標準体重」
BMI 25.0~29.9は「やや肥満」
BMI 30.0~39.9は「肥満」
BMI 40以上は「重度肥満」
アクティブライフ プロダクツの菊池真紀です。
ご訪問頂きありがとうございます。
生徒さんから
「立ち仕事や運動量の多い仕事をする事」と、 「マラソンやジム・ウォーキング等の運動する事」は
別なんですか?と質問される事が多くあります。
結論から言いますと…
全然違います!
運動とは・・
「運動」:身体活動のうち、体力の維持・向上を目的として計画的・意図的に実施し、継続性のある活動。
運動の効果
そう・・運動と労働は違うのです!
というデータ結果がフィンランドの調査研究がありました。
↓ ↓ ↓
Inverse Effects of Midlife Occupational and Leisure Time Physical Activity on Mobility Limitation in Old Age—A 28-Year Prospective Follow-Up Study
これは、1981年に5200人の自治体職員を対象に「休みの時の活動性」と「仕事の時の活動性」がどのくらいかを区別して調査したそうです。
そして、28年たって年をとった時に、身体能力を調べて以前の活動性と比べたというもの。
そうすると・・・
「休みの時にスポーツしてた人ほど、年をとっても身体機能が健康」
「仕事で体を動かしてた人ほど、年をとると身体機能が低下効果
という、同じ「体を動かす」ということをしていても真逆の結果がでたそうです。
各種脳内物質を活性化するとともに、 成長ホルモンとBDNFを分泌します。
成長ホルモンは疲労回復物質。
BDNFは、神経を育てる、頭をよくする物質です。
「立ち仕事」「運動量の多い仕事」では、 成長ホルモンやBDNFはほとんど出ないでしょう。
との事です。
「脳を活性化する運動という意味では、 「30分以上継続されたの有酸素運動」 がいいのです。」
*BDNFとは脳由来神経栄養因子と呼ばれるたんぱく質の一種で、神経細胞の成長や再生を促す物質
そして
余暇時間の身体活動はバラエティーに富んでおり、強度もさまざまに選べて、いつでも自由に休憩を取ることができる
労働では同じ活動を長時間継続することが求められ、運動強度も一定で、あらかじめ決められたタイミングでしか休憩できない場合が多いと想像される
この結果、体と心へのストレスのかかり方違うのは明白ですね!
2003~2014年デンマークの10万人余りを9~10年追跡の結果では
●肉体労働レベルとは関係なく、余暇時間の運動レベルが高いほど、 MACEまたは死亡のリスクは低い傾向がある
●余暇時間の運動レベルとは無関係に、肉体労働レベルが低いほど、MACEまたは死亡のリスクは低い傾向がある
*MACEとは心筋梗塞、又は心筋梗塞による死亡・脳卒中、又は脳卒中による死亡、その他の冠動脈疾患による死亡
結果・・
やっぱり運動と労働とは全然違う!
ですね。
心地よい運動しましょ!
何よりダイエットに無理のない運動はやっぱり必須!!
私のダイエットプログラムがリバウンドしないのは、
💎遺伝子検査で体質に合ったプログラム
💎頑張り過ぎない
💎我慢し過ぎない
💎体重やサイズの変化だけではない
💎自律神経やホルモンバランスの乱れを整える
💎生活習慣を見直し、脳の使い方を見直す
等々の一生ものの知識、習慣、体質、健康を手に入れるから。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~✨️
たった 3 ヶ月でスッキリボディを手に入れるあなただけのオンリーワンサポートをしています。
我慢しない!頑張り過ぎない!
一生モノの体質・知識を手に入れてリバウンドなし!
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詳細は
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