ダイエットとツボについて

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ダイエットとツボについてですが
体にはいろいろなツボがあるのですが



その体の中のツボにはダイエットに
効果のあるものもあります。



特に体にあるツボの中でも
ダイエットに効果のあると
いわれているツボは



耳に集中しているといわれています。



なぜ耳にダイエットに効果のある
ツボが集中しているのか、



それは耳は食欲中枢や消化器、
新陳代謝などに関連しているツボが色々とあります。



ですから耳のツボを刺激したり
マッサージすることで



ダイエットができるといわれているのです。



よく鍼灸院などで耳つぼダイエットをしている
ところがあるのをご存じではないでしょうか?



何もせずにただ耳のつぼを刺激してもらう
だけでダイエットができるということも
あって今とても人気があるダイエットの一つですよね。


耳ツボダイエットは自分でも手軽にできる
ことができますから耳のツボを理解して



おくことで自分でダイエットを成功させる
ことができるのではないでしょうか。



たとえば耳のツボがよくわからない
という人の場合でも、



全体的に耳をつまんだり、折り曲げたり
マッサージを軽い感じで空いている時間に
しているだけでも


ダイエットの効果が期待できると思います
がやりすぎには注意しましょう。


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