久しぶりに作ったお弁当

水曜日、ぴよこは2限からの授業なので、

お家を出る時間が ちょっと遅いので

お弁当を作ってあげることにしました

カボチャ煮（じゃこだし）

ほんのり甘い玉子焼き

ほうれん草の胡麻和え

プチとまと

ワカメふりかけ

お肉類が入ってないので、ちょっと物足りないと

食堂でたい焼きを買ったそうです^_^;

でも、お弁当に入ってる玉子焼きが大好きなぴよこは大喜び

水曜日だけ作ってあげられるお弁当

今度は何入れるかな～～

私の妹も高校生になった娘ちゃんいちごちゃんのお弁当作りがはじまり、

同じ水曜日には、ハンバーグを入れたそうで、、、

私の作ったお弁当の写真をみた妹が、、、

メインがないやん！の一言

メイン？ それは玉子焼きww

関東の お友達から連絡があり、

藤ヶ谷くんの舞台のチケットが取れたからと

お誘いの連絡がありました

まさかのまさかで、チケットが取れるなんて！！

あ～～嬉しい

申し込みが殺到してるかも、、、

て、思ってたから…

来月、東京に行きます

わかめサラダ

最近、毎日のようにわかめサラダを食べています

わかめが美味しい

水溶性の食物繊維なので水分の少ない便秘の方にはいいらしいですよね～

朝食には

納豆チーズトーストを食べるのですが、

オリーブオイルと粗挽き胡椒をかけて焼きます

職場の仲間 若い男の子が年配のお客様から

オリーブオイルとくるみを食べてから元気になって調子が良いっていう話しを聞いてから

自分も取り入れてる話しをするから、

オリーブオイルをそのままスプーンで飲むことは

私はできないので、トーストにかけたり パスタにかけたりして

取り入れてます

あ、この話し前にも書いたかしら～～^^;

あれもこれもはできないから 少しだけね(*^o^*)💕

そうそう、仕事から帰ってきたら

コーヒーを飲むんじゃなく、

ホットココアにしたり、

ホットミルクに きな粉と黒胡麻と蜂蜜を入れて飲んだりしてます

その時に 種無しプルーンを一粒食べます

そして、

これにハマってまして～

一握りくらい食べます^^;

ピーナツをいっぱい噛みたいのよね～

仕事して帰ってきたら

噛みたくて噛みたくて

ストレスかな^_^;

今日の夕飯

ほうれん草の胡麻和え

切り干し大根

実家からもらったタケノコとワカメのたいたん

写真はないですけど、、、

タケノコの季節なんですね～

さ、食器洗おう～～

今日こそ早く寝よう‼️

お花見

職場の仲間と一緒にお花見してきました～～🌸

みんなで持ち寄りで、、、

私は、生姜ご飯と

キャベツ、ピーマン、豚肉、厚揚げの味噌炒めを作って持って行きました～

お重箱に入れると  ちょっと豪華になるのね～～

トマトサラダを持ってきてくれたコもいたよ～

影あそびしたり

ライトで遊んだりしました

大人のお花見楽しかった～～