もうすぐGWですね・・・・・
１回目から続けて見てくれる貴方はお久しぶり
存在自体知らなかった貴方は初めまして
月曜ブログ担当のGです(￣▽+￣*)
今回は前回の予告通りダイエットに役立つツボを紹介します
まずは、脂肪が燃えやすくなる体をつくるツボ
中脘（ちゅうかん）を紹介
胃腸の働きを活発にして脂肪燃焼を高め、やせやすい体をつくります
場所は、体の中心線上、おへその指４本分上
みぞおちとおへその真ん中あたりかな
体の中心に向かって軽めに押しましょう
このツボを押せばやせる
というわけではなく、太りにくい体質にするのが目的
まずは、体の機能を調整していきましょう
さて、今回はこれまで
次回もダイエットに役立つツボを紹介しますよ
お楽しみに
でわでわ～(＝⌒▽⌒＝)
「Holding My Thoughts in My Heart 」を聴きながら