「ダラダラ一日を過ごしてしまうんだよなぁ」
「もっと充実した時間にしたいんだよなぁ」
そんなことを思ったことはありませんか。
特に起業家にとって、その準備時間は大切にしたいものです。
ところが、時間はたっぷりあるのに、なまけてしまうことも。
そんなときにはどうすればよいのでしょうか。
なまけるこころ。
特に休日の過ごし方にはそんな気持ちが出てきやすいようですね。
「今度の休みには、あんなことをしよう」と思っても、
ついついなまけてしまう。
しかし、学校や会社などに行かなければならないときには、
なまける気持ちは不思議と抑えられて、
勉強や仕事を自然にこなしてしまう。
ですから、意識するにせよしないにせよ、
外部環境の力というものが私たちを動かしているのかもしれませんね。
けれども、もし内面から湧き上がる衝動のようなもの、
環境に左右されない情動が生まれたらどうでしょうか。
例えば、恋愛なら逢いたくて逢いたくてたまらない思い、
あるいは、
仕事なら、そのことを思っただけでドキドキしてしまうような感覚。
それは誰にでもあるものです。
ところが、それが「今、やらなくてもいいか」などという気持ちがあると、
その気になれないことも。
ですから、そんな情動が生まれたら、どんなことにもすぐ夢中になれてしまうでしょう。
それには、イメージをふくらませることが有効なんです。
心理学のひとつ、NLPのやり方では、
それを
”アウトカム”（成果に対するイメージ）といいます。
具体的にやってみましょう。
質問１：「あなたの手に入れたい結果はなんですか？ 」
質問２：「結果が手に入ったら、どのようにしてわかりますか？」
例えば、質問１に対して「お金持ちになりたい」と答えたとします。
それに対して掘り下げていきます。
「お金持ちになることによって、何を得たいのですか？」と。
すると「安心も得られるし、自由にもなれる」というような答えが返ってきます。
更に
「安心も得られるし、自由にもなれることによって、何が得られるのですか？」とさらに質問をする。
そうすると
「自分の人生を生きた、という感覚かな」などという存在感まで浮き上がってきます。
質問２に対しては、
「大きな家に住んでいる」（視覚）、
「大勢のひとの賞賛の声が聞こえる」（聴覚）、
「うれしくて身震いする」（体感覚）のように、
視覚、聴覚、体感覚でイメージをふくらませます。
この質問のように五感とつながることで、
潜在意識にイメージが溶け込んできます。
しかし、形だけでこれらの質問をしても、身につくことはありません。
ですから、何度も何度も反芻しながら、
質問を繰り返してみましょう。
潜在意識に届くまで。
すると、衝動のようにやりたいことに夢中になれますよ。
【無料メール相談コーナー】
１．こんな方に
⑴会社イヤでたまらないけれど、どんなテーマで起業して良いかわからない方、
⑵起業したいけれど、失敗したらどうしようと悩んでしまう方、
⑶夫が会社に嫌気が差してやめてしまったけれど、
どのようにアドバイスして良いかわからない奥様、
⑷個人事業主で開業はしたけれど、お客様が少なくて切羽詰っている方
⑸自信が持てなくて、起業できるか不安な方
そんな方を対象に気軽に相談を受け付けます。
相談コーナーの目的は、ブロガー通しの助け合いを目的としています。
ちょっと困ったことに気づいたらご相談ください。
２．ご相談内容の回答は
次回以降のブログに掲載する予定です。
ただし、以下のような選択ができます。
⑴掲載を希望しない場合
⑵匿名なら相談内容を記載しても
良い場合
⑶ご相談内容、及びご相談者の
ブログのＵＲＬを紹介しても良い場合
３．ご注意
⑴誹謗中傷、風紀を乱す等々の
内容についてはご遠慮いただいて
おります。
⑵「無料相談コーナー」の目的は
ブロガー通しの交流と助け合いを
目的としています。
主旨をご理解の上ご相談ください。
⑶なお、個人情報の保護方針に
基づき対応させていただいております。
４．ご相談受付
こちらから入力をお願いいたします。
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けれども、もし内面から湧き上がる衝動のようなもの、
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あるいは、
仕事なら、そのことを思っただけでドキドキしてしまうような感覚。
それは誰にでもあるものです。
ところが、それが「今、やらなくてもいいか」などという気持ちがあると、
その気になれないことも。
ですから、そんな情動が生まれたら、どんなことにもすぐ夢中になれてしまうでしょう。
それには、イメージをふくらませることが有効なんです。
心理学のひとつ、NLPのやり方では、
それを
”アウトカム”（成果に対するイメージ）といいます。
具体的にやってみましょう。
質問１：「あなたの手に入れたい結果はなんですか？ 」
質問２：「結果が手に入ったら、どのようにしてわかりますか？」
例えば、質問１に対して「お金持ちになりたい」と答えたとします。
それに対して掘り下げていきます。
「お金持ちになることによって、何を得たいのですか？」と。
すると「安心も得られるし、自由にもなれる」というような答えが返ってきます。
更に
「安心も得られるし、自由にもなれることによって、何が得られるのですか？」とさらに質問をする。
そうすると
「自分の人生を生きた、という感覚かな」などという存在感まで浮き上がってきます。
質問２に対しては、
「大きな家に住んでいる」（視覚）、
「大勢のひとの賞賛の声が聞こえる」（聴覚）、
「うれしくて身震いする」（体感覚）のように、
視覚、聴覚、体感覚でイメージをふくらませます。
この質問のように五感とつながることで、
潜在意識にイメージが溶け込んできます。
しかし、形だけでこれらの質問をしても、身につくことはありません。
ですから、何度も何度も反芻しながら、
質問を繰り返してみましょう。
潜在意識に届くまで。
すると、衝動のようにやりたいことに夢中になれますよ。
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