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今年も皆様大変お世話になりました。 格闘技の方からは1年弱遠ざかっていましたが、 9月から現役復帰を目指して身体作りを始めて ベンチプレス、デッドリフト、スクワット 100kgを目標にやってきました 100kgに設定してSNSで公開したのは 163cm 57kg 小柄でも3桁を上げるパワーを付けることが出来るんだよってことを知ってもらいたかったからです。 23日に初めてギックリ腰になって、 25日にインフルエンザになって、 100kgチャレンジ無理かなと思いましたが、 『ベンチプレスは100kg達成しました‼️』 デッドリフト、スクワットは90kgまでやりましたが それ以上は腰の痛みが恐くて辞めました 2種目は達成出来ませんでしたので、年明け腰を治して挑戦します! 来年の4月には復帰する出来るよう頑張ってます 格闘技やる身体作りはひとまず出来ました 年明けからは格闘技の練習もしていきます 今年でデビューして10年、 ここまでやってこれたのも、これからもやろうと思えるのも皆様の応援、支えがあるからです 本当に有り難うございます! もう1度やろうと後押ししてくれたのは修平でした、 ミャンマーに連れて行ってくれたことが何よりの刺激と経験で震えたたせてくれた 今年はセコンド役に徹したけど、 来年は兄弟で一緒に戦おうぜ👊 皆様来年もよろしくお願い致します🙇‍♂️

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