5/13(日)は母の日
この日SORAYOGA にアロマの講師の先生をお招きして
エモーショナルアロマセラピー「感情解放のための芳香療法」を開催しました。
香りって本当身近にあるもの
美味しいご飯の香り
太陽の下で干したお布団はなんとも言えない香り
季節に咲く花々の香り
いい香りは気分を良くしてくれるし
その逆は…
香りってそれくらい人の感情に働きやすいもの
それを上手く取り入れられたら
パターン化した感情を解放することが簡単になります
そのパターン化した感情って決して悪いものではなく
それに気づくことが大切
その方法を今回エッシェンシャルオイルを活用して学びました
エッセンシャルオイルの心身への作用を学び
それぞれの感情に対応する香りを実際に嗅ぎながら体感していきました
好きな香りもあれば
そうでない香りも
これ必要！って香りももちろんあり
体で感じながら楽しく学ぶ時間
そして
今回は感情に合わせた6本のブレンドオイルの中から気になるオイルを選んで、ペアになりハンドマッサージ体験をしました
部屋中に心地よい香りが漂い
思考が、身体がゆるゆるに〜〜
ハンドマッサージ体験の後、実際に体感しての感想をシェアリング
講座が始まった時は緊張していた表情も、すっかり香りで緩んでリラックスモード
お話も弾みましたね
毎日の暮らしに香りがあるとないでは本当に違うもの。
香りを生活に取り入れてどんどんHAPPYになりましょう
そして
このハンドマッサージを大切な方にできたら素敵だなぁと
午後からの講座に
私と母で参加
普段なかなか手を触れることがないのでちょっと緊張しながらも
なんでもない事を話しながら
力が強すぎ！とか、もう少し長く〜〜とか
あんたこれ苦手ね〜〜とか
普段しないような会話をしながらマッサージ体験（笑）
香りに包まれながら話すこと
不思議とイラッとしない（笑）
身体もゆるゆる、思考もゆるゆる
すご〜くリラックスできたぁ
いつもがんばってる人にこんな時間をプレゼントできたらなぁと考えてます
そして
旦那さんにも覚えてもらって私にもやってもらいたい〜〜
（笑）
（笑）私自身も、香りを上手く生活に取り入れ活用していきたいと思います
講師の香寿美先生、今回もありがとうございました
講座の翌日、2人でいった星宮神社にある矢納ヶ淵でこんな素敵な景色に出会いました
ありがとう