GWですね・・・・・
大型連休中でも見てくれる貴方はお久しぶり 
休日にやることが無くたまたま見たという貴方は初めまして
GWでも更新は忘れない月曜ブログ担当のGです(￣▽+￣*)
今回は前回の続き
ダイエットに役立つツボ第２弾
気海（きかい）を紹介します
気海は代謝を上げて、エネルギーの消費効率を高め、
太りにくい体に変えてくれるツボです
場所は、体の中心線上、おへその指２本分下
体の中心に向かって軽めに押しましょう
前回の中脘とあわせて押すことで、体質改善に効果的
まずは太りにくい体を目指しましょう
さて、今回はこれまで
次回はまだ未定なので予告は無しでm(_ _ )m
でわでわ～(^-^)ノ~~
UVERworld 「 Core Pride」 を聴きながら