折りに触れ、思い切って移転します☆
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よろしくお願いします♪
報告でした！
シンデレラコンプレックスとは、男性に高い理想を追い求め続ける、女性の潜在意識にある「依存的願望」を指摘したシンドロームの名称。
童話『シンデレラ』のように、女は今日もなお、外からくる何かが自分の人生を変えてくれるのを待ち続けている、としてこう名付けられた。
◎概要
米国の女流作家コレット・ダウリング（Colette Dowling）が1981年（昭和56年）に提唱した概念。
ダウリングは著書において、「他人に面倒を見てもらいたい」という潜在的願望によって、女性が「精神と創造性」とを十分に発揮できずにいる状態を「シンデレラ・コンプレックス」と表現している。
幼い頃から女性の幸せは男性によって決まると考え、シンデレラのように理想を追い求めるも、主婦をやっているうちに自主性を見失い、結果的に夫に依存し自由と自立を捨ててしまうとされる。
女性の自立を拒む要因の一つとして、「白馬を駆る素敵な王子様がどこからか現れて、迷える女の子である自分を救ってくれる」という幻想に取り付かれていることが原因である。
加え、シンデレラ・ストーリーへの本能的ともいえる憧憬は、裕福な家庭に生まれた女性が『シンデレラになるための条件[1]を生まれつき持てなかった』といって両親を恨むという、そうした事例が有り触れたこととして語られるほどに、洋の東西を問わない普遍的な現象として認知されてきた。
なお、女子学生の場合、多様な人生の展望があることもあり、その時点ではシンデレラコンプレックスも独立と依存の二重性を持つことが明らかとなっている。
このような無意識の依存欲求は、幼い頃から過保護に育てられた女性や高学歴の女性に多く見られるとされる。
有能で仕事ができ、社会的に自立している反面、他人に依存したいという潜在的な欲求が強いのだという。
童話『シンデレラ』のように、女は今日もなお、外からくる何かが自分の人生を変えてくれるのを待ち続けている、としてこう名付けられた。
◎概要
米国の女流作家コレット・ダウリング（Colette Dowling）が1981年（昭和56年）に提唱した概念。
ダウリングは著書において、「他人に面倒を見てもらいたい」という潜在的願望によって、女性が「精神と創造性」とを十分に発揮できずにいる状態を「シンデレラ・コンプレックス」と表現している。
幼い頃から女性の幸せは男性によって決まると考え、シンデレラのように理想を追い求めるも、主婦をやっているうちに自主性を見失い、結果的に夫に依存し自由と自立を捨ててしまうとされる。
女性の自立を拒む要因の一つとして、「白馬を駆る素敵な王子様がどこからか現れて、迷える女の子である自分を救ってくれる」という幻想に取り付かれていることが原因である。
加え、シンデレラ・ストーリーへの本能的ともいえる憧憬は、裕福な家庭に生まれた女性が『シンデレラになるための条件[1]を生まれつき持てなかった』といって両親を恨むという、そうした事例が有り触れたこととして語られるほどに、洋の東西を問わない普遍的な現象として認知されてきた。
なお、女子学生の場合、多様な人生の展望があることもあり、その時点ではシンデレラコンプレックスも独立と依存の二重性を持つことが明らかとなっている。
このような無意識の依存欲求は、幼い頃から過保護に育てられた女性や高学歴の女性に多く見られるとされる。
有能で仕事ができ、社会的に自立している反面、他人に依存したいという潜在的な欲求が強いのだという。
はい、おそようございます。
最近からだにいいこと習慣をつけてるようにしています。
主には、
・ランニング
・断食
・半身浴、です！
今日はこの３つの方法や感想を紹介します～
まず、ランニング。
松原周辺や、羽根木公園で約1~2kmくらいを目安に
友達と楽しく走ってます(･ω･)b
長袖長ズボンで汗だくだくです。。
でも達成感が気持ちいい＊
走っているとき私の場合、
一日の振り返りと、
脳内自己考察→脳内他者考察、の繰り返しが始まります。
落ち込みそうになったら明るい音楽を聴いて持ち直してます♪
あと、禁煙効果もあって◎
走り終わった後は一緒に走っている仲間と、
将来の妄想をしてアイスを食べて帰宅。
アイス大好き♡
あ、ちなみに世田谷周辺で一緒に走ってくれる人も
ゆるく募集しています。
今のところ
大学４年生♂２名と私の三人で走っています(・ω・)
興味の湧いた方はぜひご連絡を。
つぎに、断食。
何も食べません。
プチ、じゃなく全く何も口にしない日を作るようにしています。
これが、
なかなかイイ！ヽ(゜▽、゜)ノ
勿論、私は食べることもお料理も大好きです。
だけどその大好きな物を一日我慢してみるということに
意味を見いだしてしまいました。。w
断食をして、何が起こったかというと、
全く食べないことで自然と体力がなくなり
余計なことをしなくなる＆考えなくなります。
そのため、普段より自分に取って負担の少ない選択を
自然とするようになります。
また、お水を以前より口にするようになりました◎
水分過剰摂取のためお肌の調子もいい感じです。
そして、半身浴。
私は代謝が元々いい方なので、
お湯の温度は４６℃。
おなか辺りまでお湯をはって身体を浸けて
ふたをします。
そして熱唱！！ヽ(゜▽、゜)ノ
まぁ熱唱まではいきませんが(笑)
歌うとかなり発汗します。
身体を洗い流すのがいつもより気持ちいいです♪
余談ですが、蜂蜜の香りのLUSHにあるボディーソープが
最近のおすすめです。＊
なぜかって、
ハニートーストになった気分が味わえるからです。
まさに、人間ハニートーストや！！
(彦摩呂さん、パクリさーせん...orz)
ここまできて、体重は変わったのかとか
思うと思うんですけど、
体重は気にしてません。←
細くなりたいというよりは、
健康を維持したいという想いなのです(｡･ω･)ノ
最後にこれから始めようと思っているのが、
ヨガ！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ご近所さんがヨガマットを購入したと自慢してきたので
負けじと家にある寝袋をマットにして
１５分程度ネットのヨガポーズを参考に鏡の前でやってみました。
(webサイト：http://www.yogapoweryoga.com/index.html)
１５分後...
じんわり汗ぱない(＠Д＠；
分野別に効果的なポーズがそれぞれあるので、
胃や腸、足など部分的な悩みが在る人にいいかもです◎
そしてタオルを忘れるべからず。
（汗をかいた後放置してしまったため
ただいま鼻水とまらず。。）
そんな感じで体内美人を目指している
私なのでした＊
同じようなことしてる人／これからする人は
ぜひ情報共有しましょ♪
それではそれでは、
代官山いってきます三 (/ ^^)/
最近からだにいいこと習慣をつけてるようにしています。
主には、
・ランニング
・断食
・半身浴、です！
今日はこの３つの方法や感想を紹介します～
まず、ランニング。
松原周辺や、羽根木公園で約1~2kmくらいを目安に
友達と楽しく走ってます(･ω･)b
長袖長ズボンで汗だくだくです。。
でも達成感が気持ちいい＊
走っているとき私の場合、
一日の振り返りと、
脳内自己考察→脳内他者考察、の繰り返しが始まります。
落ち込みそうになったら明るい音楽を聴いて持ち直してます♪
あと、禁煙効果もあって◎
走り終わった後は一緒に走っている仲間と、
将来の妄想をしてアイスを食べて帰宅。
アイス大好き♡
あ、ちなみに世田谷周辺で一緒に走ってくれる人も
ゆるく募集しています。
今のところ
大学４年生♂２名と私の三人で走っています(・ω・)
興味の湧いた方はぜひご連絡を。
つぎに、断食。
何も食べません。
プチ、じゃなく全く何も口にしない日を作るようにしています。
これが、
なかなかイイ！ヽ(゜▽、゜)ノ
勿論、私は食べることもお料理も大好きです。
だけどその大好きな物を一日我慢してみるということに
意味を見いだしてしまいました。。w
断食をして、何が起こったかというと、
全く食べないことで自然と体力がなくなり
余計なことをしなくなる＆考えなくなります。
そのため、普段より自分に取って負担の少ない選択を
自然とするようになります。
また、お水を以前より口にするようになりました◎
水分過剰摂取のためお肌の調子もいい感じです。
そして、半身浴。
私は代謝が元々いい方なので、
お湯の温度は４６℃。
おなか辺りまでお湯をはって身体を浸けて
ふたをします。
そして熱唱！！ヽ(゜▽、゜)ノ
まぁ熱唱まではいきませんが(笑)
歌うとかなり発汗します。
身体を洗い流すのがいつもより気持ちいいです♪
余談ですが、蜂蜜の香りのLUSHにあるボディーソープが
最近のおすすめです。＊
なぜかって、
ハニートーストになった気分が味わえるからです。
まさに、人間ハニートーストや！！
(彦摩呂さん、パクリさーせん...orz)
ここまできて、体重は変わったのかとか
思うと思うんですけど、
体重は気にしてません。←
細くなりたいというよりは、
健康を維持したいという想いなのです(｡･ω･)ノ
最後にこれから始めようと思っているのが、
ヨガ！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ご近所さんがヨガマットを購入したと自慢してきたので
負けじと家にある寝袋をマットにして
１５分程度ネットのヨガポーズを参考に鏡の前でやってみました。
(webサイト：http://www.yogapoweryoga.com/index.html)
１５分後...
じんわり汗ぱない(＠Д＠；
分野別に効果的なポーズがそれぞれあるので、
胃や腸、足など部分的な悩みが在る人にいいかもです◎
そしてタオルを忘れるべからず。
（汗をかいた後放置してしまったため
ただいま鼻水とまらず。。）
そんな感じで体内美人を目指している
私なのでした＊
同じようなことしてる人／これからする人は
ぜひ情報共有しましょ♪
それではそれでは、
代官山いってきます三 (/ ^^)/